Menopauza je fiziološki proces koji se prirodno javlja kod žena i sastoji se u konačnom gubitku menstruacije. Početak menopauze nije egzaktna znanost, iako obično počinje nakon što prođete više od 12 mjeseci zaredom bez menstruacije ili amenoreje. Doba u kojoj taj proces započinje također je vrlo važan čimbenik jer može utjecati i na intenzitet simptoma i na život žene općenito.

Sigurno se pitate: " U kojoj dobi počinje menopauza? ", A želimo odgovoriti na vaše pitanje u ovom članku i objasniti čimbenike koji utječu na njegov izgled.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Mogu li zatrudnjeti tijekom menopauze?

U kojoj dobi počinje menopauza

Kao što smo naveli, menopauza je biološki proces koji se javlja kada žena ima odsutnost iz menstruacije dulje od 12 mjeseci . Ovaj gubitak pravila se događa zato što naši jajnici prestaju proizvoditi spolne hormone kao što su estrogen i progesteron.

Starost u kojoj počinje menopauza ne može se točno znati, ali općenito se obično javlja između 45 godina i 55 godina, a 51 je prosječna dob u kojoj počinje menopauza. Također možemo svrstati menopauzu u tri vrste prema dobi u kojoj se pojavljuje u žena.

Vrste menopauze prema dobi žene

• Fiziološka menopauza: biološki je proces koji se prirodno javlja u normalnoj dobi (od 45 do 55 godina).
• Rana menopauza: nazvana je jer se pojavljuje prije nego što bi bila normalna dob (od prije 40 godina do 45 godina). Ova vrsta menopauze obično pogađa 2% žena i simptomi ovog procesa su intenzivniji.
• Kasna menopauza: kao što se naziva, to je vrsta menopauze koja se pojavljuje kasnije nego normalno (između 55 i 60 godina). Općenito, ovo kašnjenje u menopauzi obično je uzrokovano problemima pretilosti.

Premenopauza: Znakovi da je menopauza blizu

Jednom kada saznamo u kojoj dobi počinje menopauza i što može ovisiti o svakom slučaju, važno je znati koji su simptomi nastupili zbog približavanja menopauze. Ovo razdoblje je poznato kao premenopauza i obično traje nekoliko godina prije početka menopauze, može trajati između 2 i 7 godina, tako da premenopauza može početi od 40 godina do 50 godina. Tijekom tog razdoblja, promjene u menstrualnom toku počinju se pojavljivati ​​dok jajnici počinju proizvoditi manje estrogena i spolnih hormona, što također donosi sljedeće simptome:

Simptomi premenopause

• Nepravilan menstrualni ciklus: može se dogoditi da vam menstrualni ciklus smanjuje jedan mjesec, a sljedeći ne. Osim toga, menstrualni tok može predstavljati neke promjene u količini i boji.
• Vrućice ili vruće trepće: mogu trajati nekoliko minuta i obično počinju u tijelu i odlaze u lice.
• Gubitak vaginalnog iscjedka: količina protoka se smanjuje što dovodi do suhoće i smanjene seksualne želje.
• Palpitacije u prsima: nastaju stresom i promjenama tjelesne temperature.
• Povećanje tjelesne težine: povećanje težine obično prati gubitak mišićne mase.
• Promjene na koži: kao suhoća i povećane bore.
• Promjene raspoloženja: depresija, tjeskoba i tjeskoba.

Više informacija možete naći u članku Simptomi i liječenje premenopauze.

7 čimbenika koji utječu na početak menopauze

Postoje određeni faktori koji mogu utjecati na početak menopauze u ranijoj ili kasnijoj dobi. Među njima su sljedeće:

• Obiteljska anamneza: vrlo je vjerojatno da vaša menopauza počinje otprilike u istoj dobi kao i kod vaše majke ili starije sestre (ako je imate).
• Pušenje: žene koje su pušači (ili koje su bile) češće počinju menopauzu u ranijoj dobi od prosjeka.
• Alkohol: također utječe na dob u kojoj se pojavljuje na isti način kao i duhan.
• Stres: obično se javlja u ranijoj dobi kod žena koje su tijekom života imale mnogo problema sa stresom ili tjeskobom.
• Neuravnotežena prehrana: može se pojaviti i ranije ako ste uvijek imali lošu prehranu.
• Tjelesna aktivnost: sportašica ili osoba koja je obavljala rutinu visokih performansi obično počinje prije menopauze.
• Upotreba hormonskih kontraceptiva i operacija: upotreba hormona ili kirurških operacija kao što je podvezivanje tuba također povećava dob u kojoj se pojavi menopauza.

Sada kada znate sve ove pojedinosti o menopauzi, preporučujemo da pročitate ovaj drugi članak u kojem ćemo odgovoriti na još jedno vrlo često pitanje: Kako ću znati kada završim s menopauzom?

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.