Milijuni ljudi su pod utjecajem alergija na pelud u različitim sezonama . Uobičajeni simptomi uključuju kihanje, svrbež grla, curenje nosa, zagušenje i vodene oči. Groznica sijena, također poznata kao alergijski rinitis, javlja se kada tijelo greškom prepozna pelud kao uljez, napadaju ga antigeni koje olakšava tijelo. Ovo djelovanje uzrokuje oslobađanje histamina, koji uzrokuje simptome alergije. Najviše uznemirujućih peludi su oni iz obitelji stabala, trave i korova, koji proizvode lake granule koje putuju vjetrom. Kako biste izbjegli izlaganje tim polenima, slijedite ove jednostavne korake.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako izbjeći alergiju na pelud Koraci koje treba poduzeti: 1

Pratite razine peludi tijekom sezone. Kada postoji velika količina peludi u zraku. Provjerite u lokalnoj TV postaji, na radijskom kanalu ili u novinama informacije o trenutnim razinama peludi i budućim predviđanjima razine polena.

2

Ostanite kod kuće u suhim, vjetrovitim danima, jer je polen češće letio oko vas. Zatvorite vrata i prozore kako biste uklonili ulazak peludi u vaš dom. Kiša pomaže polenu da padne iz zraka, stoga zadatke držite na otvorenom za oblačne dane nakon svježe kiše.

3

Odjeću koju ste nosili izvadite i stavite u perilicu odmah nakon ulaska u kuću. Istuširajte se i operite kosu što je prije moguće jer se pelud može zaglaviti u folikulima kose, uzrokujući pucanje simptoma alergije . Pelud se također drži za vlakna odjeće pa je najbolje izbjegavati sušenje veša tijekom vjetrovitih dana.

4

Tijekom sezone peludi koristite klima uređaj umjesto ventilatora. Ventilatori u prozoru pozivaju pelud u vaš dom, odlažući na čestice vašeg namještaja i posteljine. Dodajte čestice zraka visoke učinkovitosti (HEPA) u vašu jedinicu za klimatizaciju kako biste smanjili vjerojatnost unosa peludi u vaš dom izvana.

5

Izbjegavajte košnju travnjaka kada je pelud, vlaga ili vjetar visoki, a travnjak držite ispod 12 centimetara kako biste smanjili pelud u zraku . Visoka vlaga u zraku čini pelud lakšim za vaše tijelo, a vjetar pomaže raspršivanju više peludi u zrak. Držite svoj vrt bez peludi koji proizvodi travu i korov, kao što je kopriva, pristanište, žalfija i ambrozija, kako bi pelud ušao u vaš dom.

6

Zakažite sastanak sa specijalistom za alergije i zatražite test alergije kako biste potvrdili jesu li vaši simptomi povezani s alergijama. Najčešći test alergija je probadanje kože, koje uključuje ubod površine kože s malom iglom koja sadrži alergen koji testirate. Oticanje, svrbež i crvenilo na mjestu potvrđivanja alergijske reakcije na tvar.

7

Pitajte svog liječnika ako je antialergijska tableta najbolja opcija za liječenje alergija . Alergijski lijekovi pomažu smanjiti tjelesnu reakciju na pelud i ublažiti povezane simptome. Lijekovi za alergije kao što su antihistaminici, dekongestivi, steroidni nazalni sprejevi i kortikosteroidi za teške alergijske reakcije su uobičajeni, propisani i propisani.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Čiste tepihe često čistite pomoću usisavača koji ima filtar za uklanjanje peludi nanesenog na vlakna tepiha.
• Odmah potražite liječničku pomoć zbog teških alergijskih reakcija, kao što su kratkoća daha, bol u prsima ili oticanje lica, usana ili očiju.