Maligni melanom je jedan od najstrašnijih karcinoma kože, a više u ljetnim sezonama. Ponekad se previše brinemo kad vidimo da od noći do jutra imamo nove madeže na našoj koži. U tim slučajevima pitate se je li riječ o dobi ili ako stvarno trebate otići liječniku. Možda se čak i više bojite nego što bi trebali biti, pogotovo zato što ne znate kako izgleda maligni melanom, ili zato što ga je možda neki vaš rođak već pretrpio. U svakom slučaju, trebali biste znati da postoje različiti načini za sprječavanje malignog melanoma. Ako ne znate previše o prevenciji raka kože, ne brinite, u ovom članku ćemo vam reći što vam nitko nije objasnio o tome kako spriječiti maligni melanom .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako prepoznati melanom

Što je maligni melanom?

Melanom je vrsta raka kože koji se pojavljuje kada stanice odgovorne za zaštitu naše kože od sunčevih zraka, melanocita, postanu maligne. To znači da oštećene ili "zloćudne" stanice u našem tijelu napadaju zdrave i tako se šire u druge dijelove tijela, pa čak i uzrokuju smrt.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), maligni melanom se najčešće javlja, u većini slučajeva, zbog prekomjerne upotrebe ležaljki ili nedovoljne izloženosti suncu.

Membranski ABCD sustav

Vjerojatno ste čuli za ovu metodu, ali ne znate što je ABCD sustav za prepoznavanje mjesta na koži . Radi se o:

• A) Asimetrija : melanomi obično imaju nepravilne oblike, dok su benigni molovi zaobljeniji.
• B) rub : ako su rubovi neravni, tj. Orezani ili zarezani, to je melanom; Naprotiv, bolest benignog mola uvijek je glatka.
• C) boja : uobičajene su smeđe mrlje, a ako postoje različite nijanse smeđe ili čak crne, to može biti znak malignog melanoma.
• D) promjer : ako je krtica opasna, obično mjeri više od 6 milimetara. Osim toga, ovaj tip madeža mora se pratiti kako se razvijaju. Ako rastu, to je loš znak.

Sada kada znate kako bi mjesto na koži trebalo biti sumnjivo u odnosu na melanom, preporučujemo da hitno posjetite svog liječnika ili specijaliste ako imate bilo koju od ovih osobina.

Čimbenici rizika za rak kože

Postoje različiti čimbenici koji olakšavaju dolazak malignog melanoma, kao što su:

• Vaša genetska predispozicija : protiv toga se ne možemo boriti, ali ako imamo srodnike s ovim problemom, najbolje je da se potrudimo da se brinemo o sebi.
• Nakon što je pretrpio još jedan rak kože : to predisponira naše tijelo da lakše pati od drugih vrsta raka.
• Oslabljeni imunološki sustav : određene bolesti ili lijekovi oslabljuju imunološki sustav, što nas čini sklonima zaraznim bolestima, jer naša obrana ne može mnogo učiniti za nas.
• Nemojte se zaštititi od sunca : ultraljubičaste (UV) zrake postaju sve snažnije zbog ozonskog sloja. Zato se moramo zaštititi od sunca kremom za sunčanje, šeširima, sunčanim naočalama i s vremena na vrijeme tražiti hlad, pogotovo ako znamo da možemo bolovati od ove bolesti.
• Boja kože : razne studije otkrivaju da su ljudi sa svijetlom kožom skloniji malignom melanomu. To je zato što melanociti, stanice odgovorne za zaštitu kože od UV zraka, su one koje stvaraju melanin, stanice koje čine pigment u koži. Na taj način, ljudi s tamnijom kožom su više zaštićeni od sunčevih zraka, ali nisu imuni na maligni melanom. One bi također trebale biti zaštićene, iako u manjoj mjeri.

Ako želite znati više o uzrocima raka kože, preporučujemo da pročitate ovaj članak o uzrocima raka kože.

Hrana protiv melanoma

Danas naša prehrana nije tako zdrava kao prije, većina namirnica koje se mogu naći na tržištu sadrže mnoge kemikalije koje su kancerogene ili zloćudne za naše zdravlje. Izbjegavajući ovu vrstu hrane ojačat ćete svoje tijelo protiv melanoma . Evo nekoliko primjera:

• Ne kuhajte s maslinovim uljem : maslinovo ulje je vrlo zdravo ako se uzima sirovo. Međutim, kada dosegne visoke temperature, njegove se osobine mijenjaju i postaju štetne za zdravlje. Stoga, za kuhanje je bolje koristiti suncokretovo ulje ili maslac. To također uključuje izbjegavanje pomfrita i ostale hrane pripremljene s maslinovim uljem.
• Trans masti : nalaze se u mnogim procesiranim namirnicama, kao što su smrznuta hrana, gotova hrana, kolačići itd. Trans masti su vrlo opasne jer ne uzrokuju samo rak, već i dijabetes i bolesti srca.
• Acesulfam kalij : prema nekim istraživanjima, on je uzrok mnogih vrsta raka.
• Ulje kanole : vrsta je ulja vrlo štetna po zdravlje. Ovaj proizvod "utapa" stanice našeg organizma, što znači da dugoročno, jer ne mogu dobro funkcionirati, uzrokuju različite vrste raka.

Preporučamo da kad god možete izbjeći ovu vrstu hrane kako ne biste oslabili organizam.

Tvari i konzervansi toksični za ljudsko tijelo

Nisu svi proizvodi koji su štetni za tijelo ono što jedemo. Postoje i neke kemikalije s kojima moramo biti oprezni da spriječimo rak kože :

• Aluminij : čuvajte se od dezodoransa, kolonjskih voda, krema i drugih proizvoda koji izravno dolaze na našu kožu. Mnogi od njih sadrže aluminij i, u kontaktu s našom kožom, mogu prodrijeti u naše tijelo i dugoročno stvoriti bolesti poput raka kože.
• Živa : obično se koristi u kozmetičkoj industriji za proizvodnju u osnovi šminke. Ovaj teški metal je vrlo toksičan i može proizvesti višestruke posljedice na kožu, kao što je maligni melanom.
• Fenol i fenil : to su vrlo opasne tvari koje se koriste kao dezinfekcijska sredstva i koje se mogu naći uglavnom u ispiranju usta. Oni dobivaju mnogo imena, kao što su nitrofen, fenolftalein, klorofenol ili fenilendiamin sulfat. Nekoliko je studija pokazalo da su vrlo kancerogene.
• Ftalati : to su otapala i omekšivači koji se obično nalaze u kremama, lakovima za nokte, parfemima, dezodoransima i lakovima za kosu i koji su, kao i prethodni, uzrok mnogih vrsta raka. Oznake se mogu naći pod nazivom dietil heksil ftalat (DEHP), dibutil ftalat (DBP), butil benzil ftalat (BBP), diisononil ftalat (DINP), diizodecil ftalat (DIDP) i dinoctil ftalat (DNOP).

Međutim, popis je mnogo dulji i zasad neodređen, budući da se o njemu radi sve više studija i otkrića. Stoga Vam savjetujemo da se kad god možete odlučiti za prirodne proizvode svih vrsta, čak i ako se odlučite za domaće proizvode.

Sada kada znate kako spriječiti maligni melanom, vi svibanj biti zainteresirani za ovaj članak o tome što su simptomi raka kože.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.