Vrlo malo parova zatrudni nakon pokušaja samo mjesec dana, a često traže različite mogućnosti kako bi im pomogli povećati šanse začeća. I jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih koji se može koristiti, je izračunati plodne dane žena da znaju mnogo preciznije što je pravo vrijeme za održavanje odnosa i postizanje željene trudnoće. Obratite pažnju na sljedeći članak, u kojem vam pomažemo izračunati najbolje za začeće bebe i objasniti sve što trebate znati o ženskoj ovulaciji.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako otkriti spol djeteta u trudnoći Koraci koje treba slijediti: 1

Najbolje vrijeme da pokušate zatrudnjeti je tijekom ovulacije, te je stoga poznavanje vaših najplodnijih dana ključno za povećanje šanse začeća i postizanje cilja da budete majka. Prije izračuna plodnih dana, važno je znati kako funkcionira menstrualni ciklus, koji obično traje 28 dana i počinje s prvim danom menstruacije i završava dan prije početka sljedećeg razdoblja. Upravo u sredini menstrualnog ciklusa (otprilike u danima od 12 do 18), ovulacija se događa kada se jajne stanice oslobode iz jajnika i spuste kroz jajovod, te su u tom trenutku spremne za oplodnju.

2

Da biste točno znali kada se dogodi vaša ovulacija i najbolje vrijeme za začeće, morate imati na umu da će se ta informacija odrediti prema trajanju menstrualnog ciklusa:

• Žene s redovitim menstrualnim ciklusom, koje traje 28 dana, obično ovuliraju usred ciklusa, tj. Oko 14 dana prije pojave menstruacije.
• Nasuprot tome, žene s nepravilnim menstrualnim ciklusima i duljim od 35 dana, obično ovuliraju između 19. i 25. dana.
• A žene s kraćim menstrualnim ciklusima i manje od 23 dana mogu ovulirati između 7. i 13. dana.

3

Dan ovulacije, kao i prethodna dva ili tri, idealno je vrijeme za oplodnju jajne stanice i pojavu trudnoće. Sada, iako jaje ima 24 sata nakon što je prošlo ovulaciju, spermij ostaje aktivan u jajovodima tri do četiri dana nakon veze, tako da možete dobiti i začeće i povećati izglede ako ga probate danima prije ovulacije.

4

Žensko tijelo doživljava neke promjene tijekom ovulacije, tako da postoje neki simptomi koje možete otkriti i koji će vam pomoći da znate s većom sigurnošću da ste na tim plodnijim danima. Normalno je da postoji blagi porast vaginalnog iscjedka, koji također ima gušću i viskoznu konzistenciju i bjelkastu boju; bol u dojkama i nelagoda u području abdomena slični onima koji se javljaju tijekom menstruacije.

Tu je i povećanje bazalne tjelesne temperature, iako je to vrlo malo i obično se kreće između 0, 4 - 1 stupnjeva. Temperaturu možete uzeti svako jutro prije nego što ustanete iz kreveta i promatrajte da će dva ili tri dana prije povećanja temperature biti vaši najplodniji dani.

5

Ako unatoč tome što znate sve te informacije i dalje imate sumnje o tome kada se odvija najplodniji trenutak vašeg menstrualnog ciklusa ili nakon mnogih pokušaja trudnoće nije bilo moguće, preporučujemo vam da obavite test ženske plodnosti kod kuće. Takozvani testovi ovulacije govore vam koji su vaši najplodniji dani kroz analizu sline, a to je da se tijekom ovulacije povećava broj soli u ženskoj slini, što je uzrokovano povećanje razine hormona u one dane u mjesecu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.