Groznica je prirodna reakcija tijela na nešto loše. Povećanje tjelesne temperature je uzrokovano jer se tijelo bori za povratak u normalno stanje. Vrućica je često popraćena neugodnim simptomima kao što su glavobolja, bol u mišićima, zimica, mučnina, povraćanje i proljev. Infekcija je najčešći uzrok vrućice. Drugi uzroci uključuju pretjerano izlaganje suncu, alergijsku reakciju i nepovoljnu reakciju na cjepivo. U bilo kojem slučaju, ako želite znati kako smanjiti temperaturu, ne zaboravite pročitati ovaj članak.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako smanjiti groznicu bez lijekova Koraci koje treba slijediti: 1

Oduprite se iskušenju da uzmete lijekove na prvi znak groznice . Vrućica je prirodni pokazatelj da se vaše tijelo bori s infekcijom ili reakcijom na abnormalne okolnosti. Ako vrlo brzo liječite groznicu, vaše tijelo možda neće imati dovoljno vremena da se riješi osnovnog problema.

2

Vrlo blisko kontrolirajte groznicu. Redovito uzimajte temperaturu kako biste utvrdili da li se vaše stanje pogoršava. Ako vrućica nastavi rasti ili ne pokazuje znakove pada, uzmite acetaminofen ili ibuprofen kako biste ga smanjili. To će također pomoći u ublažavanju bolova i drugih neugodnih simptoma povezanih s vrućicom.

3

Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani. Tijelo treba mnogo tekućine tako da se može agresivno boriti protiv onoga što uzrokuje groznicu. Zamjena tekućina je posebno važna ako osjetite povraćanje ili proljev.

Sisajte kantu s okusom leda ili leda, ili ledenog voćnog soka, ili vrlo hladnu juhu. Osim vode za piće, najbolje je slijediti tekuću hranu koja sadrži juhu i želatinu. Kad počnete osjećati bolje, možete opet jesti čvrstu hranu.

4

Budite što ugodniji i odmorite dovoljno da se vaše tijelo može boriti protiv groznice. Nosite laganu odjeću i držite sobu hladnom. Pokušajte uzeti toplu kupku i dok ste u mirovanju, stavite hladnu tkaninu na vrh glave, što također pomaže. Spavanje može pomoći imunološkom sustavu mnogo više nego bilo što drugo. Što više energije uštedite, vi ste sposobniji boriti se protiv bolesti koja uzrokuje groznicu.

5

Preporuča se djeci dati toplu kupku s spužvom ako je njihova temperatura iznad 40 stupnjeva, ali pričekajte 30 minuta ako ste dali paracetamol. Očistite dijete toplom ručnikom ili je stavite u kadu s toplom vodom 20 minuta, zatim temeljito osušite i provjerite temperaturu. Ako je ispod 40 stupnjeva, nemojte nastaviti s toplim vodenim kupeljima. Ako se dijete trese, zagrijte vodu za nekoliko stupnjeva za sljedeću kupku.

6

Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako je vrućica vrlo visoka ili ako traje nekoliko dana. Temperatura veća od 39 ° C općenito se smatra vrlo visokom. Također trebate potražiti liječničku pomoć ako se pojavi zbunjenost, bolno mokrenje, ukočen vrat, napadi, otežano disanje, povraćanje ili teški proljev.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.