Želite li prirodno poboljšati svoje zdravlje? Ako patite od probavnih problema, problema s krvlju, zadržavanja tekućine ili želite obnoviti zdravlje vaše kose i kože, među ostalim, već znate što koprivica može učiniti za vas. Ove biljke su neke biljke koje se smatraju prilično uobičajenim, prepoznatljivim po rastu do metar i pol i imaju male žute i zelene cvjetove. Osim toga, poznato je da imaju kiselinu u lišću, što uzrokuje jaku iritaciju i osip kod trljanja s kožom. No, koristeći najbolje dijelove ove biljke ispravno možemo iskoristiti sva njegova svojstva od našeg zdravlja. Otkrijte u ovom članku koja su ljekovita svojstva zelene koprive .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Svojstva i kontraindikacije bijele koprive

Glavna svojstva zelene koprive

Urtica dioica, također nazvana veća ili zelena kopriva, koja je najčešća od ovih biljaka. Iako, ako trljamo svježe lišće, možemo osjetiti neke ozljede s svrbežom kože, istina je da ako dobro upotrijebite ovu ljekovitu biljku, možete dati mnogo koristi zahvaljujući komponentama ove biljke . Među njima su vlakna kao što su sluz, kava, folna, octena, galska i mravlja kiselina, između ostalih, vitamin A i skupina B, minerali kao što su kalij, željezo, sumpor, kalcij i magnezij. Osim toga, on je također izvor tanina i alkohola kao što su klorofil i glicerol.

Za sve to, među glavnim ljekovitim svojstvima ove biljke ističemo sljedeće:

• Depurativan i diuretik
• hemostatski
• sredstvo za zatvaranje
• Umirujuće i analgetsko
• Protuupalno
• liječenje
• antianémica

Zbog svih komponenti koje ova biljka ima, možemo imati koristi od prethodno navedenih svojstava. Ako ste zainteresirani za poboljšanje nekih aspekata vašeg zdravlja, kao što su cirkulacija ili funkcioniranje vašeg probavnog trakta, obratite pažnju na sljedeće retke gdje ćemo objasniti glavne prednosti zelene koprive .

Poboljšava cirkulaciju

Ova vrlo česta biljka je fantastična za reguliranje problema u krvnom sustavu. Na primjer, pomaže nam regulirati razinu kolesterola, smanjujući loše i dopuštajući dobru da raste. Također nam može pomoći da izbjegnemo i liječimo aterosklerozu, kada je pravilna cirkulacija ometena nakupljanjem kolesterola u zidovima arterija i može uzrokovati velike probleme kao što su ugrušci, što poboljšava slabu cirkulaciju .

Također nam pomaže u borbi protiv anemije zahvaljujući nekoliko komponenti, ali uglavnom doprinosu željeza. Budući da se radi o vaskonstriktoru, to jest, smanjuje volumen krvnih žila, ova kopriva je hemostatska ili, što je isto, dobra za zaustavljanje malih krvarenja . Za ono što služi za smanjenje nelagode ako patite od metroragije, hemofilije, dismenoreje i poremećaja menopauze među ostalima.

Regulira probavni sustav

Koristeći ovaj prirodni proizvod možemo dobiti stimulaciju probavnog sustava, konzumiranje lišća, povećanje proizvodnje žuči i favoriziranje probave. Ako uzmemo malu količinu lišća, postići ćemo blagi laksativni učinak pogodan za rješavanje problema opstipacije ili za detoksikaciju našeg tijela. S druge strane, ako konzumiramo korijen ove biljke, postići ćemo adstrigentno djelovanje koje će nam pomoći da zaustavimo proljev.

Pročistite svoje tijelo

Osim toga, kako bi se postiglo pročišćavanje probavnog sustava, možemo ga uzeti i za uklanjanje zadržanih tekućina. Tako su listovi ove biljke vrlo diuretični i depurativni, pa će nam pomoći da eliminiramo ne samo nakupljene tekućine i masti, već se možemo riješiti toksina.

Preporučuje se uzimanje 2 do 3 šalice na dan infuzije tijekom 1 ili 2 tjedna kako bi se postigao ovaj cilj. No, potrebno je odmoriti 2 ili 3 tjedna prije povratka u infuziju.

Pobrinite se za svoju kožu i kosu

Još jedna velika prednost koju nam daje Urtica dioica je da se možemo boriti protiv kožnih problema kao što su prištići i akne, ekcemi i neki herpes. Također, pomoći će nam u liječenju problema kao što su kapilarna seboreja, perut, gubitak kose i regeneracija vlasišta . Za sve to, savršen je za njegu kože i kose.

Osim toga, uobičajeno se koristi za smanjenje boli išijasa, liječenje dijabetesa prirodno, prevenciju i liječenje hipertrofije prostate, niže mokraćne kiseline, poboljšanje problema s impotencijom i ublažavanje depresivnih faza Alzheimerove bolesti.

Kako se koristi zelena kopriva

Da biste imali koristi od ove ljekovite biljke morate znati kako uzimati zelenu koprive i druge načine da je koristite. Obratite pozornost na sljedeće metode kako biste primijenili onaj koji vam odgovara:

Infuzija zelene koprive

Dakle, ako želite liječiti probavu, probleme s cirkulacijom, otkloniti ili smanjiti tjelesnu težinu, preporučujemo da uzmete između 2-3 infuzije dnevno 1 ili 2 tjedna dok vidite da vam daje rezultate. Za pripremu suhe koprive infuzije, morate prikupiti 2 žlice suhog lišća ove biljke i 1 litru vode. Od vitalnog je značaja da su listovi suhi i ne svježi, jer kad su još svježi, oni zadržavaju žaoke komponente i mogli bismo se ozlijediti kada ih koristimo.

Da bi se to prokuhalo, prokuhajte litru vode i kad dođe do točke ključanja, bacite lišće, pustite da proključa 5-10 minuta, ovisno o tome koliko ga želite i uklonite iz vatre. Dopustite da sjedne i malo se zagrije prije nego što ga popijete. Možete ga zasladiti s malo stevije, šećera ili meda.

Kupaonice s zelenom koprive

Ako je vaš problem u zglobovima ili imate išijas ili želite najbolje iskoristiti svojstva ove biljke za vašu kožu, na primjer, ako želite liječiti akne i kosu, savjetujemo vam kupanje s koprive . Da biste ih napravili, potrebno je napraviti 1 litru ili 1, 5 litra infuzije kao što je gore objašnjeno i napuniti kadu vrućom ili toplom vodom da bi se infuzija ulijevala u nju i potopila 15 ili 20 minuta. Drugi način da to učinite je da stavite pregršt osušenih listova izravno u vodu za kupanje.

To možete učiniti u umivaoniku ili umivaoniku samo ako želite osloboditi mali dio tijela poput ruku ili nogu. Preporučuje se da se ovaj tretman obavlja dvaput dnevno tijekom dana koji su potrebni za liječenje boli ili stanja.

Jedite zelenu koprive

Ova druga metoda koja će imati koristi od ove biljke je da je dodate u svoju prehranu kao i obično, ali morate kupiti lišće pogodno za konzumaciju i ne koristiti izravno one koje možete naći svježe u polju. Najbolji načini uzimanja Urtice dioice se kuhaju i uzimaju kao glavno jelo kombiniranjem s drugim jestivim povrćem ili ljekovitim biljkama ili piti sok od tih listova zajedno s drugim povrćem, biljkama ili voćem koje želite miješati zbog svojih svojstava ili okusa.

Nuspojave i kontraindikacije zelene koprive

Osim što znamo sve prednosti i svojstva koje ova zajednička biljka može ponuditi, moramo biti svjesni da, ovisno o tome kako se uzima ili premašuje njezinu uporabu, može imati štetne učinke. Stoga, prije početka liječenja ovom biljkom treba obratiti pozornost na moguće nuspojave i kontraindikacije zelene koprive :

• Svježe lišće ove biljke sadrži kiselinu u njihovim resicama, tako da nuspojava njezine nepravilne uporabe može izazvati iritaciju, peckanje, peckanje i osip na koži.
• Iako je najčešći dio ove biljke lišće, povremeno, korijen također može uzrokovati probleme iritacije želuca i kožnih reakcija.
• Prekomjerna uporaba može uzrokovati probleme s kožom i probavne smetnje, iako na početku korištenja naše tijelo neće reagirati štetno. Stoga je preporučljivo koristiti ga 2 ili 3 tjedna za redom i odmoriti se nekoliko tjedana više, uz slijedeće smjernice svog liječnika.
• Vrlo je važno da koristite preparate ove biljke koje ćete naći u specijaliziranim prodavaonicama i travarima i ne koristite svježe biljke prikupljene izravno s polja, jer su preparati bez toksičnosti kada su tretirani.
• Nemojte konzumirati ili koristiti ovu biljku ako patite od edema zbog zatajenja srca ili bubrega ili hipertenzije i sličnih bolesti srca, samo pogoršajte vaše stanje. Koristite ga samo ako vam to odredi liječnik.
• Ako odlučite kupiti tinkturu na bazi alkohola, ne smijete je davati djeci mlađoj od 5 godina.

Također, preporučujemo da ga ne počnete koristiti bez pristanka liječnika kako biste izbjegli interakcije s lijekovima ili pogoršanje nekih zdravstvenih problema. Kad god koristite ovu biljku ako primijetite neki neočekivani učinak, kao što je alergijska reakcija, odmah ga prekinite i posjetite svog liječnika.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.