Neko vrijeme gledate prema gore i kada okrenete glavu u normalan položaj, osjećate vrtoglavicu, osjećate mučninu. Možda vam se dogodilo da mislite da ćete pasti i osjećati vrtoglavicu. Cervikalne kralježnice imaju glavnu funkciju držanja glave, ali u mnogim slučajevima dolazi do dislokacije ili dekompenzacije nekih od njih uzrokujući nelagodu, bilo mučnina, grčevi, trnci, glavobolja ili čak vrtoglavica ili vrtoglavica. To je vrlo čest problem koji pogađa ljude starije dobi, ali i mnoge mlade ljude. Uzroci se mogu mijenjati, pa stoga i njegovo liječenje ovisi o tome, ali ne brinite jer ima rješenje. U ovom članku ćemo vidjeti tretman za vratnu vrtoglavicu .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako ukloniti vrtoglavicu zbog tjeskobe

Zašto se javlja vrtoglavica

Cervikalna kralježnica je vrlo fleksibilna, ali mi uvijek težimo istim kralješcima za naše pokrete, bilo da radimo, studiramo ili tijekom dana. To ih tjera da rade kao zglob i pršljenovi koji se više prilagođavaju aktivnostima, a oni koji se kreću najmanje se prilagode da se ne kreću teško. To nam često uzrokuje bol.

Glavni uzrok problema cerviksa je mišićna kontraktura koja može biti posljedica nezgode, stresa ili, prije svega, loših položaja, što je glavni uzrok koji svakodnevno pogađa više ljudi. Kontraktura uzrokuje da se područje vrata zategne i vrat je ukočen . Ugovoreni mišić može povući kralješak, uzrokujući da prestane biti poravnat s drugima i, na taj način, ne može stati na svoje mjesto. Dekompenzacija kralješaka može prouzročiti jednu ili više stiskanja kralježnice koja je odgovorna za navodnjavanje mozga. Kada se komprimira, krv ne dopire do mozga i vrtoglavica nastaje zbog nedostatka oksigenacije. Ako imate kontrakturu, vrlo je vjerojatno da imate i napetost u ramenima i gornjem dijelu leđa, trapezoidima. Kada je mišić napet ili stegnut možete osjetiti trnce u ruci ili ruci.

Drugi mogući uzrok neravnoteže cerviksa je u tome što je to zbog neke patologije kao što je cervikalni osteoartritis ili artritis . To je degenerativna bolest u kojoj se hrskavica ili čak kralježak istroše uzrokujući kompresiju u području koje utječe na živce. One završavaju upaljenim i uzrokuju iste simptome: bol, trnci, gubitak ravnoteže, vrtoglavica.

Vrtoglavica ili vrtoglavica mogu također biti posljedica ukočenosti vratnih kralješaka koje uzrokuju dekompenzaciju između onoga što oči rade i onoga što uho i cervikalna crijeva čine. Oči primjećuju kretanje, ali cervikali su napeti i kruti, a tekućina u uhu ne cijeni pokret. Ova dekompenzacija informacija uzrokuje vrtoglavicu i čini se da ćete pasti ili da ste izgubili ravnotežu.

Liječenje problema cerviksa

Postoji nekoliko tretmana za vrtoglavicu cerviksa koja se mogu dati, ali će uvijek ovisiti koja je najprikladnija u svakom slučaju ovisno o tome koji je glavni uzrok ovog stanja:

fizioterapeut

Ako je vaš problem kontraktura morate opustiti područje tako da se mišići opuste i kralježak se vrati na svoje mjesto. Najbolje je otići fizioterapeutu tako da masažom opustite mišiće. Te masaže nisu opuštajuće, već terapeutske i stoga mogu povrijediti, ali to je najbolji način za rješavanje problema.

Farmakološko liječenje

Farmakološko liječenje je mišljenje ljudi koji pate od drugih srodnih patologija, kao što je cervikalni osteoartritis. U ovom slučaju liječenje se mora usredotočiti na ovu patologiju. Liječnici često propisuju lijekove protiv bolova, ali mi možemo pomoći s namirnicama kao što su omega 3 masne kiseline, koje su protuupalne, ili uzimamo voće, povrće ili žitarice koje također pomažu u smanjenju upale.

vježba

Preporučljivo je svakodnevno raditi neke vrste vježbi kao što su joga, pilates ili istezanje. Na taj način ćemo izbjeći napetost mišića u tom području. Međutim, čak i ako je vježba dobra, ne biste trebali raditi intenzivnu tjelesnu aktivnost. Na taj ćete način izbjeći upalu tog područja.

Promjene u terapijskoj temperaturi

Hladna toplinska obrada je kombinirana tehnika u kojoj se prva hladnoća nanosi na područje (u ovom slučaju cervikalno) pomoću vrećice za led, omotane u tkaninu, na primjer. Hladno smanjuje upalu i oticanje, kao i grčeve u mišićima. Zatim nastavljamo s vrućim tuševima koji opuštaju mišiće.

Izbjegavajte loše položaje tijela

Izbjegavajte podizanje težine, loše držanje tijela ili trošenje puno vremena bez pomicanja vrata je neophodno za naše cervikale imaju pokret koji im je potreban i izbjegavaju pojavu kontraktura i, stoga, vrtoglavicu.

Prirodni lijekovi za vratnu vrtoglavicu

Postoje neke ljekovite biljke koje vam mogu pomoći s vrtoglavicom ili vrtoglavicom:

• Ginkgo biloba: osigurava kisik koji poboljšava cirkulaciju i funkcioniranje mozga. Može se uzeti kao infuzija, kapsula ili ekstrakt.
• Đumbir: ovaj korijen pomaže poboljšati osjećaj vrtoglavice i smanjiti ga. Možete ga uzeti kao infuziju, s nekim limunom, na primjer. Mnogi travari ga prodaju u obliku slatkiša.
• Kamilica, limeta, melisa ili mente: infuzija jednog od ovih biljaka pomaže u uklanjanju kontrakture, uz opuštanje. Oni također olakšavaju osjećaj mučnine i vrtoglavice.
• Strast cvijet ili strast cvijet : ovaj cvijet djeluje na nekoliko načina. S jedne strane je umirujuće i umirujuće, tako da se možete opustiti i opustiti mišiće, umirujući bol. No, krvni tlak se također smanjuje. U ovom slučaju možemo ga koristiti ako je naša vratna vrtoglavica uzrokovana napetošću zbog stresa ili emocionalnih problema.
• Crveno vino: možete uzeti sok od crvenog grožđa ili infuzijom lišća. Bilo koji od ova dva oblika će vam poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu, kao i biti dobar za vrtoglavicu, migrenu ili vrtoglavicu.

U svakom slučaju i prije pojave vrtoglavice zbog cerviksa, uz primjenu nekih lijekova za vrtoglavicu, preporučljivo je da se obrati liječniku na procjenu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.