Biljka kadulje tradicionalno se koristi u kuhinji, ali se u novije vrijeme koristi kao lijek protiv bolesti zbog svojih višestrukih ljekovitih svojstava. Među njima je i onaj koji regulira probavnu funkciju pomažući ljudima koji uzimaju kadulju da izgube težinu i uživaju u laskavom trbuhu.
Pokazat ćemo vam kako koristiti kadulju za mršavljenje i imati koristi od jednog od njegovih svojstava koja će vam pomoći da ispraznite trbuh i očistite svoje tijelo.
Svojstva žalfije za mršavljenje
Da bismo znali koristiti žalfiju da izgubimo težinu, prvo moramo razmotriti svojstva ove biljke u svrhu smanjenja tjelesne težine.
- Diuretička svojstva : kadulja je biljka koja pomaže u sprečavanju zadržavanja tekućine jer potiče eliminaciju toksina kroz urin.
- Probavna svojstva : kadulja također pomaže u poboljšanju crijevnog tranzita radeći protiv zatvora.
- Karminativna svojstva : uzimanje kadulje uspijeva spriječiti nakupljanje plina u našim crijevima, kao i smanjiti upalu trbuha.
Žalfija
Kadulja za gubitak težine koristi se, uglavnom, kao infuzija. Miješanjem ove biljke s vodom i uzimanjem tijekom dana dobivamo kako bismo pročistili naše tijelo i progutali svojstva kadulje da izgubite težinu .
Za pripremu ove infuzije potrebno je samo:
- 15 grama salvie
- 1 litru vode
- Stevija ili med pčela (za zaslađivanje)
Da bi se stvorila ova infuzija kadulje, prvo što moramo učiniti je kuhati vodu u loncu; kada bude spremna, morat ćemo dodati mudraca. Ako želite imati slatki okus, preporučujemo da dodate malo stevije ili meda kako biste pojačali njegov okus.
U ovom članku ćemo vam pokazati kako pripremiti infuziju kadulje za ublažavanje bolova u tijelu.
Infuzija kadulje s limunom i cimetom
Da bi se koristila kadulja za mršavljenje postoji još jedna infuzija koja je dizajnirana za tu svrhu; Za to morate odabrati sljedeće sastojke:
- 1 litru vode
- 5 lovora
- 1 štapić s cimetom
- 10 listova salvie
- 1 limun
Za pripremu ove infuzije kadulje za mršavljenje potrebno je 15 minuta kuhati vodu i dodati lovorov list, cimet i lišće kadulje; Kada ovo vrijeme istekne, morate ugasiti vatru i pustiti da se odmori 5 minuta.
Dalje, morate naprezati infuziju kadulje i uzeti ga kako želite: vruće ili hladno. Ako uzimate ovu infuziju tijekom dana, uklonit ćete toksine i primijetit ćete kako se trbuh ispuhuje.
Infuzija kadulje s limunom i kamilicom
Ova infuzija je još jedan način za korištenje kadulje za mršavljenje . Da biste to učinili, morate samo prikupiti ove sastojke:
- 1 litru vode
- 1 hrpa svježeg kadulje
- 2 limuna
- 1 žlica kamilice
- Šećer, zaslađivač ili nešto za zaslađivanje (izborno)
Za pripremu ove infuzije salvije, morate prokuhati vodu, kadulju, kamilicu i sok limuna. Nakon 10 minuta kuhanja ugasite vatru i ostavite infuziju 5 minuta; zatim procijedite smjesu i pustite da se ohladi. Ako volite malo slatkih infuzija, bacite neki proizvod poput šećera, stevije ili sladila.
Mjere opreza prije uzimanja salvie
Potrošnja kadulje kontraindicirana je za neke osobe s određenim osobnim situacijama, na primjer:
- Ne preporučuje se da trudnice ili dojilje uzimaju kadulju
- Također je kontraindicirana za osobe s otkazivanjem bubrega
- Djeci mlađoj od 6 godina ne preporučuje se uzimanje salvije
Ostale prirodne infuzije gube na težini
Osim kadulje, postoje i druge prirodne infuzije koje služe za mršavljenje, na primjer, infuzije zelenog čaja, infuzije s konjskom repom, čaja od grejpa ili čaj od žutika. U ovom članku ćemo vam detaljno reći koje su najbolje infuzije da izgubite težinu.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar