Ako razmišljate o gubljenju nekoliko kilograma, već biste trebali znati da je neophodno provesti uravnoteženu prehranu, oduzeti što više masnoća i vježbati. Isto tako, postoji nekoliko prirodnih lijekova koji također mogu pomoći da se oporavi vaša linija, kao što su infuzije ljekovitog bilja. U objasniti kako uzeti konjski rep izgubiti težinu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Domaći mršavljenje ljepote trikove Koraci slijediti: 1

Za početak, trebali biste znati da se ova biljka može konzumirati na mnogo različitih načina, kao što su kapsule, sok, ekstrakt ... U ovom slučaju, usredotočit ćemo se na čajeve preslice kako bi izgubili na težini.

2

Naravno, iako smo usredotočeni na gubitak nekoliko kilograma, nikada ne boli znati da preslica ima višestruka ljekovita svojstva : dobra je za zaustavljanje krvarenja, pomaže jačanju kostiju, idealno je za ublažavanje upale grla. Na taj način, premda ga najprije konzumirate da izgubite težinu, vidjet ćete brze rezultate u mnogim drugim aspektima.

3

U slučaju da kupite infuziju preslice u omotnicama, vrlo ugodna opcija, jednostavno prokuhajte vodu, stavite omotnicu i ostavite je da odstoji oko pet minuta. S obzirom na maksimalni broj naočala, nije preporučljivo uzimati više od dva na dan.

4

Ako odlučite kupiti biljku u travaru, to je način na koji možete pripremiti čaj: stavite dvije žlice preslice u litru vode i stavite da prokuha deset minuta. Ugasite toplinu i ostavite je da se odmori četvrt sata. Zatim naprezajte vodu. Pijte litru čaja tijekom dana, ali ne konzumirajte više od tog iznosa dnevno.

5

Potrošnja preslice pomoći će vam eliminirati tekućine, pa je savršena kao diuretik za ljude koji imaju tendenciju da zadrže. Naravno, stručnjaci preporučuju da se ne konzumira više od šest tjedana za redom, jer to može dovesti do iritacije probavnog trakta i povećati gubitak kalija u tijelu.

6

Posljednje, ali ne i najmanje važno, naglasiti da trudnice i dojilje trebaju izbjegavati konzumaciju preslice.