U .com smo već razgovarali o tome kako identificirati prkosni negativistički poremećaj (TND), kao i neke načine pomoći i koji su njegovi uzroci. No, što se događa kada se situacija kod kuće komplicira s ponašanjem našeg sina s TND-om ?, Što učiniti kad se osjećamo prevladano? Kao roditelji, važno je znati da se ne trebamo usredotočiti samo na dijete "što je problem", jer to nije slučaj. On nije problem, niti smo mi. Ne morate tražiti probleme u konfliktnim situacijama, ali morate tražiti rješenja . Rješenja koja pomažu poboljšati moguće napeto okruženje i osjećati se bolje kao obiteljska jedinica. Zapamtite, ako se osjećate vrlo preplavljeni svojom obiteljskom situacijom, preporučljivo je da idete profesionalcu. No, budući da vas želimo voditi s nekim smjernicama kako poboljšati suživot s mojim sinom s prkosnim negativističkim poremećajem.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako pomoći mom djetetu s izazovnim prkosnim poremećajem

Važno je postaviti ograničenja i standarde kod kuće

• Izbjegavajte narudžbe u načinu pitanja jer možete dobiti negativan odgovor
• Budite jasni i sažeti u svojim naredbama, jednostavnim riječima. Nemojte davati mnogo naredbi, razmislite prije nego što ga date
• U vrijeme davanja zapovijedi važno je da vas dijete pogleda u oči kako bi se uvjerilo da vas on posjećuje
• Pobrinite se da se narudžbe poštuju i, ako je potrebno, da im se pomogne kao vodič
• Utvrđuje ispunjenje kao igru (bodovi, kraće vrijeme, ali bez materijalnih nagrada, samo emocionalno) Ako ne zadovoljava potražnju, učinite jasne posljedice (ako to ne učinite, sljedeće će se dogoditi)
• Ako je potrebno, primijeniti "time out" ili "razmišljanje stolica", ostavljajući dijete provesti nekoliko minuta razmišljati o tome što se dogodilo (ne prelaze vrijeme u minutama, ovisno o dobi djeteta, ako je 5 godina, 5 minuta i kad dođe vrijeme, razgovarat ćemo s njim i ako je potrebno ponoviti akciju, a da ne budemo nervozni
• Budite mirni i ignorirajte negativno ponašanje vašeg djeteta (plač, tantrumi, tantrumi). Nemojte pokazivati ​​svoj bijes na dijete.
• Neka se dijete ispriča za lošu društvenu ili fizičku činjenicu (ili pisanu, ili licem u lice, ili nešto preuredite, itd.), Ako se ne slažete da pratite i vodite. Hvalite ga kad to učini.
• Ne opravdavajte ili raspravljajte o svojim odlukama, jednostavnim i jasnim odgovorima
• Zanemarite prosvjede
• Budite stalni i čvrsti u svojim odgovorima na dijete
• Koristite tehniku ​​3 upozorenja. Treće upozorenje imat će posljedice.
• Surađujte s njim
• Ostanite čvrsti, ali afektivni

Izbjegavajte obratiti pozornost kada ne biste trebali posuditi

• Oni moraju naučiti kako se zbrinuti kada odrasla osoba može, a ne kada to želi ili zahtijeva. Zanemarite neprimjereno ponašanje, a ako nastavite inzistirati na svojoj pozornosti, upotrijebite prugasti zapis (na primjer, neprestano ponavljajte, a da ne gubite živce "Sada govorim, sine, kad završim, pobrinut ću se za vas")
• Pojačajte pozitivno ponašanje
• Obratite pažnju kada to niste tražili
• Podijelite vrijeme s njim, radeći nešto što vaš sin voli
• Jača neovisnost
• Podsjetite ga na njegove pozitivne aspekte i na što je dobar u promicanju dobre slike o sebi
• Kada prekinete razgovor između odraslih, recite im da ćete biti tretirani kasnije, a zatim ih učiti kako se pristojno umiješati

Poboljšajte upravljanje gnjevom

• Vježbajte preokretanje uloga, pojačavajući empatiju.
• Vježbajte sa svojim djetetom, u neko vrijeme tijekom dana, opuštanje . Na taj način možete potaknuti samokontrolu
• Pomognite svom djetetu da oprosti onima koji su ga uznemirili (pomoću pisama, tehnika empatije itd.)
• Pomognite djetetu da se ispravno ispriča onima koji mogu naškoditi
• Pomognite svom djetetu da popravi ono što je slomio zbog svoje ljutnje
• Pomognite svom djetetu da napiše svoje osjećaje kao način razumijevanja
• Pomognite svom djetetu da izbjegava iracionalne misli s drugim stvarnim i pozitivnim samo-opisnim
• Nikada nemojte koristiti tjelesno kažnjavanje
• Zapamtite: Ostanite čvrsti, ali afektivni

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.