Trigliceridi su kemijski oblik u kojem je najveća količina masti u hrani . Suvišni trigliceridi pohranjeni u tjelesnim tkivima u obliku masti, glavni su uzrok bolesti srca. Medicinski stručnjaci preporučuju da osobe s visokim trigliceridima trebaju smanjiti ili eliminirati konzumaciju piva i nekih alkoholnih pića. Druga istraživanja smatraju da konzumacija alkohola za crveno vino može koristiti zdravlju srca.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Infuzije na niže trigliceride Koraci slijediti: 1

Posjetite svog liječnika kako biste procijenili razinu triglicerida i utvrdili da li ste izloženi riziku od bolesti srca. Normalne razine padaju ispod 150 mg / dL. Slijedite njegove savjete o konzumiranju alkohola.

2

Odaberite suho vino s visokom razinom flavonoida i resveratrola, spoja pronađenog u grožđu koje ima antioksidativna svojstva. Vina s najvišim razinama alkohola su Cabernet Sauvignon, Syrah i Petit Pinot Noir.

3

Popijte čašu vina dnevno uz obrok, kako biste stimulirali prednosti za srce. Da biste dobili najbolje prednosti crnog vina, pobrinite se da se vino pravi s organskim grožđem.

4

Slijedite se sa svojim liječnikom u roku od mjesec dana kako bi se utvrdilo je li triglicerida razinama su poboljšane.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Ako imate druga medicinska stanja, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili migrene, obratite posebnu pozornost na savjete svog liječnika. Može zabraniti sva alkoholna pića, uključujući i crno vino, što pogoršava određene zdravstvene probleme.
• Vina čuvati u hermetičkim spremnicima, u suhim uvjetima i dalje od sunčeve svjetlosti kako bi se zaštitio njihov resveratrol. Najveći potencijal je unos resveratrola odmah nakon otvaranja boce vina.
• Što je vino vlažnije, to je viša razina antioksidansa.