Ako razmišljate o pokretanju životnog plana za izgubiti težinu, važno je da znate svojstva cimeta koji će vam pomoći da izgubite težinu. To je nutritivni dodatak pogodan za mršavljenje i osiguravanje naših obroka ili pića slatkog i ukusnog okusa. Evo nekoliko savjeta, tako da znate kako izgubiti težinu s cimetom i uživati ​​u jednostavnom i učinkovitom mršavljenju. Prijavljujete li se?

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako napraviti cimet i med čaj za izgubiti težinu

Cimet izgubiti težinu

Cimet ima niz svojstava koja su savršena kako bi nam pomogla da izgubimo težinu, uključujući sljedeće:

• Konzumiranje cimeta doprinosi da se razina šećera u krvi održava na uravnotežen način, na taj način neće postojati šiljci inzulina koji su uzroci zbog kojih organizam ne koristi glukozu i završi se skladištenjem poput masti.

• Cimet djeluje kao dodatak masnoće, jer pomaže ubrzati metabolizam vašeg tijela.

• Također smanjuje loš kolesterol povećavajući prisutnost dobrog kolesterola u našem tijelu.

Na taj način, konzumiranje cimeta omogućuje našem tijelu da ukloni masnoće i koristi glukozu za sagorijevanje s našim svakodnevnim aktivnostima.

Kako pripremiti čaj od cimeta za mršavljenje

Jedan od najjednostavnijih načina da izgubite težinu s cimetom je pripremiti infuziju cimeta i popiti ga tijekom dana. Ovaj čaj pomaže ubrzati naš metabolizam i sagorijevati masti, tako da je važno da svako jutro uzmete ovaj infuzijski post kako biste pripremili svoje tijelo za zadatak sagorijevanja masti.

Za pripremu čajnog cimeta potrebno je samo dodati dvije žlice cimeta u šalicu kipuće vode; pustite da infuzija ostane oko 20 minuta i možete piti čaj i iskoristiti prednosti ove infuzije.

Med i cimet izgubiti težinu

Ako želite uživati ​​u više flavorful i jaki cimet infusion, možete pripremiti med i cimet čaj koji će također pomoći da izgubite težinu učinkovito; Za to morate dobiti ove sastojke:

• ½ čajne žličice cimeta
• 1 čajna žličica meda
• 200 ml vode

Da biste napravili ovu infuziju, morate samo izmiješati sastojke i kuhati ih u posudi s vodom; Kada je infuzija spremna, izvadite je iz vatre i uzmite je samo kad se probudite i prije odlaska na spavanje. Brzo ćete vidjeti učinke cimeta!

Jabuka i cimet

Drugi način na koji morate znati kako izgubiti težinu s cimetom je pomiješati ga s crvenom jabukom, sastojkom koji nam također pomaže da sagorimo energiju i kalorije, čak i ako ne vježbamo, jer ubrzavaju naš metabolizam.

Sastojci koje trebamo:

• 1 crvena jabuka
• 2 litre vode
• 1 štapić s cimetom
• led

Da bi napravili ovaj napitak, samo trebamo odrezati jabuku na kriške i staviti je u posudu s vodom; dodajte i 1 grančicu cimeta, ako je organski bolji, i dodajte malo leda na okus. Pustite da piće sjedi oko 10 minuta kako bi se okus pojačao i uzeli ga tijekom dana.

Naranča i cimet

Naranča je također savršen sastojak koji nam pomaže da izgubimo težinu jer ima vrlo malo kalorija i diuretska je namirnica koja nam pomaže eliminirati toksine i tekućine iz tijela.

Miješanje naranče s cimetom savršena je ideja za mršavljenje na zdrav i progresivan način. Trebat će nam:

• 5 šalica vode
• 1 šalicu soka od naranče
• Gradacija 1 naranče
• 1 štapić s cimetom
• 2 vrećice zelenog čaja
• Stevija (za zaslađivanje)
• led

U istu posudu pomiješajte vodu, sok od naranče, polet, cimetove štapiće i zeleni čaj. Stavite ga na laganoj vatri i, kada razbije kuhati, uklonite ga i dodajte Steviju (količinu koju želite zasladiti). Pustite da se ohladi i sipajte kockice leda kako biste pojačali osjećaj "osvježenja".

Dajemo vam još jednu ideju da izgubite težinu s narančom: narančasti čaj da izgubite težinu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.