Ako pokušavate zatrudnjeti i ne dobijete ga, sigurno želite proširiti šanse začeća i siguran i jednostavan način da to učinite je izračunati kada su vaši najplodniji dani u mjesecu. Na taj način možete iskoristiti one dane za seks i moći postići, dakle, dugo očekivanu i željnu trudnoću. Nastavite čitati ovaj članak u kojem ćemo objasniti kako detektirati ovulaciju kako bi zatrudnjeli pokazujući vam različite metode na koje možete pribjeći.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako zatrudnjeti s pečenje soda

Kontrolirajte vaginalni iscjedak

Pojava vaginalnog iscjedka jedan je od najočitijih znakova za otkrivanje ovulacije. Kada nije ovulacija, vaginalni iscjedak je gotovo neprimjetan, dok u tim plodnim danima postaje sve bogatiji, guste, bjelkaste konzistencije i teksture slične bjelanjku. Kada primijetite ove promjene, to znači da ste na ili prije ovulacije i da je vaše tijelo spremno pomoći spermijima da se lako pomiču kroz vrat maternice kako bi došli do maternice i pronašli jajašce u cijevi. Fallopija

Ostale promjene u tijelu

Osim varijacija u vaginalnom iscjedku, moguće je uočiti određene simptome koji vam također mogu pomoći da saznate jeste li u plodnim danima. Postoje i mnoge žene koje tijekom dana ovulacije osiguravaju nelagodu ili nelagodu u donjem dijelu ili na jednoj strani trbuha, kao i bol u grudima, koji također postaju malo osjetljiviji na dodir.

Menstrualni ciklus

Jedna od najpouzdanijih metoda za otkrivanje ovulacije je izračunavanje plodnih dana ovisno o trajanju menstrualnog ciklusa, iako je to pouzdanija tehnika za one žene koje imaju redovitu menstruaciju. Da biste dobili vodič, obratite pozornost na sljedeće točke:

• Redoviti menstrualni ciklus (trajanje 28 dana): ovulacija se obično javlja oko 14. dana prije nego se menstruacija spusti.
• Nepravilan menstrualni ciklus (duži od 35 dana): ovulacija se obično javlja između 19. i 25. dana.
• Kratki menstrualni ciklus (manje od 23 dana): ovulacija se obično događa između 7. i 13. dana.

Bazalna temperatura

Ovaj trik je jedan od najstarijih koji postoji i ne služi samo za otkrivanje ovulacije, već vam može pomoći da saznate jeste li postigli trudnoću. Da bi bila učinkovita, preporučuje se da žena prati bazalnu temperaturu nekoliko mjeseci, jer je svaka žena svijet. Normalna stvar je da temperatura žene u danima prije ovulacije oscilira između 36, 2 i 36, 5 stupnjeva, dok kada je žena već ovulirala temperatura raste do 36, 6 stupnjeva, ili čak do više od 37. Osim toga, u slučaju trudnoće održava se visoka temperatura, međutim, u slučaju smanjenja perioda temperatura opet pada na 36, 2 više ili manje. To je, posebno, uzeti termometar i mjeriti temperaturu svako jutro prije ustajanja. Preporuča se ostaviti termometar uz noćni ormarić, tako da je najprije prvo napraviti temperaturu.

predskazivač

Sada, jedan od najpreciznijih načina da saznate koji su vaši najplodniji dani u mjesecu i proširite šanse da zatrudnite je kroz realizaciju testa ovulacije, poput onog koji možete pronaći u Amazonu. To će vam kroz uzorak sline točno i pouzdano reći vaša dva najplodnija dana u mjesecu, tako da lako možete znati kada biste trebali imati seks da biste začeli bebu. Preporučljivo je napraviti test prvi put ujutro i pričekati barem 2 sata prije nego što to učinite ako ste jeli, pili, pušili ili oprali zube.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.