Snažni, svijetli i lijepi nokti, osim što su pokazatelj dobrog zdravstvenog stanja, otkrivaju izvrsnu njegu koju dajete svakodnevno. Nije uvijek lako održati prirodnu otpornost noktiju, a to može biti oslabljeno zbog različitih uzroka, od loše prehrane, neadekvatnih higijenskih mjera, slabe hidratacije do drugih čimbenika vezanih uz uporabu nekih proizvoda ili emajla. Ako želite pokazati savršenu manikuru i spriječiti da vam nokti postanu krhki, slijedite savjete koje vam dajemo u ovom članku o tome kako imati jače nokte.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako imati najteže nokte Koraci slijediti: 1

Držanje noktiju suho je jedna od bitnih stvari koje treba uzeti u obzir da biste imali jače nokte i spriječili pretjerano slabljenje. Ako su stalno u kontaktu s vodom, drugim tekućinama i kemijskim proizvodima, njihova struktura se lakše raspada, pa vam savjetujemo da ih ne uranjate pod vodu kada se kupate, na primjer, i da se zaštitite ruke rukavicama kada odlazite obavljati kućanske poslove, budući da se proizvodi za čišćenje također suše i omekšavaju.

Također, važno je da nokte ne koristite za grebanje ili pritiskanje tvrdih površina, jer se mogu pojaviti ozljede i lomovi.

2

Na isti način kao i koža nokti također moraju biti savršeno hidrirani kako bi ostali jaki i zdravi. Dakle, ništa bolje od nanošenja hidratantne kreme na njih - to može biti isto što i za ruke - nekoliko puta dnevno kako bi se spriječilo da se osuše i izgledaju loše. U slučaju da su vam nokti obično slomljeni, možete dobiti losione koji sadrže komponente kao što su keratin, urea, mliječna kiselina ili bademovo ulje.

3

Osim što ih vlaži, neophodno je redovito i na odgovarajući način rezati nokte kako bi oni postali jaki i zdravi. Kako to učiniti? Najbolji način je da koristite nokat za nokte, napravite ravan i čist rez, a zatim zaobišete rubove uz pomoć datoteke. Da biste pravilno izvršili ovaj postupak, preporučujemo da konzultirate naš članak Kako lako podnijeti nokte. Iznad svega, izbjegavajte rezanje zanoktica, jer one štite nokte bakterija i osiguravaju dobar rast. Morate ih samo omekšati posebnim uljem i lagano ih gurnuti natrag uz pomoć narančastog štapića.

4

U mnogim slučajevima, slabi i lomljivi nokti su rezultat nedostatka vitamina i esencijalnih hranjivih tvari u hrani, tako da će biti prikladno pregledati svoju prehranu i upotpuniti je hranom koja vam pomaže da prirodno ojačate nokte.

Preporučuje se imati jake nokte, osobito konzumaciju hrane bogate vitaminima A, B, D, cinkom, kalcijem i folnom kiselinom. Naglašava važnost konzumiranja biotina, također poznatog kao vitamin B7 ili vitamina H, jer sadrži izvrsna svojstva koja potiču i dobar rast noktiju i kose. U hrani ćete naći hranjive tvari kao što su jetra, jaje, plava riba, cvjetača, orašasti plodovi, jagode, maline i banane.

5

Da biste pokazali besprijekornu manikuru, vjerojatno koristite mnogo različitih glazura, ali imajte na umu da mnogi od tih proizvoda sadrže visok postotak kemijskih komponenti koje na kraju slabe nokte i čine ih krhkijima. Pokušajte uvijek odabrati kvalitetne glazure i prije nanošenja proširite sloj učvršćivača kako biste ojačali nokte i spriječili da ih proizvodi prekomjerno oštete.

Stvrdnjivači se mogu kupiti u bilo kojoj parfimeriji ili kozmetičkoj radionici, pa čak i napraviti svoj vlastiti domaći losion za jače nokte po receptu koji vam pokazujemo u članku Kako napraviti domaći učvršćivač za nokte.

6

Želite li prirodni dodatak koji vam pomaže da ojačate nokte ? Zatim obratite pozornost na sljedeće kućne lijekove s kojima će nokti prestati biti tako slabi i izgledati lijepo:

• Uronite nokte u maslinovo ulje ili ricinusovo ulje 10 minuta.
• Dodajte žlicu krupne soli u pola litre tople vode i nanesite nokte oko 20 minuta.
• Stavite pola nasjeckanog luka u zdjelu, pokrijte nokte komadima i ostavite stajati 10 minuta.
• Pomiješajte žlicu maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka i nanesite na nokte, ostavljajući da radi 20 minuta.