Boldo je jedno od najkorištenijih ljekovitih biljaka za čišćenje jetre i liječenje različitih problema s jetrom, sve zbog svojih korisnih svojstava, među kojima se ističe njegova depurativna moć. Također je biljka koja se popularno koristi za promicanje mršavljenja, tako da je njegova raznolika upotreba idealna alternativa za mnoge. No, iako je to prirodna mogućnost, važno je biti jasan u pogledu prikladnog načina uzimanja hrane, au kojim slučajevima nije preporučljivo to učiniti. Zato, u .com, objašnjavamo kako se uzima boldo .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koja su svojstva boldo? Koraci slijediti: 1

Boldo je ljekovita biljka poznata po svojim raznolikim svojstvima, među kojima su:

• Visok depurativni kapacitet, pomaže u smanjenju zadržavanja tekućine i uklanjanju toksina.
• Svojstva koja potiču oporavak jetre kada boluju od različitih stanja jetre.
• On pogoduje crijevnom prolasku i ublažava nelagodu u želucu.
• Pomaže smanjiti stres.

2

Iako je boldo ljekovita biljka i stoga prirodna mogućnost, njezini učinci na tijelo mogu biti kontraindicirani u određenim slučajevima, pa se ne preporučuje u:

• Trudnice ili one koje sumnjaju u postojanje trudnoće, budući da imaju abortivna svojstva. Tijekom laktacije ne smije se konzumirati.
• Bolesnici koji uzimaju antikoagulanse.
• Osobe s bolestima bubrega i one s opstrukcijom žučnih putova.
• Djeca.

3

Jedan od najčešćih načina uzimanja bolda je u infuziji. U tom slučaju treba dodati jednu žličicu bolda za svaku šalicu vruće vode, preporuča se da se odmori najmanje 10 minuta kako bi ljekovita biljka oslobodila sva svoja svojstva.

Gutati najviše tri šalice dnevno prije svakog obroka ako namjeravate očistiti ili poboljšati zdravlje jetre, to treba učiniti 5 dana. U slučaju zatvora ili mokraćne kiseline preporuča se uzeti dvije šalice, jednu ujutro, a drugu poslijepodne. Boldo je također korisna infuzija za poboljšanje probave i smanjenje težine, možete popiti šalicu nakon teških i teških obroka.

4

Drugi uobičajeni način uzimanja bolda je u kapsulama, u ovom slučaju doziranje treba slijediti u pakiranju svakog proizvoda, što se može promijeniti ovisno o prezentaciji i miligramima sadržanim u svakoj kapsuli.

5

Boldo eterično ulje je također uobičajena prezentacija ove ljekovite biljke. Kao iu slučaju kapsula, indikacije o njihovom unosu mogu varirati ovisno o markama koje se kupuju, pa se preporuča konzultirati dozu proizvoda.

6

Boldo je ljekovita biljka koja se ne smije konzumirati dulje vrijeme. Ako se koristi za poboljšanje stanja jetre, smanjuje mokraćnu kiselinu ili liječi druge zdravstvene probleme, preporučljivo je uzimati 5 dana. U slučaju dužeg tretmana potrebno je maksimalno 3 tjedna i uvijek pod liječničkim nadzorom kako bi se izbjegli štetni učinci.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.