Slabi i lomljivi nokti lako se slome bilo kojim udarcem ili minimalnim kontaktom. A da bi ruke bile odraz našeg dobrog zdravlja i ljepote, važno je svakodnevno brinuti o svojim noktima, zaštititi ih od navika ili proizvoda koji ih mogu učiniti krhkima i hraniti ih kremama ili prirodnim losionima koji ih održavaju jakim, svijetlim i lijepim. Ako ste umorni od primijećivanja da su vam nokti previše mekani i da se bojite da će se slomiti u bilo kojem trenutku, obratite pozornost na savjete koje vam dajemo u ovom članku. Otkrivamo najbolje trikove koje možete primijeniti kako biste imali najteže nokte.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako imati jače nokte

Navike kako bi se izbjegli teži nokti

U većini slučajeva nokti su oslabljeni i postaju krhki zbog nekih navika koje provodimo u našem danu, tako da ih kako bi izbjegli njihovo lomljenje pri prvoj promjeni, važno ih je zaštititi uzimajući u obzir sljedeće preporuke: :

• Izbjegavajte predugo držanje čavala ili kontakte s agresivnim sredstvima za čišćenje. Najbolje je zaštititi ruke rukavicama kada odete, na primjer, da operete posuđe ili obavite različite zadatke čišćenja u vašem domu.
• Nemojte koristiti nokte za grebanje ili pritiskanje površina ili predmeta koji su preteški, jer bi se mogli vrlo lako slomiti.
• Izbjegavajte nošenje vrlo dugih noktiju kako se ne bi slomili. To je prikladno držati ih kratke i dobro podnesena kako bi se osigurao lijep izgled. Za pravilno izvršavanje ova dva zadatka, pogledajte savjete u članku Kako popraviti nokte.
• Uklonite sredstva za uklanjanje laka za nokte s acetonom koji mogu oslabiti nokte i umjesto toga preferirati one koji ne uključuju ovaj sastojak ili druge alternative, kao što su one koje smo otkrili u članku Kako ukloniti lak za nokte bez acetona.
• Ako imate naviku da grizete nokte, važno je da počnete kontrolirati nokte, jer to uvelike utječe na njihov izgled i učinit će ih da postanu mnogo slabiji.
• Kada napravite manikuru, izbjegavajte rezanje kutikula, samo ih morate ukloniti uz pomoć narančastog štapića. Ako ih izrežete, svoje će nokte ostaviti izložene infekcijama i također naškoditi njihovom dobrom rastu.

Hrana za jačanje noktiju

Ono što svakodnevno jedete također uvelike utječe na izgled vaših noktiju, a nakon prehrane siromašne bitnim vitaminima i mineralima može doći do slabosti noktiju, uz uvjete koji ugrožavaju njihovo dobro zdravlje.

No, koje su to namirnice koje vam mogu pomoći da ojačate nokte ? Među najistaknutijim nalazimo one koje su bogate proteinima koje doprinose proizvodnji keratina, one koje sadrže visoke doze vitamina A, C i E, savršene za održavanje jake i zdrave, te one koje su bogate folnom kiselinom i biotinom, koji doprinose njegovoj otpornosti i fleksibilnosti.

S druge strane, prikladno je ublažiti potrošnju onih koji mogu oduzimati ljepotu, kao što je to slučaj s prerađenom hranom, onom koja je bogata bojama i konzervansima, vrlo masnom hranom ili hranom bogatom šećerima.

Da biste proširili ovu informaciju, pozivamo vas da pročitate naš članak Hrana koja jača nokte.

Početna sredstva za učvršćivanje noktiju

Imati tvrđe nokte je nešto vrlo jednostavno ako se hrani prirodnim proizvodima koji jačaju, hidriraju i promiču njihov rast. Zapamtite kućne lijekove koje ćemo predložiti u nastavku i vidjet ćete kako ste dobili vrlo dobre rezultate:

• Češnjak: zdrobiti češanj češnjaka i staviti ga u posudu s vodom. Pustite da prokuha i kada se gotovo sva voda potroši, dodajte svježe iscijeđeni sok limuna. Kada se smjesa ohladi, nanesite ga na nokte uz pomoć pamučnog diska i pustite da radi cijelu noć. Češnjak jača nokte i čini ih bržim i zdravijim.
• Luk: izrežite luk na pola, napravite rupu u sredini i stavite nokte unutra oko 10 minuta. Iako miris može biti malo neugodan, nokti će se odmah popraviti i očvrsnuti.
• Romero: pripremite infuziju ružmarina, ulijte u posudu i kad je hladno, umočite nokte u nju oko 10 ili 15 minuta.
• Aloe vera: 1 jušnu ​​žlicu gela aloe vere pomiješajte s 1 malom žlicom maslinovog ulja i nanesite na nokte. Aloe vera popravlja i vlaži nokte u dubini.

Masaže s prirodnim uljima

Masaže na rukama pomažu u ponovnom aktiviranju cirkulacije krvi u tom području i ako posebno pogađate nokte, dobit ćete ih da postanu zdraviji i jači. Kako bi zadatak učinio korisnijim, preporučujemo dodavanje prirodnog ulja koje učvršćuje nokte, kao što su maslinovo ulje, ricinusovo ulje, bademovo ulje, arganovo ulje ili ulje ružmarina.

Ulijte nekoliko kapi odabranog ulja na ruke i počnite nježno masirati sva područja, uključujući nokte, sve dok se proizvod potpuno ne upije. Postupak ponovite svaki dan nakon pranja ruku i brzo ćete uočiti razliku.

Pripremite vlastiti učvršćivač za nokte

Učvršćivači za nokte su proizvodi koje lako možete nabaviti i koji će vam pomoći da ojačate nokte i zaštitite ih od emajli koji ih mogu oslabiti. Stoga se uvijek preporučuje da se nanese prije nego što im se da prvi sloj cakline, a također i na kraju manikira.

Ako želite napraviti svoj vlastiti učvršćivač za nokte, to možete učiniti pomoću sljedećeg recepta. U prozirni lak za nokte koji je prepolovljen, dodajte sadržaj 1 kapsule vitamina E. Zatim, ogulite 3 cloves od češnjaka, gnječite i sipajte sok u caklinu. Dodajte oko 20 kapi svježe iscijeđenog limunovog soka, zatvorite caklinu i snažno protresite kako bi pomiješali sve sastojke. Gotovo! Sada ga možete nanositi na nokte kad god želite.