Trudnoća je posebna faza u životu bilo koje žene, međutim, to nije bez rizika, a jedan od najčešće ponavljajućih može se generirati ako trudna žena putuje. Iako profesionalci općenito ne zabranjuju obavljanje pokreta tijekom trudnoće, savjetuju da se uzme u obzir niz zaštitnih mjera. Stoga, iz .coma objašnjavamo kako sigurno putovati tijekom trudnoće, kako biste se mogli normalno kretati u tim mjesecima.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako kontrolirati stres tijekom trudnoće

Situacije u kojima je putovanje zabranjeno

Premještanje trudnice može biti zabranjeno u nekim specifičnim slučajevima. Ovo ograničenje će označiti liječnik specijalista, čija će tvrdnja biti dovoljno pouzdana da se odlučite ne putovati ako ste trudni.

Najčešće situacije u kojima je vjerojatno da ćete biti zabranjeni za putovanje su kada ste imali povijest abortusa ili ektopične trudnoće, ako imate hipertenziju, dijabetes ili tešku anemiju, ako ste imali prijetnju prijevremenog poroda ili kardiovaskularne bolesti,

Trenutke za putovanje

Trudnoća je razdoblje u kojem se prolaze različite faze, koje različito utječu na svaku ženu. Međutim, stručnjaci se slažu da preporučuju da putuju tijekom drugog tromjesečja .

To je zato što je to trenutak trudnoće u kojem ste jači zdravlje i raspoloženje jer ste prevladali mučninu koja prati prvih 12-14 tjedana trudnoće i još uvijek neće biti u završna faza iste, kada mobilnost pati i primijetit ćete da je situacija ograničena nego što je uobičajeno, da ćete početi primjećivati od 32. tjedna .

Putovanje automobilom

Za mnoge specijaliste to je najbolji način putovanja tijekom trudnoće ako ne morate obavljati putovanja koja uključuju kretanje na velike udaljenosti. Za sigurno putovanje je neophodno uvijek nositi sigurnosni pojas na ispravan način. To je: ne stlačite trbuh, već naprotiv, stavite ga u gornji dio iu donji dio prostora u kojem fetus raste.

Na isti način, ako ste vozač, pokušajte se zaustaviti češće nego inače, kako na odmoru i pomicanju, tako i na promicanju cirkulacije krvi.

Putujte zrakoplovom

Zrakoplov je potpuno siguran način prijevoza tijekom trudnoće. Ako se morate pomicati za vrijeme istog, pokušajte se tijekom putovanja pomaknuti, primjerice nekoliko puta u kupaonicu.

Slično tome, dobro je da promičete cirkulaciju krvi pomičući gležnjeve sa sjedala i, ako je moguće, zauzeti nekoliko mjesta kako biste se rastegli i bili udobniji. Također je preporučeno da tijekom tih putovanja zrakom jedete ispravno i pijete puno vode.

Savjeti prije putovanja

Važno je da tijekom trudnoće putujete sa putnim osiguranjem koje zadovoljava vaše potrebe. Na isti način je potrebno da znate da li biste u mjestu sudbine mogli biti izloženi nekoj vrsti virusa ili bolesti koja je utjecala na vas i fetus, pa je zgodno da se dobro informirate prije organiziranja raseljavanja.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.