Hemoroidi, također popularno poznati kao hemoroidi, su upale vena koje se nalaze u rektumu i koje uzrokuju tešku nelagodu, pa čak i, u slučajevima veće ozbiljnosti, do krvarenja tijekom evakuacije. To je stanje koje može biti uzrokovano raznim razlozima, najčešći su zatvor, problemi s cirkulacijom, pritisak na analni dio tijekom trudnoće, napor pri rođenju ili voditi sjedilački način života, među ostalima. U sljedećem članku ćemo detaljno objasniti kako liječiti hemoroide i što možete učiniti da ublažite bol koju uzrokuju.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako je bol od pilota? Koraci poduzeti: 1

Osoba koja pati od hemoroida mora slijediti dijetu bogatu povrćem i mekom hranom u kojoj se jedu plodovi, uglavnom suhe šljive, kivi i suhe smokve koje će biti natopljene dan prije unosa. Sve to pomaže u promicanju crijevnog tranzita i minimizira zatvor.

Hrana bogata vlaknima također treba dodati dnevnoj prehrani kako bi se poboljšalo stanje crijeva pacijenta.

2

Oni koji pate od hemoroida trebaju izbjegavati sjedeći život, često vježbajući, osobito kardiovaskularne aktivnosti koje pomažu poboljšati prolazak crijeva i opće zdravlje. Hodanje najmanje 15 minuta nakon glavnih obroka preporučuje se pacijentima s ovim stanjem. Na isti način preporučujemo da se posavjetujete s ovim drugim člankom o tome što vježbe mogu učiniti ako imam hemoroide.

3

Za borbu protiv zatvora morate ostaviti 5 šljiva bez kamenja i 2 žlice sjemenki lana preko noći i sljedeći dan na prazan želudac morate ih jesti polako. Učinite to svakodnevno u slučajevima jakog zatvora.

Također je potrebno piti najmanje 2 litre vode dnevno kako bi se izbjeglo ovo stanje i time smanjila nelagoda koju uzrokuju piloti. U našem članku kako piti više vode svaki dan dajemo vam nekoliko ključeva kako bi ga učinili uspješnim.

4

Izbjegavajte korištenje vlažnih maramica za čišćenje analnog područja, jer njegovi sastojci mogu iritirati područje. Slično tome, toaletni papir može povećati nelagodu, pa se nakon pražnjenja crijeva preporučuje oprati analno područje hladnom vodom i neutralnim sapunom, što će ublažiti nelagodu.

Također možete nanositi pamučne ili gazne obloge uronjene u hladnu infuziju kamilice 3 puta dnevno tijekom 10 minuta. Zbog svojih dezinflamatornih svojstava, ova infuzija je veliki prirodni saveznik za liječenje hemoroida .

5

Kada je bol prisutna, preporučuje se da jednom dnevno uzmete sitz- kadu s hladnom vodom, a zatim uzmete još dvije sitz-kupke s toplom vodom na temperaturi koja ne gori ili smeta. Interkalacijska hladnoća i toplina pomoći će smanjiti upalu i bol uzrokovanu hemoroidima ili hemoroidima.

6

Također je važno izbjegavati iritantnu hranu koja može povećati simptome i nelagodu, pa je preporučljivo ukloniti iz prehrane:

• Kofein, čaj, bezalkoholna pića i energetska pića.
• Začinjeni i vrlo jaki začini, kao što su curry ili kardamon.
• Alkohol
• Čokolada
• Začini kao što su češnjak, luk ili senf, koji također mogu biti iritantni.

7

Prevencija je najvažniji ključ za izbjegavanje neugodnih simptoma uzrokovanih hemoroidima, tako da u .com pozivamo vas da pogledate neke članke koji će vam pomoći razviti zdrave navike za suzbijanje pilota:

• Što jesti ako imam hemoroide
• Što vježbe mogu učiniti ako imam hemoroide?
• Kako koristiti aloe za hemoroide

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.