Uzrok suhih usta, poznat i kao kserostomija, je manjak salivacije uzrokovan stresom, tjeskobom, dehidracijom, konzumacijom određenih lijekova, pušenjem i nekim stanjima kao što je menopauza. Posljedice suhih usta uključuju poteškoće u žvakanju i gutanju hrane, uz zdravstvene probleme kao što su čireve, ispucale usne, loš dah ili suho grlo. Osoba koja pati od ovog stanja može se osjećati suha usta noću ili nakon buđenja, što otežava spavanje. Iako postoje medicinski lijekovi, želimo objasniti neke od domaćih lijekova za suha usta, koji osim što su jednostavni i jednostavni za izvođenje, pomažu usta da se oporave od normalnog stanja.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za zaustavljanje hrkanje Koraci slijediti: 1

Suha usta je fenomen koji se često pojavljuje. Neki ljudi stalno trpe ovo stanje, dok su drugi prekinuti. Možemo razlikovati dvije vrste suhih usta ili xerestomiju:

• Reverzibilna kserostomija . Suha usta s kojima pati osoba može povratiti fluidnost svoje sline. Normalno, glavni uzrok je konzumacija nekih lijekova .
• Nepovratna kserostomija . Suha usta su rezultat nepovratnog oštećenja žlijezda slinovnica. Neki od uzroka koji uzrokuju ovu situaciju je zračenje koje se primjenjuje u području glave kod ljudi s rakom u navedenom dijelu tijela.

2

Prije objašnjavanja home lijekova za suha usta potrebno je znati koji su uzroci tog stanja.

• Stres, anksioznost ili depresija mogu uzrokovati promjene u središnjem živčanom sustavu koje mogu utjecati na određene funkcije tijela, kao što su žlijezde slinovnice.
• Duhan i alkohol dovodi do smanjenja količine sline koju luče žlijezde slinovnice, jer inhibira prijenos živčanih impulsa.
• Ponekad nedostatak pljuvačke može biti povezan s činjenicom da se dugo govori.
• Uzimanje određenih lijekova kao što su antidepresivi, antihistaminici i diuretici također smanjuje količinu sline koja se javlja.
• Neke bolesti kao što su dijabetes ili sustavne bolesti kao što je gripa.
• Neuravnotežena prehrana vrlo bogata ugljikohidratima i nedostatkom povrća i voća.

3

Ako ste nakon čitanja prethodne točke otkrili da jedan od uzroka može uzrokovati suhoću u ustima, trebate poduzeti potrebne mjere. U nastavku ćemo vas obavijestiti o nizu domaćih lijekova koje možete izvesti u borbi protiv suhih usta.

• Aloe vera može pomoći da se suha usta zaustave, jer štiti tkivo usne šupljine, kao i da je korisno za nepce. Vi samo trebate piti četvrtinu šalice soka aleo vera svaki dan. Druga mogućnost je ispiranje usta.
• Đumbir. Ova biljka pruža mnoga svojstva koja se mogu koristiti u mnogim uvjetima ljudskog tijela. U slučaju suha usta, đumbir može stimulirati proizvodnju pljuvačke žlijezda slinovnica i pridonijeti osjećaju svježine u ustima. Dobar način je nekoliko puta dnevno žvakati đumbir.

4

Drugi home lijekova koje možete pokušati završiti s suhoće u ustima su sljedeće:

• Cayenne papar Ovaj začin pomaže u povećanju segregacije pljuvačne žlijezde, što je veliki saveznik u slučaju suhih usta. Njegova uporaba temelji se na nanošenju malo papra na jezik, šireći ga po površini. Osjećat ćete svrab, ali upravo taj osjećaj svraba slijedi segregacija sline.
• Ulje grožđa To je vrlo hidratantna i brzo upijajuća tekućina. Stoga, navlažite i zadržite vlažna usta. Način nanošenja ovog ulja će ga uvesti i na jezik i na obraze.

5

Ako i dalje želite znati više kućnih lijekova poput prethodnih, obavijestit ćemo vas o nekim biljkama iz kojih ćete imati koristi u borbi protiv suha usta.

• Zeleni čaj je jedna od najpoznatijih biljaka po svojim svojstvima. Ova biljka ima bakterijska svojstva koja osim stimuliranja proizvodnje sline, štiti usta od infekcija i lošeg daha. Da biste imali koristi od svojstava ove divne biljke, morate pripremiti zeleni čaj i ispirati grlo.
• Manzanilla. Još jedno dobro poznato piće koje još jednom pretpostavlja veliku pomoć. Ispiranje infuzijom kamilice omogućit će našim pljuvačnicama da proizvode više pljuvačke.
• Mint. Biljka poznata po svojoj aromi koja nam pomaže u borbi protiv lošeg daha i povećanju sline. Za to možemo žvakati neke listove ili pripremiti infuziju.
• Apple. Ovaj plod povećava količinu proizvedene sline. Dobar način da ga upotrijebite je preko jabučnog octa koji čini nekoliko ispiranja.

6

Naposljetku, dajemo vam nekoliko savjeta kako prekinuti suhoću vaših usta uzimajući u obzir neke navike koje možete uvesti ili eliminirati u vašem svakodnevnom radu.

Prvo, zapamtite da je oralna higijena neophodna. Stoga, četkanje zubi svaki dan kao što je ispravno će eliminirati bakterije koje se nakupljaju u ustima. Osim toga, pravilna oralna higijena pomaže u sprečavanju lošeg zadaha, upale desni i kamenca, među ostalima. S druge strane, prestanak pušenja također će pomoći ne samo da se zaustavi suhoća usta, već i da vam uštedi mnogo drugih problema. Slično tome, utjecaj alkohola i kave kada je u pitanju suhoća usta, pa je umjerena konzumacija dobar izbor. Osim toga, žvakaća guma tijekom dana također će stimulirati proizvodnju sline. Ne zaboravite da je guma bez šećera. Osim toga, piti puno vode tijekom dana će vas hidratizirati i navlažiti usta.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.