Hrana koja je štetna za upalu prostate

Prostata je žlijezda muškog reproduktivnog sustava, koja se nalazi iza mokraćnog mjehura i glavna joj je funkcija proizvodnja sjemena. To je obično vrlo male veličine, međutim, s vremenom, može zapaliti i početi uzrokovati nekoliko neugodnosti.

Obično upaljena prostata ili prostatitis, kao što je poznato u medicinskom području, počinje se pojavljivati kod muškaraca starijih od 45 godina i dobra prehrana je neophodna za njegovu prevenciju. Mi vam kažemo koji su simptomi prostatitisa i namirnica štetnih za upalu prostate, tako da ih možete izbjeći i poboljšati svoje stanje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Hrana bogata zasićenim mastima

Prostatitis i njegovi simptomi

Upala prostate ili prostatitis je upala muškog organa, obično kao vrsta obrane tijela protiv bakterija, infekcija ili ozljeda, no to je stanje koje stručnjak mora procijeniti i liječiti kako bi se izbjegla komplikacija u budućnosti.

Ova upala prostate može biti akutna ili kronična, ovisno o trajanju koja može varirati od nekoliko tjedana do mjeseci. Simptomi se mogu mijenjati između različitih vrsta prostatitisa, to jest, prema tome je li akutna ili kronična:

Simptomi akutnog prostatitisa

Obično se javlja zbog bakterijske infekcije unutar prostate i opisuje se kao akutna jer traje nekoliko tjedana ili malo duže, odnosno kratko je vrijeme. Među simptomima su:

Težina u donjem dijelu trbuha, koja može postati bol.
Poteškoće s mokrenjem
Osjećaj punine u mjehuru čak i nakon odlaska u kupaonicu.
Slabo izbacivanje urina.
Groznica.
Krv u mokraći ili u spermi.
Inkontinencija urina.
Bol u donjem dijelu leđa.

Simptomi kroničnog prostatitisa

Smatra se kroničnim kada spomenuti simptomi ne prestanu nakon mjesec dana liječenja, što zahtijeva hitno savjetovanje s liječnikom kako bi se isključilo glavno stanje.

Za liječenje ovih simptoma, trebali biste početi s poboljšanjem prehrane i iako možda ne vjerujete, postoje određene namirnice koje su štetne za upalu prostate, što pogoršava tu simptomatologiju i koje treba izbjegavati.

Loša hrana za upalu prostate

Baš kao što postoje protuupalna hrana, postoje mnogi drugi koji mogu biti upalni u različitim slučajevima iu slučaju upale prostate, oni je pogoršavaju. To su štetne namirnice za upaljenu prostatu koje morate izbjegavati ako želite biti blagovremeni i izbjeći daljnja oštećenja.

Zasićene masti: u ovom trenutku uključuje sve što sadrži masti životinja kao što su maslac, sirevi, kreme i govedina i svinjetina. Te namirnice pogoršavaju upalne procese i mnogo više iritiraju dotični organ; Preporučljivo je smanjiti unos ako patite od ovog problema.
Alkohol i druga pića: alkoholna pića i drugi, kao što su kava, crni čaj i bezalkoholna pića na bazi kola, jako su iritantni i prema istraživanjima jedan su od glavnih napitaka koji pogoduju nastanku raka prostate. Izbjegavajte maksimalnu potrošnju tih proizvoda ako bolujete od prostatitisa.
Mliječni proizvodi: zbog hormona koji se koriste u uzgoju govedine na industrijskoj razini, mliječni proizvodi ili hrana na temelju njih mogu utjecati na hormone koji kontroliraju prostatu i promiču nenormalan rast ili pogoršanje upale.
Šećer: ova hrana je jedna od najštetnijih jer je dokazano da je jedan od glavnih čimbenika koji pogoduju nastanku tumora. Međutim, njegova potrošnja u višku stvara promjene u glukozi i inzulinu osobe, što ga čini sklonijima patnji od srčanih problema i raka prostate.

Hrana korisna za upalu prostate

Baš kao što se u ovom slučaju ne preporučuje hrana, postoje i one koje pogoduju oporavku ovog problema. Ovo su neke od dobrih namirnica za prostatitis ili upalu prostate :

Orašasti plodovi i sjemenke: voće poput badema, oraha i lješnjaka bogato je antioksidansima i zdravim masti i neophodno je za naše tijelo. Pomažu u kontroli djelovanja slobodnih radikala u stanicama i uklanjanju trans masti. U slučaju sjemena, zahvaljujući visokom sadržaju cinka izvrsno je protuupalno; odlučiti za sjemenke suncokreta ili sjemenke bundeve.
Zeleni čaj: studije su pokazale da sadrži velike količine likopena, tvari koja pomaže u sprečavanju do 55% raka prostate; Također pomaže u dobivanju kvalitetnog sjemena.
Bijelo meso: ovdje možete naći meso kao što je piletina (posebno grudi), puretina, riblji fileti i jaja. Oni sadrže najzdravije masti i veliki su izvor proteina.
Voće: uglavnom voće je najzdravija hrana, međutim, u slučaju prostate, lubenica, guava i papaja idealni su za smanjenje upale, zahvaljujući visokom sadržaju vitamina A, C i likopena.,

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti