Nakon 40 godina, kao rezultat starenja i proizvodnje hormona, prostata počinje rasti u veličini, koja može biti dva tipa: benigni ili maligni. U ovom članku usredotočit ćemo se na prvu, u stanju koje se naziva benigna hiperplazija prostate. U ovom slučaju, prostata se povećava i raste prema jezgri ove žlijezde, uzrokujući kompresiju u mokraćnoj cijevi i otežavajući mokrenje. Muškarci mogu imati neke simptome kao što su učestalo mokrenje, bolno mokrenje i osjećaj da nisu potpuno ispraznili mjehur. Osim odgovarajućih medicinskih tretmana, može pridonijeti ublažavanju simptoma koji uzrokuju povećanu prostatu s nekim kućnim lijekovima. Nastavite čitati ovaj članak da biste znali koji su najbolji prirodni lijekovi za benignu hiperplaziju prostate.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako se brinuti za prostatu prirodno

Uzroci i simptomi benigne hiperplazije prostate

Među glavnim uzrocima benigne hiperplazije prostate su prirodni procesi starenja i prisutnost muških spolnih hormona ili androgena. Iako manje od polovice muškaraca s povećanom prostatom ima simptome, oni se obično pojavljuju:

• Slabo ili prekinuto mokrenje.
• Poteškoće s mokrenjem.
• Osjećaj da se mjehur ne isprazni u potpunosti.

Kada je zadržavanje urina u mokraćnom mjehuru i pojavljuje se iritacija, na gore navedene simptome možete dodati bolove pri mokrenju, hitnu potrebu za čestim mokrenjem, osobito noću, i potpuni gubitak kontrole nad mjehuru., stanje poznato kao inkontinencija.

S obzirom na ove simptome, neophodno je ići kod urologa kako bi mogao procijeniti stupanj benigne hiperplazije prostate i propisati najprikladniji tretman. U nastavku ćemo prikazati najbolje prirodne lijekove koji mogu nadopuniti taj medicinski tretman.

Ljekovito bilje za povećanu prostatu

Postoje određene ljekovite biljke koje su izvrsni prirodni lijekovi za benignu hiperplaziju prostate, zahvaljujući protuupalnim, diuretičkim i depurativnim svojstvima koja nude. Među najučinkovitijim opcijama za promicanje upale prostate, izdvajaju se sljedeće

• Kopriva: je snažan prirodni diuretik koji povećava količinu urina tijekom dana i smanjuje stalnu želju za mokrenjem noću. Osim toga, opušta mjehur i sprječava prekomjerni rast prostate.
• Preslica: diuretička svojstva preslice savršena su kako bi omogućila potpuno pražnjenje mjehura i smanjila bol i simptome koje povećana prostata može uzrokovati.
• Castaño de Indias: Ističe se svojim protuupalnim svojstvima, koja pogoduju upali prostate i smanjuju osjećaj nelagode da u potpunosti ne mogu isprazniti mjehur.

Pripremite infuziju s jednom od tih ljekovitih biljaka i uzmite 2 šalice dnevno, jednu ujutro, a drugu po noći kako biste primijetili poboljšanja.

Đumbir, antioksidans i protuupalno sredstvo

Đumbir je korijen s višestrukim koristima za zdravlje organizma. Među njima, utvrđeno je da je odličan za liječenje poremećaja koje prostata može patiti, a to je uglavnom zbog antioksidativnih i protuupalnih učinaka.

S jedne strane, đumbir sadrži snažne antioksidanse koji pomažu u borbi protiv ubrzanog starenja uzrokovanog djelovanjem slobodnih radikala. S druge strane, sadržaj vitamina C i cinka može ojačati imunološki sustav i zaštititi prostatu od mogućih infekcija i upalnih procesa.

Da biste koristili đumbir kao prirodni lijek za povećanu i upaljenu prostatu, najbolje je konzumirati ga kao infuziju. Za pripremu kuhajte 1 l vode i dodajte korijen đumbira koji je prethodno oljušten i usitnjen. Neka sjedi oko 10 minuta, zatim ugasite toplinu i ostavite da sjedi 10 ili 15 minuta. Uzmite dvije šalice na dan ove pripreme.

Također možete početi dodavati đumbir u uobičajena jela, kao što su juhe ili variva, ili kupiti kapsule da biste ih uzeli što je lakše i učinkovitije.

Prije konzumiranja, prethodno se informirajte u sljedećem članku o tome što su kontraindikacije đumbira.

Sjemenke bundeve sprječavaju upalu prostate

Hranjivi sastav sjemenki bundeve čini ih još jednim od najboljih prirodnih lijekova za benignu hiperplaziju prostate koja se može koristiti. One sadrže fitosterole i druge spojeve koji pomažu u sprečavanju povećanja prostate i njezine upale. Osim toga, njegova potrošnja također dopušta da se mjehur potpuno isprazni bez potrebe za toliko napora i poboljšanja drugih simptoma povezanih s ovim stanjem.

Možete konzumirati oko 80 g sjemenki bundeva dnevno, bilo da su sirovi sami, u prahu ili mahadama koje prate različita jela. Također možete pripremiti infuziju dodavanjem pregršt sjemenki bundeve za svaku šalicu vode koja se zagrijava. Vi samo trebate staviti vodu da se zagrije sa sjemenkama i kada se razbije da prokuha, ugasite toplinu i ostavite je da odstoji oko 10 ili 15 minuta. Napokon, procijedite preparat i možete ga popiti.

Otkrijte više o ovoj hrani u članku Svojstva sirovih sjemenki bundeve.

Sjednite kupke s toplom vodom

Uzimanje sitz-kupki s toplom vodom dobar je način za ublažavanje simptoma koji se pojavljuju kada se prostata poveća u veličini, kao što je bol u perineumu i nelagoda u donjem dijelu leđa.

Da biste ih izveli, samo napunite kadu vrućom vodom i dodajte oko 15 g preslice i majčine dušice. Ostanite u kadi oko 20 minuta i ponovite kupku svaki dan dok ne primijetite da simptomi nestaju.

Dobra hrana za benignu hiperplaziju prostate

Osim kućnih lijekova za povećanu prostatu iznad, postoje i neke namirnice koje su također od velike pomoći u poboljšanju ovog stanja koje treba ugraditi u uobičajenu prehranu. Najkorisnije su:

• Češnjak : to je diuretik i antibiotik, tako štiti prostatu od bakterijskih infekcija i pomaže u uklanjanju nakupljenih tekućina, favorizirajući dobar protok urina.
• Rajčica: sadrži likopen, antioksidans koji sprječava rak prostate i smanjuje upalu iste.
• Mrkva: ima detoksikacijska, antikancerogena i diuretička svojstva, pa pogoduje uklanjanju tekućina i činjenici da može bez većih komplikacija isprazniti mjehur.
• Avokado: biljni steroli koje sadrže izvrsni su za smanjenje simptoma benigne hiperplazije prostate i poboljšanje protoka mokraće.

Otkrijte više namirnica poput ovih, pozivajući se na članak Dobra hrana za prostatu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.