Ako se osjećate umorni, slabi, bolesni u želucu ili imate zatvor, tada možete imati zahvaćeni debelo crijevo. Postoji nekoliko načina za čišćenje debelog crijeva prirodno i uz pomoć domaćih lijekova kako biste dobili olakšanje od tih simptoma. Čišćenje debelog crijeva od strane liječnika može biti skupo i teško, pa vam preporučujemo da slijedite ove korake kako biste debelo crijevo održali čistim.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako očistiti debelo crijevo s chia - vrlo učinkovite Koraci slijediti: 1

Započnite brzo kako biste eliminirali autointoksikaciju. Debelo crijevo ne možete očistiti ako mu dodajete više zagađivača. Tijekom posta tijelo detoksificira tako što ne probavlja nečiste materijale i stvara nove stanice.

2

Pijte puno vode To u velikoj mjeri može vratiti funkciju debelog crijeva. Također je potrebno obraditi vlakna.

Uzmite najmanje 30 grama vlakana. To se može učiniti s dodatkom vlaknima otopljenim u vodi. Vlakna prirodno započinju čišćenje debelog crijeva. Također će se preporučiti da znate kako napraviti sokove za čišćenje debelog crijeva, jer oni kombiniraju oba elementa: voće i povrće bogato vlaknima.

3

Tu su i bilje za čišćenje debelog crijeva koje su dostupne u ljekarnama. Neki od tih biljaka su Sen, koromač, češnjak, cascara sagrada. Svi imaju svojstva da uklone stolicu sa zidova debelog crijeva.

4

Nakon posta jesti luk, češnjak i banane. To su prirodni prebiotici koji unose korisne bakterije u probavni trakt i stimuliraju prirodno čišćenje debelog crijeva. Također možete uzimati prebiotičke dodatke tijekom posta ili poslije, ako ne jedete odgovarajuće količine tih namirnica.

5

Kupite kit za čišćenje debelog crijeva. Imaju sve što vam je potrebno ako ne želite kupiti pojedine proizvode. Vidi i ovaj drugi članak znati kako je hidroterapija debelog crijeva.

To su načini čišćenja debelog crijeva prirodnim putem i nekim kućnim lijekovima. Kao i uvijek, preporučujemo da se što prije posavjetujete s liječnikom, ako to već niste učinili, može vam dati lijekove i tablete za čišćenje debelog crijeva ako vam je to potrebno.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.