Bijeli čaj je postao vrlo popularno piće zahvaljujući snažnom antioksidativnom učinku, te sadrži mnogo više polifenola od zelenog čaja pa je izvrsno kako bi spriječio prerano starenje i spriječio oksidaciju stanica. Osim toga, ova raznolikost čaja iz mladica iz biljke Camellia Sinensis pruža druge pogodnosti za tijelo, kao što je smanjenje kolesterola, reguliranje arterijske funkcije i borba protiv virusnih ili bakterijskih stanja. Međutim, prije nego što ga uzmete, također je zgodno znati što su kontraindikacije bijelog čaja i kako biste bili sigurni da to neće biti štetno za vaše zdravlje. Obratite pažnju na ovaj članak u kojem objašnjavamo u kojim slučajevima se ne preporučuje njegova potrošnja.
Bijeli čaj je najmanje prerađen od svih postojećih sorti, budući da potječe od najmlađih izdanaka biljke Camellia Sinensis, a za njegovo dobivanje na pari se kuhaju i suše samo na suncu. Isto tako, s obzirom na druge čajeve, ima posebnost koja je minimalna kontraindikacija koja mu se pripisuje, pa se njezina potrošnja u vrlo malom broju slučajeva obeshrabruje.
Poput svih čajeva, bijeli čaj sadrži theina tako da su glavne nuspojave ovog pića povezane s njom. Iako bijeli čaj ima mnogo manje teina od drugih, djeluje stimulativno na živčani sustav tako da se njegova konzumacija ne preporučuje osobama s nervozom, stresom, tjeskobom ili pacijentima s visokim krvnim tlakom koji uzimaju lijekove za to., budući da se ti uvjeti mogu pogoršati. Isto tako, nije preporučljivo uzimati više od 3 šalice dnevno bijelog čaja, jer u višku može uzrokovati probleme u snu, razdražljivosti i nervozi.
Upravo je njegov sadržaj u teinu koji čini bijeli čaj kontraindiciran kod djece mlađe od 12 godina, kao i kod trudnica i dojilja. Uzmite u obzir da tein nije povoljan tijekom trudnoće, jer ga fetus ne može pravilno metabolizirati, a ako dojite dijete, može povećati osjećaj nemira i nemira u malog., Zato je u tim slučajevima uvijek preporučljivo posavjetovati se s liječnikom ako je prikladno uzeti šalicu bijelog čaja ili ne.
Bijeli čaj je također karakteriziran bez konzervansa, boja ili kemijskih komponenti, pa njegova potrošnja obično ne uzrokuje probleme. Međutim, trebali bi izbjegavati piti one ljude koji mogu patiti od specifične alergije na bijeli čaj, bilo dišnog ili kožnog.
Među nuspojavama bijelog čaja, primijećeno je da ingestija prekomjerne količine može umanjiti razinu kalija u tijelu, nešto što može uzrokovati gastrointestinalne probleme kao što su povraćanje, bol u trbuhu, mučnina, proljev itd., Stoga ne zaboravite na važnost da ne prekoračite potrošnju i izbjegavate je ako se neki od tih simptoma pojave.
Konačno, iako to nije kontraindikacija bijelog čaja, preporučuje se da osobe s anemijom ograniče potrošnju kada jedu hranu bogatu željezom. U idealnom slučaju , uzimajte ga između obroka, a ne tijekom njih, kako biste izbjegli, dobro, da ometa pravilnu apsorpciju određenih hranjivih tvari u tijelu.
Nakon što su poznate sve kontraindikacije bijelog čaja, već možete odgovorno konzumirati ovo piće i iskoristiti sve njegove osobine. U slučaju da želite znati kako to poduzeti za promicanje mršavljenja, pozivamo vas da pročitate naš članak Kako izgubiti težinu s bijelim čajem i slijedite sve upute koje su detaljno opisane.
O njegovim brojnim prednostima za dermis također možete saznati u članku Svojstva bijelog čaja za kožu.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar