Svi smo svjesni potrebe da pijemo vodu za ispravno funkcioniranje našeg tijela; Ta potreba je takva da možemo ostati duže bez da jedemo bilo koju hranu nego da pijemo ovu važnu tekućinu. Voda može biti u svom prirodnom stanju ili biti obrađena za različite namjene, a jedan od rezultata ovih procesa je destilirana voda .

Mnogi se pitaju što se događa ako pijem destiliranu vodu? Tako pažljivo na ovo pitanje jer u .com pružamo sve informacije koje trebate znati ako se destilirana voda može piti ili ne.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Je li loše piti puno vode?

Važnost pitke vode

Za početak, moramo istaknuti najosnovnije i najvažnije, odgovoriti na sljedeće pitanje: što voda radi u našem organizmu? Ako ne pijete vodu, vaše tijelo doslovno prestane raditi ispravno. Više od polovice ljudskog tijela sastoji se od vode, au našem tijelu to je dio mnogih procesa; na primjer, krv se sastoji od vode i to je, zauzvrat, odgovorno za dovođenje kisika do stanica, bez kisika sve te stanice će umrijeti i tijelo će prestati funkcionirati.

Voda se može naći u tekućini koja je dio imunološkog sustava, nazvanim limfa, a ta tekućina sudjeluje u obrani tijela od bolesti. S druge strane, voda se može naći u probavnim sokovima, važnim u prehrambenim procesima, također se nalazi u mokraći i izmetu te tako sudjeluje u procesima ispuštanja otpada.

Ljeti, ili kad god radite aktivnost koja zahtijeva napor, prva stvar koju ne možete propustiti je da se počnete znojiti. Znoj je reakcija tijela na reguliranje visokih temperatura, koja, ako ne transpirasemos, oštećuje naše unutarnje organe, osim što uzrokuje kolaps cijelog našeg tijela.

Zbog svih ovih razloga, vrlo je važno uvijek ostati dobro hidratiziran, čime se osigurava ispravno funkcioniranje našeg tijela.

U ovom drugom članku otkrivamo sve prednosti pitke vode.

Je li loše piti destiliranu vodu?

Kada se shvati važnost vode u našem organizmu, postavlja se sljedeće pitanje : što se događa ako pijem destiliranu vodu? Svi smo naučili slavnu formulu H2O koja opisuje sastojke vode (2 vodikova atoma povezana s 1 kisikom), ali važno je razumjeti da obična voda koju pijemo ne sastoji se samo od tih elemenata, već ima i ostali elementi otopljeni u njegovom sastavu: mineralne soli (kao što je natrijev klorid, to jest obična sol), klor (prisutan u vodi većine slavina) i fluoridne soli, između ostalih.

Destilirana voda sa svoje strane ne predstavlja niti jedan od ovih drugih elemenata, ali je čisto H20, bez ikakvog dodatka. Tako destilirana voda ne uzrokuje veći negativni učinak od obične vode.

U tom smislu, važno je razumjeti kako se voda ponaša u našem tijelu. Kada imamo dvije vodene otopine odvojene propusnom membranom (kao što je to slučaj sa stanicama), voda može proći kroz ovu membranu kroz proces koji se naziva osmoza. Ako voda na jednoj od strana membrane ima veću koncentraciju soli, druga je voda prešla sa strane s manje koncentracije na onu višu, nastojeći izjednačiti koncentracije.

Tjelesne tekućine koje imamo u našem tijelu imaju određenu koncentraciju mineralnih soli (9 grama po litri), a vodena otopina koja ima istu koncentraciju naziva se izotonična. S druge strane, vodena otopina s višom koncentracijom naziva se hipertonična i, naprotiv, ako otopina ima nižu koncentraciju, naziva se hipotonična.

Jedno od pogrešnih uvjerenja povezanih s destiliranom vodom je da su naše stanice, kao vrlo hipotonična otopina, kroz proces osmoze apsorbirale ovu vodu oticanjem i oštećenjem tkiva. No, ispostavilo se da je to netočno i da bi se objasnilo da je potrebno znati koja je koncentracija soli u vodi koja se smatra "normalnom".

Destilirana voda ima koncentraciju mineralnih soli od 0 grama po litri, tj. Destilirana voda ima razliku od koncentracije soli našeg tijela od 9 grama, dok je "normalna" voda prodana za konzumiranje razlika u koncentraciji soli našeg tijela od 8, 95 grama.

Shvaćajući ove vrijednosti i primjećujući minimalnu razliku između destilirane vode i normalne pitke vode, možemo zaključiti da destilirana voda ne uzrokuje nikakva stanja .

Posljedice ispijanja destilirane vode

Voda koju pijemo normalno nije destilirana, ali zbog niske koncentracije soli možemo reći da je gotovo destilirana. Stoga, ispijanje previše destilirane vode ima iste učinke kao i ispijanje previše normalne vode . To jest, smanjuje razinu soli u tijelu i to može biti opasno.

Mineralne soli u našem tijelu sudjeluju u strukturalnim funkcijama, osim što reguliraju pH (vodikov potencijal) našeg organizma, izravnavaju osmotski tlak i provode razne biokemijske reakcije u našem tijelu.

Kada patimo od dehidracije ili smanjenih mineralnih soli, možemo patiti od nekoliko stanja kao što su: umor, vrtoglavica, glavobolja, mučnina, mišićni problemi i zatajenje srca.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Uvijek zapamtite da ste dobro hidrirani, uvijek nosite bocu vode sa sobom i redovito konzumirate ovu važnu tekućinu.
• Jasan način otkrivanja dehidracije i nedostatka mineralnih soli je kroz mokraću, normalan urin, treba biti bistar, gotovo proziran, a kod dehidracije mokraća postaje tamnija i žućkasta. U potonjem slučaju najbolje je konzultirati specijaliziranog liječnika.