Garcinia Cambogia je jedan od zvijezda dodataka koji su iznikli u posljednje vrijeme u mršavljenja dijeta. Nakon što se smatra da je Sveti gral mršavljenja u SAD-u, Garcinia cambogia dolazi u našu zemlju s namjerom da ostane dugo vremena.

Ali kako izgubiti težinu uz Garcinia Cambogia ? Mi otkrivamo svojstva ovog voća tako da možete naučiti kako vam to može pomoći da izgubite težinu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako uzeti Garcinia cambogia

Što je Garcinia cambogia?

Ovo voće dolazi od grmova koji raste na jugu Indije i ima sastojak koji je uzrok tome što je dobar dodatak za dijete za mršavljenje : hydroxycitric acid ( HCA ). Ovo svojstvo Garcinia cambogia nalazi se u kori voća i pokazalo se da ima svojstva razrjeđivanja inhibiranjem apetita i reguliranjem prekomjerne težine .

To je s pulpe i s kore da Garcinia Cambogia ekstrakti su napravljeni da izgube težinu ; međutim, u regijama Indije ovo voće se koristi za začinjavanje jela, dajući im začin i različit dodir.

Hidroksitritna kiselina

U kori Garcinia cambogia sadrži HCA, aktivni princip koji čini ovaj plod jedan od najboljih prirodnih masnoće plamenika koji postoje. HCA ima zanimljiva terapeutska svojstva koja Hindusi koriste za liječenje nekih bolesti (kao što je infekcija desni).

Ali, osim toga, možete izgubiti težinu s Garcinia Cambogia od HCA također ima svojstva kao što su: \ t

• Ograničava proizvodnju i metabolizam masnih kiselina i kolesterola
• Inhibira skladištenje masti pretvarajući ga u energiju
• Sprečava buduće nakupljanje novih naslaga zasićenih masti

U svoju prehranu uključite Garcinia cambogia

Garcinia cambogia može se uzeti na različite načine, jer ga možete pronaći u obliku tableta, u suhom ekstraktu ili u tekućem ekstraktu. Da se Garcinia Cambogia izgubiti težinu možete odabrati oblik koji najbolje odgovara Vašim ukusima i potrebama, iako iz preporučujemo organske pilule koje nudi Anastore.

Što treba uzeti u obzir prilikom uzimanja Garcinia cambogia da izgubite težinu je da svaki dodatak koji uzimate treba biti sastavljen između 50 i 60% hydroxycitric kiselina, jer to je element koji postiže učinak mršavljenja koji je tako uspješan među ljudi koji žele smanjiti svoju težinu.

Znati kako izgubiti težinu s Garcinia cambogia brzo i učinkovito trebali slijediti ove smjernice: \ t

• Doza dodatka treba biti 500 do 1000 miligrama.

• Uzmite 3 puta dnevno.

• Uvijek uzmite Garcinia cambogia 1 sat prije svakog obroka da biste dobili veću inhibiciju gladi.

• Važno je piti puno vode tijekom dana da biste se riješili toksina.

• Garcinia cambogia mora biti čista: nemojte koristiti lažne ili sintetske ekstrakte jer ne bi imali isti rezultat.

• Ona nadopunjuje unos Garcinia s uravnoteženom prehranom i vježbanjem .

Garcinia cambogia kao prirodni dodatak

Hidroksitritna kiselina, kao prirodno sredstvo za suzbijanje apetita, ne djeluje na središnji živčani sustav (kao što to čine sintetički inhibitori), ali djeluje izravno na jetru. Na taj način, uzimanje Garcinia cambogia nećete doživjeti nuspojave koje kemijski proizvodi obično proizvode kao što su pospanost, nesanica, tahikardija, nervoza, i tako dalje.

Rezultati Garcinia cambogia

Rezultati Garcinia cambogia traju vrlo malo vremena da postanu vidljivi, ali njegovo trajanje ovisi o metabolizmu osobe koja ga uzima: može se dogoditi da netko vidi učinke u samo 1 tjedan, a druga osoba traje 3 tjedna.

Biti prirodni dodatak, rezultati Garcinia Cambogia su progresivni i imaju dugoročno trajanje izbjegavajući, dakle, pateći dreaded rebound efekt. No, da biste mogli uživati ​​u blagodatima ovog voća, bitno je da budete konstantni u unosu, inače nećete vidjeti željene učinke.

Savjeti prije uzimanja Garcinia Cambogia

Kad god je prehrana uključena u prehranu, moraju se uzeti u obzir neke kontraindikacije; U slučaju Garcinia cambogia trebate znati da:

• Ako patite od dijabetesa, posavjetujte se s liječnikom prije nego počnete uzimati Garcinia.
• Žene koje su trudne ili doje ne smiju uzimati HCA.
• Osobe s migrenama ili artritisom također ne bi trebale konzumirati HCA.
• Doza ne bi smjela prelaziti 2500 ili 3000 miligrama Garcinia cambogia.
• Prije davanja Garcinia djetetu, trebate posjetiti liječnika koji procjenjuje pacijenta.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.