Kada patimo od lošeg tjelesnog mirisa, to je prekomjerno znojenje uzrokovano znojnim žlijezdama, a posebno bakterijama koje obično bujaju kada tijelo ne sadrži dovoljno kisika i koje rezultiraju neugodnom emisijom mirisa. Kada je ovo stanje trajno, to također može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema, pa bi u ovom slučaju bilo neophodno posavjetovati se s liječnikom.
U ovom članku ćemo vam pokazati najučinkovitije kućne lijekove za tjelesni miris, koji će vam pomoći neutralizirati loš miris i osjećati se ugodno i sigurno tijekom cijelog dana.
Zašto imam loš tjelesni miris - uzroci
Tijelo miris, medicinski naziva bromhidrosis, je stanje koje može utjecati i na muškarce i žene svih dobi, iako je problem koji se češće vide u muškaraca nakon puberteta.
Da bismo razumjeli uzroke lošeg tjelesnog mirisa, prije svega, potrebno je razjasniti zašto postoje ljudi koji daju neugodan tjelesni miris. Naš znoj je bez mirisa i proizvodi ga žlijezda znojnice kože, od kojih možemo razlikovati dvije vrste:
- Ekrinske žlijezde: raspoređene su po površini kože, a znoj koji se proizvodi sastoji se od 99% vode i 1% mineralnih soli. Njihova glavna funkcija je reguliranje temperature tijela.
- Apokrinske žlijezde: nalaze se samo u dijelovima tijela kao što su pazuha, genitalije, oko bradavica i anusa. Znoj koji proizvode je uljastiji, ali je bez mirisa.
Kao što vidimo, znoj proizveden i od ekrinih žlijezda i od epokrinih žlijezda je bez mirisa, međutim, problem lošeg mirisa javlja se kada bakterije prisutne u koži probavljaju masne izlučevine apokrinih žlijezda i one se pretvaraju u hlapljive kiseline, koji imaju jak, intenzivan i neugodan miris.
Neki od faktora koji mogu biti iza izgleda tjelesnog mirisa su oni navedeni u nastavku:
- Genetski čimbenici: istaknuto je da postoje ljudi koji imaju veći broj apokrinih žlijezda ili da su veći.
- Vrsta i količina bakterija prisutnih na površini kože.
- Loše higijenske navike.
- Pretjerano znojenje ili hiperhidroza.
- Pretjerana konzumacija određene hrane, kao što su češnjak, luk, papar, curry, itd. U sljedećem članku možete detaljno vidjeti koje namirnice uzrokuju loš tjelesni miris.
- Pretjerana konzumacija alkoholnih pića.
- Dijabetes.
- Pretilost.
- Kožne infekcije
Kako ukloniti loš miris tijela s kućnim lijekovima
Next, mi vam pokazati koji su najučinkovitiji home lijekova za uklanjanje mirisa tijela, naravno. Isprobajte ih i ne zaboravite kombinirati njihovu uporabu s dobrim osobnim higijenskim navikama kako biste se mogli boriti protiv ovog problema.
Dezodorans od prirodne nane i ružmarina
I minta i ružmarin ističu se po svojim moćnim aromatičnim i antibakterijskim svojstvima, a zajedno su odličan kućni lijek za loš tjelesni miris.
- Napravite prirodni dezodorans kuhanjem 5 listova mente s 5 listova ružmarina 15 minuta.
- Procijedite nastalu tekućinu i pustite da se ohladi.
- Nanesite ga pamučnom kuglom na kožu nakon tuširanja. Ugodna mirisa koja će vas ostaviti u tijelu očarat će vas.
Kupka crnog čaja
Još jedan veliki prirodni proizvod za uklanjanje lošeg mirisa tijela je crni čaj. To je zbog sadržaja u taninima koji pogoduju dubinskom čišćenju kože i smanjuju nastanak i nakupljanje znoja.
- Stavite 4 vrećice crnog čaja u 2 litre tople vode.
- Pokrijte i pustite da se ohladi.
- Dodajte pripremu crnog čaja u vodu za kupanje i ostanite uronjeni najmanje 20 minuta.
Žalfija
Ova biljka sadrži ono što se naziva termoregulacijskim i baktericidnim svojstvima, zbog čega je izvrsna kao prirodna metoda za zaustavljanje pretjeranog znojenja. Evo kako eliminirati loš miris tijela sa salvijom:
- Pripremite infuziju kadulje, prokuvavši oko 5 listova kadulje u čaši vode oko 15 minuta.
- Zatim uklonite iz topline i pustite da se malo ohladi.
- Možete uzeti infuziju kadulje dnevno da biste dobili dobre rezultate.
Ulje lavande
Također ističemo esencijalno ulje lavande kao izvrstan kućni lijek za tjelesni miris. Vrlo je cijenjen u aromaterapiji, a osim toga pruža velike prednosti za kožu i dobrobit kako tjelesno tako i mentalno.
- Dodajte 5 kapi eteričnog ulja lavande pola litre vode, koju morate prethodno prokuhati.
- Držite tekućinu u zatvorenoj boci.
- Nakon otprilike 10 dana, možete ga koristiti i prskati po koži onih područja gdje je loš miris koncentriran u većoj mjeri.
Soda za pečenje
Natrijev bikarbonat može poslužiti kao izvrstan prirodni dezodorans, jer pomaže u borbi protiv bakterija koje stvaraju loš miris i upijaju najneugodnije mirise. Da biste ga koristili kao kućni lijek za uklanjanje lošeg mirisa tijela, učinite sljedeće:
- Pomiješajte 1 žlicu sode bikarbone s 1 žlicom dječjeg praha.
- Nanesite dobivenu smjesu, na primjer, na kožu pazuha.
- Neka se osuši i tada ćete primijetiti kako je loš miris neutraliziran.
Jabučni ocat
Još jedan od home lijekova za loše tijelo miris koji rade najbolje je jabuka jabukovača octa. Ovaj proizvod pomaže u borbi protiv bakterija i gljivica koje se mogu akumulirati na koži i uzrokuju neugodan miris, a osim toga pomažu uravnoteženju prirodnog pH vrijednosti kože.
- Razrijedite 5 žlica jabučnog octa u posudi s vodom.
- Umutite noge u smjesu ili uz pomoć gaze, nanesite ga u pazuha.
- Ostavite ga 10 ili 15 minuta.
Aloe vera
Također možemo eliminirati loš miris tijela uz pomoć aloe vere. Ova biljka tako korisna za zdravlje može djelovati kao dobar prirodni dezodorans i učinkovito se boriti protiv bakterija prisutnih na površini kože. Osim toga, štiti kožu i vlaži je. Zapravo, postoje mnogi komercijalni dezodoransi koji sadrže aloe veru kao glavni sastojak.
- Nanesite čisti aloe vera gel na područje koje se liječi.
- Neka sama aloe ostane suha.
- Ponovite postupak nekoliko puta dnevno kako biste dobili bolje rezultate.
Prirodni dezodorans od bikarbonata i limuna
Ako je problem lošeg tjelesnog mirisa, nalazi se u području pazuha, možete pripremiti sljedeći domaći dezodorans s bikarbonom i limunom:
- U posudu dodajte 100 ml vode i proključajte.
- Kada prokuha, dodajte 4 žlice listova ružmarina.
- Ugasite toplinu i ostavite je da odstoji oko 10 minuta.
- Nakon toga dodajte 3 žlice sode bikarbone i promiješajte.
- Dodajte 5 ili 6 kapi eteričnog ulja limuna i ponovno promiješajte.
- Dobivenu smjesu pohranite u tamnu staklenu posudu i spremni za uporabu!
Otkrijte druge recepte kao što je ovaj u članku Kako napraviti domaći dezodorans za pazuha.
Ostali savjeti i rješenja za uklanjanje tjelesnih mirisa prirodno
Sada kada znate kako ukloniti neugodan miris tijela, važno je da uz svoj dan u dan imate na umu preporuke kao što su sljedeće kako biste spriječili pogoršanje problema:
- Održavajte dobru dnevnu higijenu koristeći antiseptičke sapune.
- Svakodnevno mijenjajte odjeću i dobro operite odjeću.
- Čuvajte odjeću na hladnom i suhom mjestu bez vlage.
- Depilacija aksilarnih ili genitalnih dlačica može pomoći u sprječavanju nakupljanja znoja i rasta bakterija.
- Vodite brigu o prehrani i izbjegavajte konzumiranje viška namirnica koje utječu na loš tjelesni miris kao što su češnjak, luk, začinjeno itd.
- U slučaju hiperhidroze ili pretjeranog znojenja, antiperspiranti pomažu u sprječavanju stvaranja znoja i smanjenju vlažnosti zahvaćenog područja.
- U slučaju da loš tjelesni miris ne nestane, važno je posavjetovati se s profesionalnim dermatologom kako bi vam rekli točne uzroke problema i liječenje koje biste trebali slijediti.
Ako primijetite da je loš tjelesni miris lokaliziran i postojan u nekim specifičnim područjima vašeg tijela, kao što su pazuha ili stopala, preporučujemo da pogledate sljedeće članke:
- Kako izbjeći loš miris pazuha
- Kako ukloniti loš miris stopala s kućnim lijekovima
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar