Strije se javljaju kada vlakna koja daju kolagen i elastičnost koži puknu, obično zbog iznenadne promjene težine ili iznenadnog istezanja dermisa. Većina žena pati od njih, bilo kao posljedica naše tjelesne promjene u adolescenciji, tijekom trudnoće ili tijekom dojenja. Jednom kada se pojave, njihovo uklanjanje nije lak zadatak, ali izbjegavanje njihovog izgleda je mnogo lakše. Zato u .com objašnjavamo kako spriječiti strije .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto sam strijama Koraci slijediti: 1

Održavanje zdrave i uravnotežene težine jedan je od najboljih načina da se spriječe strije. Dijete koje obećavaju previše mršavljenja često su odgovorne za pojavu strija na našoj koži.

U uvjetima kao što je trudnoća, gdje je povećanje tjelesne težine neizbježno, ostale preporuke trebaju se provesti u praksi.

2

Neophodno je da naša koža bude dobro hidratizirana, koristeći kreme s vitaminima, uljima i hranjivim tvarima koje sprječavaju suhoću i pomažu nam da je održimo u dobrom stanju. To također jamči njegovu elastičnost i sprječava pojavu strija.

Ova preporuka je vrlo važna općenito, ali osobito tijekom trudnoće u područjima kao što su trbuh, struk i grudi.

3

Hidratacija također mora biti unutarnja. Pijenje najmanje 1, 5 litre vode dnevno je vrlo važno kako bi naša koža bila u dobrom stanju, spriječila suhoću i spriječila nastanak strija.

4

Prilikom nanošenja hidratantnih sredstava, stimulirajte kožu masažom u području kako biste pospješili cirkulaciju i poboljšali apsorpciju. Osim toga, vaša je hrana također važna, morate uzeti uravnoteženu prehranu i konzumirati hranu koja pomaže u proizvodnji kolagena, velikih saveznika za vašu ljepotu i zdravlje vaše kože.

5

Vodite brigu o vašoj koži izbjegavajući izlaganje suncu bez zaštite . To pogoduje sušenju dermisa, a zajedno s lošim prehrambenim navikama i stalnom promjenom težine može uzrokovati pojavu strija na našoj koži. Uvijek koristite kremu za sunčanje i odaberite pravi zaštitni faktor za vašu kožu.

6

Također je preporučljivo održavati dobru cirkulaciju krvi . Da biste to učinili, izbjegavajte nošenje uske odjeće, odaberite hlače i grudnjake vaše veličine i često vježbajte fizičku aktivnost.

Sve ove preporuke pomoći će vam da održite lijepu kožu bez istezanja .