Primjećujete li da su nokti vrlo slabi i lako se lome ? To je estetski problem koji je redoslijed dana i za koji mnogi ljudi traže rješenje koje im omogućuje da povrate snagu i dobar izgled svojih noktiju. Njihova snaga ovisi o proizvodnji keratina, a ako je to loše kvalitete, nokat postaje mnogo slabiji i fleksibilniji, što pogoduje nastanku pukotina ili lomova. Želite li znati što je ovaj problem? Nastavite čitati ovaj članak i odgovorite na pitanje zašto imate mekane nokte .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto imam lomljive nokte Koraci slijediti: 1

Problemi s lošom prehranom ili nedostatkom određenih vitamina i hranjivih tvari kao što su vitamin A, B i D, cink, kalcij ili folna kiselina uzrokuju krhkost noktiju, jer je proizvodnja keratina pogođena i nije adekvatna da bi ih dobro hidratizirala i jaka. Da biste spriječili stvaranje mekih noktiju, preporučujemo da u svoju dnevnu prehranu uključite namirnice koje vam pokazujemo u članku Hrana koja pomaže rast noktiju.

2

Međutim, u drugim slučajevima uzrok mekih noktiju ne leži u hrani, već u dugotrajnom kontaktu s vodom i deterdžentima ili agresivnim sredstvima za čišćenje . Komponente koje mnogi od njih sadrže oštećuju strukturu nokta, omekšavaju ga i čine ga lomljivijim. Zato je važno zaštititi ruke rukavicama prije nego dođete u kontakt s vodom i sapunima ili deterdžentima.

3

Obavljanje manikure i nošenje lijepog laka je nešto što volimo, ali na duge staze također završava uzimajući svoj danak na noktima. Činjenica je da prekomjerna upotreba loših kvalitetnih glazura s visokim postotkom kemijskih sastojaka čini ih mnogo slabijima, pa čak i neukusnom žućkastom bojom. Najbolje je ne riskirati i odabrati najmanje agresivnu kozmetiku, kao i odstranjivač laka za nokte bez acetona.

4

Osim gore spomenutih uzroka mekih noktiju, to također može biti problem koji nastaju zbog nekih bolesti ili stanja u tijelu. Oni koji imaju tendenciju da izazovu krhkost u noktima su:

• Gljivične infekcije u noktima.
• Anemija.
• Problemi s bubrezima ili jetrom.
• Problemi sa štitnjačom
• Reumatizam.

5

Za borbu protiv problema mekih noktiju i imati ljepše i pažljivije ruke, savjetujemo vam da posjetite članke Kako učvrstiti nokte i Kako ojačati krhke nokte s kućnim sredstvima.