Estrogeni su ženski hormoni par excellence, koji igraju važnu ulogu u našem tijelu s reproduktivnog stajališta, regulirajući menstrualni ciklus. Njegovo smanjenje označava početak menopauze ili kraj reproduktivnog stadija, koje karakteriziraju važne fizičke i psihološke promjene, iako postoje i drugi razlozi zbog kojih bi se njihova razina mogla smanjiti. Znate li koji su znakovi njegove odsutnosti ?, u .com objašnjavamo koji su simptomi nedostatka estrogena .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako povećati estrogenski Koraci slijediti: 1

Estrogeni su odgovorni za reguliranje ženskog menstrualnog ciklusa, omogućujući mu da pravilno funkcionira i savršeno se slaže s procesima kao što su ovulacija i menstruacija. Također igra važnu ulogu u razinama seksualne želje, pa kada su niske, normalno je da i žene imaju niski libido.

2

Ali to nije jedina funkcija estrogena, ovi hormoni također:

• Oni održavaju adekvatnu razinu kalcija, omogućujući nam da imamo jak kostur kako bismo spriječili da ovaj mineral napusti kosti.
• Oni utječu na metabolizam masti i razine kolesterola, zadržavajući ih u odgovarajućem rasponu.
• Oni određuju način na koji se masnoća distribuira u našem tijelu, dajući nam karakteristične ženske oblike.

3

Najčešći proces koji dovodi do nedostatka estrogena je menopauza, faza u kojoj se reproduktivni ciklus završava. Međutim, to nije jedini uzrok koji može dovesti do smanjenja ovog hormona, drugih stanja kao što su prekomjerna tjelesna aktivnost, loša prehrana, prisutnost poremećaja prehrane, kao što je anoreksija, ili neka vrsta stanja koje utječe na jajnike. također dovodi do smanjenja ovog hormona.

4

Simptomi nedostatka estrogena su:

• Vrućice ili vruće trepće koje se događaju nekoliko puta dnevno.
• Smanjenje seksualne želje
• Suhoća vagine ili nedostatak podmazivanja, što može uzrokovati svrbež i nelagodu u intimnom području.
• Nagle promjene raspoloženja.
• Problemi sa zaspanjem ili dobro spavanje, jer ovaj hormon također regulira kvalitetu našeg odmora.
• Povećanje težine ili povećana masnoća nalazi se na kritičnim područjima. Veće poteškoće za mršavljenje.
• Umor i povećana prisutnost glavobolje.
• Promjene u pigmentaciji ili teksturi kože, postaju manje glatke.
• Nepravilan ili odsutan menstrualni ciklus za dulja razdoblja.

Nedostatak estrogena također povećava sklonost patnji uobičajenih problema u menopauzi, kao što su osteoporoza ili povišene razine kolesterola.

5

Ako sumnjate da vaše tijelo proizvodi manje estrogena, preporuka je da posjetite svog ginekologa kako biste znali ulazite li u menopauzu ili ako su ti simptomi posljedica nekog drugog stanja. Osim toga, pozivamo vas da pogledate naš članak u kojem namirnice povećavaju estrogen da bi se postigla prirodna rješenja koja će vam pomoći da se nosite sa simptomima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.