Bubrežni kamenac čest je problem koji se često javlja u našoj prehrani i načinu života, pa kada se dijagnosticiraju određene promjene u prehrani pomoći će smanjiti simptome i poboljšati naše stanje. Ako se pitate kako jesti ako imate kamen u bubregu, u .mamo vam sve potrebne preporuke za poboljšanje vašeg stanja.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako znati ako imam kamenje u bubregu Koraci koje treba poduzeti: 1

Jedna od najvažnijih navika koju biste trebali uključiti u dnevnu rutinu ako bolujete od bubrežnih kamenaca je pitka voda. Ovo stanje je češće u ljudi koji jedu malo tekućine i stoga malo mokriti.

Važno je konzumirati između litre i pol i dvije litre vode dnevno, uvijek niske mineralizacije jer kalcij može pogoršati bubrežne kamence. Također je preporučljivo smanjiti unos napitaka s kofeinom ili teinom jer mogu proizvesti dehidraciju.

Uzmite u obzir da, iako je u ranim jutarnjim satima normalno da mokraća bude mračna, tijekom dana treba je razjasniti, ako se to ne dogodi, to je zato što ne pijete dovoljno tekućine.

2

Kamenje u bubregu se formira mnogo puta viškom kalcija, tako da je u vrijeme jela ako imate bubrežne kamence vrlo važno smanjiti unos hrane bogate kalcijem.

• Jedite samo dvije porcije mliječnih proizvoda dnevno, po mogućnosti s malo masti. Umiruje unos mlijeka, jogurta, sira i maslaca.
• Ako se odlučite za flaširanu vodu, odaberite nisku mineralizaciju.
• Također smanjuje potrošnju drugih namirnica bogatih kalcijem da bi vaše bubrege bile zdrave.

3

Kada konzumirate bjelančevine, trebate odabrati mršavo meso. To je posebno važno kada jedete ako imate bubrežne kamence i imate visoku mokraćnu kiselinu. U tom slučaju odaberite piletinu, puretinu, bijelu ribu i nemasno meso s vrlo malo masnoće.

4

Višak soli u prehrani pogoduje zadržavanju tekućine koja može pogoršati sliku kamenja u bubrezima. Zato je važno jesti dijetu s niskom količinom soli i izbjegavati dehidriranu hranu, kisele krastavce, juhe i pripremljene i druge proizvode visoke soli, kao što su kobasice.

5

Još jedna važna preporuka u pogledu prehrane ako imamo bubrežne kamence je konzumiranje umjerenih količina proizvoda bogatih mastima. Kobasice, deserti, sladoled, punomasno mlijeko, pržena hrana i brza hrana trebaju se konzumirati samo povremeno, jer vrlo masna hrana pogoršava sliku.

6

Mnogi bubrežni kamenčići su napravljeni od kalcijevog oksalata, u tim slučajevima preporučljivo je izbjegavati jesti određene namirnice koje ga sadrže, poput školjki, špinata, cikle, čokolade, paprike i plave ribe.

Također možete zatražiti od svog liječnika da vam dostavi kompletan popis namirnica koje biste trebali izbjegavati jesti ako imate ovu vrstu kamena u bubrezima.

7

Ovisno o uzroku koji je doveo do stvaranja bubrežnih kamenaca, moguće je da vaš liječnik smatra da je potrebno primijeniti i druge izmjene u prehrani kako bi se olakšalo uklanjanje bubrežnih kamenaca i osigurao vaš oporavak. Ako želite saznati više o ovim informacijama, pozivamo vas da pogledate naš članak kako liječiti bubrežne kamence.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.