Žene koje se podvrgavaju operaciji raka dojke često pregledavaju limfne čvorove pod ruku kako bi utvrdili je li rak prošao. Ako postoje stanice raka, kirurg uklanja aksilarne limfne čvorove. Ova eliminacija može stvoriti komplikaciju s pravilnim protokom i filtracijom limfne tekućine, koja je proteinska tekućina koja pomaže tijelu da se oslobodi toksina, limfni sustav djeluje blizu površine kože zajedno sa zamršenim krvnim žilama tijela. cirkulacijski sustav. Kada se veliki limfni čvorovi kirurški uklone, promjene u opterećenju tih malih krvnih žila pomiču tekućinu iz ruke i kanaliziraju je kroz ostatak tijela. Ako se limfna tekućina ne filtrira na tim manjim kanalima, može uzrokovati stanje poznato kao limfedem, upalu tkiva uzrokovanu limfnom tekućinom zarobljenom u ruci, rukama, prstima, prsima i prsima.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako kontrolirati sebe nakon raka dojke Koraci koje treba poduzeti: 1

Smanjite proizvodnju limfne tekućine izbjegavajući određene aktivnosti koje pomažu u sprječavanju limfedema. To uključuje ekstremnu toplinu, kao što su tople kupke i pranje posuđa; naporne ponavljajuće vježbe, kao što su ribanje, metenje, sunčanje, izlaganje suncu i opeklinama od sunca i ekstremna hladnoća.

2

Pratite put limfnih žila. Ne stvarajte prometne gužve koje bi mogle ograničiti cirkulaciju. Korištenje uske odjeće ili nakita na ručnom zglobu može uzrokovati oticanje ruke. Tesni grudnjaci mogu odrezati cirkulaciju, blokirajući limfni tok. Ako se po uklanjanju grudnjaka pojavi nick u koži, to znači da je previše stegnut. Nošenje teških vrećica s pogođenom rukom može povećati limfnu tekućinu u ruku i stvoriti oticanje. Promijenite ruke ili napravite nekoliko putovanja kako biste preuzeli kupnju, umjesto da ih sve odjednom. Pitajte zdravstvene djelatnike kakvu ruku koristite za praćenje krvnog tlaka. Ako su zahvaćene obje ruke, u slučaju bilateralne operacije, krvni tlak se može dobiti iz gležnja.

3

Čuvajte se infekcija . Infekcije se ne mogu samo pogoršati limfedemom, već ga mogu i uzrokovati. Budući da zarobljena limfna tekućina ne može eliminirati bakterije, jednostavna infekcija može postati vrlo ozbiljna i zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Kod brijača ispod zahvaćene ruke s redovnom britvom treba biti oprezna. Liječnici ne bi trebali rezati zanoktice, a svi instrumenti bi trebali biti sterilizirani u autoklavu između klijenata. Korištenje dugih rukavica u vrtu može spriječiti posjekotine. Kod šivanja koristite naprstak. Kandže kućnih ljubimaca treba redovito rezati kako bi se smanjio rizik od ogrebotina. Koristite odbijajući insekte kada ste vani kako biste zaštitili kožu od uboda insekata. Kao i kod praćenja krvnog tlaka, krv se ne smije izvlačiti iz zahvaćenog dijela.

4

Poduzeti zaštitne mjere za sprečavanje limfedem . U slučaju ugriza insekata, ogrebotina ili drugih posjekotina, očistite područje sapunom i vodikovim peroksidom. Zatim nanesite antibakterijsku površinsku mast i pokrijte zavojem. Pazite na neuobičajene otekline. Ako se upala razvije, nazovite liječnika. To može biti znak da su potrebni oralni antibiotici.

5

Održavajte svoju idealnu težinu . To je jedan od najboljih načina borbe ili kontrole limfedema. Prekomjerna tjelesna težina povećava pritisak na vaskularni sustav, što povećava pritisak na vaš limfni sustav. Slijedite dijetu s malo masnoće bogatu povrćem i vlaknima. Vježba, koja povećava cirkulaciju cijelog tijela krvi i limfne tekućine, pomaže oslobađanju tijela zarobljene limfne tekućine. Nedavne studije sa Sveučilišta u Pennsylvaniji na Medicinskom fakultetu "PAL" pokazuju da vježbe za nošenje s utezima mogu poboljšati limfedem do 70 posto kod žena koje su imale pet ili više limfnih čvorova. Plivanje je jedna od najboljih vježbi za smanjenje i sprječavanje limfedema. Pritisak vode stvara prirodnu masažu na ruci. Plivanje pomaže u stvaranju mišićne mase, koja djeluje poput prirodne pneumatske pumpe koja gura limfnu tekućinu gore i van iz vaše ruke. Razgovarajte o rizicima temeljito sa svojim liječnikom prije početka bilo kojeg programa vježbanja.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Smanjenje količine limfne tekućine koja ide na ruku najbolja je prva linija obrane.
• Podizanje ruke pomaže smanjiti oticanje.
• Idite na lymphedema terapeut i naučiti osnove lymphedema tretman. To uključuje tehnike masaže i kompresijsku terapiju, što uključuje omatanje ruke u seriju zavoja koje guraju limfnu tekućinu gore i van iz ruke i ruke. To je najbolje naučiti o tome prije nego se razvije limfedem, tako da se može poduzeti brza akcija.
• Oticanje, crvenilo ili vrućica mogu biti znak infekcije. Odmah kontaktirajte svog liječnika.
• Ako se ruka počne osjećati teškom, bolnom i razvija upalu, najbolje je da je pregleda liječnik što je prije moguće. Rano liječenje je ključno za limfedem.