Prirodni lijek je veliki saveznik u borbi protiv tjeskobe, stresa ili nedostatka energije. Sastoji se od više ljekovitih biljaka koje, zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima, omogućuju svakodnevno poboljšanje tjelesnog i mentalnog učinka. Među tim biljem, ističe se Rhodiola Rosea, biljka arktičkog porijekla koja nam omogućuje da ojačamo naš živčani sustav.

U nastavku ćemo objasniti svojstva i prednosti Rhodiola Rosea, biljke koja se kroz povijest koristila u medicinske svrhe.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Prednosti i svojstva multivitaminskih dodataka

Što je Rhodiola Rosea

U najhladnijim dijelovima planeta, kao što su Arktik, Sibir, Island, Skandinavija ili Središnja Azija, rodi se Rhodiola Rosea, poznata i kao Arktički korijen, biljka između 5 i 40 centimetara, koju karakteriziraju žuti cvjetovi, Kroz povijest se koristi u medicinske svrhe. Od Grka, Vikinga, do danas, Rhodiola se koristi terapeutski za borbu protiv brojnih simptoma, s obzirom na adaptogenu moć.

To je biljka koja se trenutno konzumira, s obzirom na mnoge prednosti koje donosi našem tijelu. Uglavnom, njegove se osobine nalaze u jačanju našeg živčanog sustava, dok se borite protiv stresa, umora i tjeskobe ili poboljšavajući simptome depresije, simptome koji se mogu pojaviti s našom rutinom.

Svojstva i prednosti Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea, kao što smo rekli, je adaptogen koji se može dobiti u obliku dodatka na web stranici SuperSmart . Ovaj prirodni dodatak omogućuje nam da smanjimo tjeskobu, borimo se protiv stresa, smanjimo umor ili radimo na traumatskim simptomima, sve dok normaliziramo i balansiramo naše fiziološko funkcioniranje u takvim situacijama. Među svojstvima i prednostima Arctic Root naglašavaju:

• Povećajte svoju energiju : konzumirajte Rhodiola omogućuje borbu protiv umora povećavajući energiju i povećavajući otpornost vašeg tijela, što vam omogućuje da pronađete fizičko-emocionalnu ravnotežu.
• Smanjuje stres : ima sposobnost snižavanja razine kortizola, također poznatog kao hormona stresa.
• Borbena depresija : zahvaljujući visokom sadržaju rosavine i solidrósido, biljka je u stanju održati razinu dopamina i serotonina potrebnu tijelu.
• Povećava kognitivni kapacitet : poboljšava pamćenje i koncentraciju, jer sprječava mentalni umor i može poboljšati moždani protok krvi. Njegova potrošnja se preporuča ako postoji emocionalni umor, za posao ili za vrijeme ispita.
• Antioksidans : jedno od njegovih najkarakterističnijih svojstava je visok sadržaj antioksidanata, koji omogućuje tijelu da poveća svoju otpornost na toksine. Ima protu-tumorske sposobnosti.
• Snaga mršavljenja: kontroliranjem hormona stresa, ona također pomaže smanjiti rizik od tova, jer povećava eliminaciju masti za oko 9%. Arktički korijen može aktivirati lipolitičke procese u tijelu, djelovati kao i spaljivati ​​prirodne masti.
• Poboljšava kardiovaskularno zdravlje : povećava razinu hrđe u krvi, tako da vaše srce ostane zdravije i jače.
• Borba protiv nesanice : njena opuštajuća svojstva poboljšavaju nesanicu i umor, što je posljedica nedovoljnog odmora tijekom spavanja.
• Jača imunološki sustav : povećava našu obranu u borbi protiv bolesti.
• Preporučuje se dijabetičarima : Rhodiola omogućuje reguliranje razine šećera u krvi.
• Poboljšava sluh : još jedno od njegovih odličnih svojstava je da pomaže u poboljšanju sluha.
• Učinkovito za štitnjaču : poboljšava funkciju hormona štitnjače.
• Djeluje kao zaštitnik jetre : štiti jetru od toksina iz okoliša.
• Djelotvoran za Parkinsonovu bolest : sposobnost da poveća razinu dopamina, glavnog neurotransmitera koji nedostaje kod ljudi koji pate od ove bolesti, omogućuje Rhodiola Rosea da se koristi u Parkinsonovom liječenju.
• Saveznici sportaša : povećavaju energiju i otpornost i smanjuju vrijeme oporavka mišića.
• Poboljšava libido : Rhodiola Rosea je prirodni afrodizijak koji povećava seksualnu želju kod muškaraca i žena, kao i poboljšava erektilnu disfunkciju ili preranu ejakulaciju kod muškaraca.

Kako uzeti Rhodiola Rosea

Sada kada znate sve prednosti Rhodiola Rosea, važno je znati kako ga uzeti. Trenutno ga možete naći u prirodnim dodacima, iako možete i sami pojesti svoj ekstrakt ili ga pripremiti u infuzijama:

• Dodaci prehrani : preporučuje se jedna tableta dnevno, po mogućnosti ujutro, oko 15 minuta prije doručka.
• Rhodiola ekstrakt : uzeti 1 ml dnevno ujutro.
• Infuzija : možete uzeti 2 ili 3 dnevne infuzije Rhodiole.

Rhodiola ima trenutni učinak . Nakon uzimanja, osjetit ćete kako se vaše raspoloženje mijenja i kako se povećava energija u vašem tijelu. Osjećat ćete se više pozitivno, poboljšati koncentraciju i smanjiti slike stresa, tjeskobe i umora. Ako želite povećati svoj otpor ubrzanom životu koji vodimo, Rhodiola Rosea će biti vaš najbolji saveznik.

Sada kada znate svojstva i prednosti Rhodiola Rosea, možda ćete biti zainteresirani i za ovaj drugi članak o tome za što je serrapeptasa.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.