Kako ukloniti glavobolju s limunom - najbolji trikovi

Limun je agrum koji je poznat po svojoj upotrebi u hrani i ljepoti. Ali ona također ima važna zdravstvena svojstva kako bi spriječila bolesti i liječila neke bolesti, kao što su glavobolje i migrene.

I kako ukloniti glavobolju s limunom? Mi ćemo vam dati niz savjeta i trikova kako biste mogli iskoristiti prednosti ovog citrusa, koji je bogat vitaminom P i mineralima poput kalija, koji pomažu u toniranju krvnih žila i liječenju visokog krvnog tlaka, što je često biti povezani s ovom vrstom boli. Osim toga, također ga možete koristiti za ublažavanje glavobolje uzrokovane drugim uzrocima.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Savjeti za uklanjanje glavobolje

Sok od limuna uklonite glavobolju

Limunov sok je najbolji lijek koji imate na raspolaganju za brzo ublažavanje glavobolje . Iako ga možete uzeti sami, ugodnije je piti ako ga pomiješate s malo tople vode. Postoje ljudi koji također dodaju malo soli ili šećera, ali to je već stvar ukusa.

Još jedna alternativa je miješanje soka od limuna s omiljenim čajem ili također možete pripremiti čaj od limunove kore . Njegova priprema je jednostavna:

  1. Stavite vodu da prokuha.
  2. Kada dosegne točku ključanja, dodajte čaj koji volite i limunovu koru ili samo potonji.
  3. Pustite da prokuha 5 ili 8 minuta i uklonite ga s vrućine.
  4. Cuélalo, neka se ugrije i možete piti čaj.

Bilo da pijete sok od limuna sami ili pomiješani s vodom ili u obliku čaja, pogodno je da ga pijete najmanje 3 puta dnevno ako je bol vrlo jaka ili ako ste osoba sklona glavoboljama.

Sok od limuna može se pripremiti i na drugi način koji nije za piće. Razrada uključuje mješavinu s vrućom vodom, koju morate sipati u posudu s kapacitetom za potapanje stopala, au drugu zdjelu staviti ruke. Na taj način moći ćete raditi na krvnim žilama tog područja i ukloniti glavobolju, sve dok je uzrokovana cirkulacijskim problemima ili krvnim tlakom.

Limunova kora za izbjegavanje i ublažavanje glavobolje

Kora limuna ne može se koristiti samo za pripremu čaja. Također ćete osloboditi glavobolje ako ga koristite kao oblog. U tom slučaju, morate oguliti limun i zgnječiti ga ili ga zgnječiti dok ne dobijete neku vrstu masne paste, koju primjenjujete u području glave koja boli ili na sljepoočnicama.

Još jedan vrlo koristan lijek je staviti limunovu koricu s unutarnjom površinom kože, dodirujući se izravno na dijelu glave gdje je bol usredotočena i na sljepoočnice. To je brže nego što je obloga od limunske kore, ako nemate puno vremena i također ćete primijetiti poboljšanje.

Ako obično imate glavobolje, možete ih spriječiti ili se barem pojaviti s manje intenziteta, ako osjetite miris limuna u sobi u kojoj se nalazite. Na primjer, ako je zima, možete staviti školjke na radijator tako da se miris širi kroz prostoriju ili stavite vrećice s limunovom kožom kako bi ih uvijek držali blizu stola u uredu.

Limunova trava tako da ne povrijedi glavu

Od limuna se ne može koristiti samo sok i koru. Također poznata bilja limuna, koja nije izravno povezana s limunovim stablom, ali je miris vrlo sličan, korisna je za uklanjanje glavobolje, osobito kada je povezana s krvnim tlakom, među mnogim drugim svojstvima za zdravlje.

Osobito, za ublažavanje migrenskih glavobolja, ima učinak vrlo sličan onome što bi se postiglo ako uzmete analgetik ili protuupalno sredstvo, kao što je pronađeno u nekoliko studija australskih sveučilišta gdje je poznato da su aborigini već koristili te biljke. medicinske svrhe.

Ovaj učinak se postiže zato što limunska trava regulira razinu serotonina koju mijenjaju glavobolje i mijenjaju funkcije trombocita. S ovim lijekom, trombociti se sprječavaju da se akumuliraju, nastaju unutarnji ugrušci i, kao rezultat, pojavljuju se ozbiljniji zdravstveni problemi kao što su kardiovaskularne nesreće i visoki krvni tlak.

Koristiti limunsku travu za uklanjanje glavobolje koju možete pronaći u travarima i konzumirati u infuziji. Također je moguće napraviti oblog za nanošenje na tom području, koji je pripremljen kao što smo prethodno naveli, iako ćete u ovom slučaju morati zgnječiti bilje.

Oni su prirodni lijekovi koje smo vam rekli, tako da znate kako ukloniti glavobolju s limunom. Ali ne zaboravite posavjetovati se s liječnikom, pogotovo ako su ti bolovi česti da biste propisali liječenje i učinili potrebne kliničke testove kako biste saznali što je uzrok glavobolje ili migrene.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar