Mnogo puta mislimo da su gripa i prehlada ista bolest. Međutim, gripa je infekcija u respiratornom traktu, koja je obično uzrokovana virusom i predstavlja niz simptoma mnogo intenzivnijih i iznenadnih od onih kod normalne prehlade. Ovi simptomi se kreću od groznice i glavobolje do kašljanja i zimice. Važno je da ih odmah počnemo liječiti najprikladnijim tretmanom kako ne bismo pogoršali infekciju.

U sljedećem članku objašnjavamo kako se brzo oporaviti od gripe . Nastavite čitati sljedeće retke, u kojima vam nudimo niz savjeta i preporuka, tako da ova respiratorna infekcija ne traje dulje nego što je potrebno i možete imati lagan lijek.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti gripu

Kako brzo liječiti gripu i njene simptome

Gripa je respiratorna infekcija uzrokovana virusom koji se razlikuje uglavnom od prehlade zbog intenziteta i brzog početka simptoma koji mogu biti vrućica, glavobolja, bol u grlu, zimica, kašalj i bol u cijelom tijelu.

Ako imate bilo koji od simptoma gripe (osobito groznicu) i želite brzo izliječiti, važno je odmah otići liječniku, koji može propisati sljedeće lijekove koji djeluju protiv gripe :

• Analgetici: su tretmani koji pomažu smanjiti temperaturu i ublažiti druge simptome kao što su bol u mišićima i bol u grlu.
• Antihistaminici: koriste se za smanjenje začepljenja nosa i drugih tegoba prehlade kao što su suzne oči.
• Nazalni dekongestivi: postoje lijekovi kao što su sprejevi ispunjeni fiziološkim tvarima koji također pomažu u smanjenju sluzi što otežava disanje, osobito noću.
• Sirupi protiv kašlja: su lijekovi s antitusivnim i iskašljavajućim svojstvima koji olakšavaju kašalj i kongestiju nosa.

Međutim, da bi se brzo oporavio od gripe, potrebno je uzeti i neke kućne lijekove, koji će pomoći u radu lijekova i ublažiti neke simptome, kao i uzeti u obzir određene navike da se mijenjaju ovih dana, posebno u pogledu hrana i odmor, kao što ćemo vidjeti u nastavku.

Prirodni lijekovi za brži oporavak od gripe

Osim odlaska liječniku i dodjeljivanja nekih tretmana koje smo objasnili u prethodnom odjeljku, možemo se poslužiti i prirodnim lijekovima za brzo izlječenje gripe . Zatim vam dajemo neke od najčešće korištenih:

• Čaj od bobica: biljka s analgetskim, antipiretičkim i protuupalnim svojstvima, idealna za ublažavanje kašlja, vrućice i upale grla. Za pripremu ove infuzije morat ćete napuniti tavu s pola litre vode i dvije žlice suhog lišća bazge i pustiti da se kuha 5 minuta. Onda neka ostane još 5 minuta i malo po malo.
• Infuzija đumbira: korijen ove biljke ima izvrsna svojstva protiv gripe koja smanjuju kongestiju nosa i upale grla, među ostalim pogodnostima za dišni sustav. Za pripremu infuzije morat ćete dodati u posudu, malo komadića đumbirskog korijena oprati i nasjeckati zajedno s 1 litrom vode i pustiti da vrije 10 minuta. Procijedite piće i uzmite ga tri puta dnevno. Možete dodati malo limuna
• Eukaliptusova para: eterično ulje ove biljke u obliku pare je prirodni nazalni dekongestant koji postiže učinak dekongestivnih nazalnih sprejeva. Za pripremu napunite lonac vodom, dodajte 5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa i ostavite smjesu da prokuha. Zatim ugasite vatru, stavite ručnik preko glave i par minuta udišite paru iz lonca.
• Infuzija salvije: dobar je lijek za gripu, jer ima antiseptička svojstva i stimulatore imunološkog sustava, pa se bori protiv virusa koji je uzrokovao infekciju i sprječava njegovo ponovno pojavljivanje. Dodajte 5 listova kadulje sa čašom vode u lonac za pirjanje i ostavite da prokuha 15 minuta. Isključite toplinu, pustite da se odmori još 5 minuta, a zatim napijte piće da ga popije.
• Prirodni sok od naranče: ovo voće ima visok sadržaj vitamina C, tako da pomaže povećati našu obranu i liječiti i spriječiti respiratorne infekcije. Uz pomoć sokovnika izvadite sok od nekoliko naranči i uzmite ga bez naprezanja dva puta dnevno. Također možete odabrati jesti naranče izravno.

Ostali savjeti za brzo oporavak od gripe

Osim lijekova i prirodnih lijekova, preporučuje se da slijedite neke od sljedećih savjeta kako biste se brzo oporavili od gripe :

• Odmorite se cijeli dan: ležanje u krevetu dan ili dva mogu uvelike ubrzati proces oporavka.
• Navlažite vlažnim krpama: vlaženje glave i udova toplom vodom može smanjiti temperaturu. U slučaju da imate visoku temperaturu, tuš s toplom ili toplom vodom može vam pomoći da ga odmah smanjite. Nikada nemojte to činiti s hladnom vodom, jer će promjena temperature biti vrlo oštra i postat će vam još gore, preporučljivo je postupno mijenjati.
• Pijte puno vode: gripa vas može dehidrirati i pogoršati vaše simptome. Stoga je važno da pijete više vode i tekućina nego što je uobičajeno za održavanje hidratacije.
• Uzmite pileću juhu s lukom: para iz vruće hrane pomoći će vam da očistite dišne ​​putove i ovi sastojci, posebno luk, vrlo su učinkoviti u borbi protiv simptoma gripe.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.