Svi znaju normu: morate popiti osam čaša vode dnevno. Međutim, ponekad uzrokuje da probate nešto drugačije i kada se to dogodi, najčešće opcije, kao što su bezalkoholna pića ili sokovi, obično se pune aditivima i nisu zdrave za tijelo. Ukusna alternativa za osvježavanje i hidrataciju tijela su mirisne vode, niske kalorije i drugačiji okus. Naučite kako pripremiti začinjenu vodu u ovom članku.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 3 Recepti da bi okusom vode Koraci slijediti: 1

Priprema začinjene vode je vrlo jednostavna: lakše nego napraviti sendvič! Trebat će vam, osim voća ili ljekovitog bilja koje nose vodu koju želite, veliki vrč za vodu, drvenu paletu i led. Vrč koji je po mogućnosti izrađen od stakla, budući da drugi materijali mogu promijeniti njegov okus, a da ne spominjemo da će staklo učiniti vaš izgled lijepim kada otvorite hladnjak.

2

Priprema aromatizirane vode je jednostavna kao i miješanje komada vode s komadima vašeg omiljenog voća ili biljke. Voda limuna, mente i krastavca može se pripremiti s pola krastavca i pola limuna, narezanog i 1/4 lišća mente. U posudu unesite sastojke, dodajte led na okus i napunite posudu vodom do vrha i promiješajte drvenu paletu. Stavite u hladnjak i nakon sat vremena možete uživati ​​u ukusnoj vodi s okusom koja djeluje i kao detoksikator i diuretik .

3

Također možete pripremiti vodu s okusom crvenog voća . Kupite bobice, jagode i maline i dodajte željenu količinu prema intenzitetu okusa koji želite postići. Zatim dodajte nekoliko kriški limuna. Gnječite voće malo da prolijete njegov sok i dodajte mnogo leda i vode do vrha. Ne zaboravite ga ukloniti drvenom paletom i ostaviti u hladnjaku najmanje jedan sat kako biste uhvatili okus.

4

Lubenica je jedan od najukusnijih plodova za pripremu aromatizirane vode i kada se kombinira s mentom, njen okus je neopisiv. Pripremite svoju vodu s aromom lubenice dodavanjem dijelova ovog voća u posudu, a zatim uključite onoliko grana mente koliko želite jak okus. Ulijte mnogo leda i vode do vrha, promiješajte s drvenom paletom i pohranite u hladnjak.

5

Druga mogućnost pripreme aromatizirane vode je mješavina jagoda, naranče i bosiljka . Dodajte pola šalice jagoda, narezanu naranču i 1/4 bosiljka, dodajte led i vodu i promiješajte s peltom. Zatim pohranite u hladnjak.

6

Za pripremu aromatiziranih voda trebate samo kreativnost i poznavati voće i bilje koje vam se sviđa. Možete izmisliti vlastitu vodu s okusom u skladu s vašim omiljenim voćem. Izbjegavajte korištenje banana, jer u vodi teži razgradnji.

7

Prije posluživanja vode nikada ne zaboravite promiješati drvenu paletu kako biste dobro izmiješali okus. Ako želite dodati malo više okusa možete koristiti saharin ili malo meda.