Kada dođe ljeto, moramo obratiti pozornost na njegu kože, lica ili tijela, jer su sunčeve zrake vrlo jake i mogu izazvati negativne učinke na našu kožu, pa je važno poduzeti mjere opreza vrijeme za sunčanje, osobito u mjesecima najvećeg intenziteta iu najintenzivnijim satima, od 11 do 17 godina. Ali ne samo da nas sunce ne može učiniti savršenom kožom, klor iz bazena, pijesak iz na plaži, mi nemamo savršenu kožu, pa evo nekoliko savjeta za savršenu kožu ovog ljeta.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako imati savršene pazuha Koraci za slijediti: 1

Nemojte zaboraviti kremu za sunčanje: Ovaj proizvod bi trebao biti uključen u torbu ovog ljeta, nanesite ga na lice i cijelo tijelo, uključujući i pazuha. Losion za sunčanje mora biti faktor 60 za bijelu kožu i veći od 15 za smeđu kožu. Dok ste izloženi suncu i nakon izlaska iz mora ili bazena morate biti zaštitni.

2

Krenite suncem u pravo vrijeme: izbjegavajte izlaganje suncu u vrijeme kada je sunce jako jako, raspored u kojem ne smijete preplaviti je od 12:00 do 15:00 sati.

3

Pijte 1 ½ vode dnevno: Voda vam neće dopustiti da tijekom ljeta dehidrira i održava vašu kožu savršenom.

4

Svakodnevno čistite i hidratizirajte kožu: Ne odustajte od navike čišćenja i vlaženja kože svaki dan, a 3 puta dnevno nanosite hidrant 3 do 3 puta na tjedan.

5

Sok od mrkve: Da biste dobili izvrsnu boju kože i njegu kože od sunca, popijte dvije čaše soka od mrkve dnevno.

6

Vodite brigu o području oko očiju: Ovo područje ima vrlo osjetljivu kožu pa je za nju potrebno brinuti nanošenjem posebne kreme.

7

Osvježavanje: Nakon izlaganja suncu, nanesite kriške rajčica na lice, koje će osvježiti i ispuhati kožu.

8

Nadam se da će vam ovi savjeti pomoći da imate savršenu kožu, mekanu, glatku i mladu. Ako imate druge trikove ili savjete koji će vam pomoći da budete lijepi ljeti, podijelite ih u odjeljku s komentarima, malo ispod.