Kada patimo od lošeg tjelesnog mirisa, to je prekomjerno znojenje uzrokovano znojnim žlijezdama, a posebno bakterijama koje obično bujaju kada tijelo ne sadrži dovoljno kisika i koje rezultiraju neugodnom emisijom mirisa. Kada je ovo stanje trajno, to također može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema, pa bi u ovom slučaju bilo neophodno posavjetovati se s liječnikom.

U ovom članku ćemo vam pokazati najučinkovitije kućne lijekove za tjelesni miris, koji će vam pomoći neutralizirati loš miris i osjećati se ugodno i sigurno tijekom cijelog dana.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Hrana koja uzrokuje loš tjelesni miris

Zašto imam loš tjelesni miris - uzroci

Tijelo miris, medicinski naziva bromhidrosis, je stanje koje može utjecati i na muškarce i žene svih dobi, iako je problem koji se češće vide u muškaraca nakon puberteta.

Da bismo razumjeli uzroke lošeg tjelesnog mirisa, prije svega, potrebno je razjasniti zašto postoje ljudi koji daju neugodan tjelesni miris. Naš znoj je bez mirisa i proizvodi ga žlijezda znojnice kože, od kojih možemo razlikovati dvije vrste:

• Ekrinske žlijezde: raspoređene su po površini kože, a znoj koji se proizvodi sastoji se od 99% vode i 1% mineralnih soli. Njihova glavna funkcija je reguliranje temperature tijela.
• Apokrinske žlijezde: nalaze se samo u dijelovima tijela kao što su pazuha, genitalije, oko bradavica i anusa. Znoj koji proizvode je uljastiji, ali je bez mirisa.

Kao što vidimo, znoj proizveden i od ekrinih žlijezda i od epokrinih žlijezda je bez mirisa, međutim, problem lošeg mirisa javlja se kada bakterije prisutne u koži probavljaju masne izlučevine apokrinih žlijezda i one se pretvaraju u hlapljive kiseline, koji imaju jak, intenzivan i neugodan miris.

Neki od faktora koji mogu biti iza izgleda tjelesnog mirisa su oni navedeni u nastavku:

• Genetski čimbenici: istaknuto je da postoje ljudi koji imaju veći broj apokrinih žlijezda ili da su veći.
• Vrsta i količina bakterija prisutnih na površini kože.
• Loše higijenske navike.
• Pretjerano znojenje ili hiperhidroza.
• Pretjerana konzumacija određene hrane, kao što su češnjak, luk, papar, curry, itd. U sljedećem članku možete detaljno vidjeti koje namirnice uzrokuju loš tjelesni miris.
• Pretjerana konzumacija alkoholnih pića.
• Dijabetes.
• Pretilost.
• Kožne infekcije

Kako ukloniti loš miris tijela s kućnim lijekovima

Next, mi vam pokazati koji su najučinkovitiji home lijekova za uklanjanje mirisa tijela, naravno. Isprobajte ih i ne zaboravite kombinirati njihovu uporabu s dobrim osobnim higijenskim navikama kako biste se mogli boriti protiv ovog problema.

Dezodorans od prirodne nane i ružmarina

I minta i ružmarin ističu se po svojim moćnim aromatičnim i antibakterijskim svojstvima, a zajedno su odličan kućni lijek za loš tjelesni miris.

1. Napravite prirodni dezodorans kuhanjem 5 listova mente s 5 listova ružmarina 15 minuta.
2. Procijedite nastalu tekućinu i pustite da se ohladi.
3. Nanesite ga pamučnom kuglom na kožu nakon tuširanja. Ugodna mirisa koja će vas ostaviti u tijelu očarat će vas.

Kupka crnog čaja

Još jedan veliki prirodni proizvod za uklanjanje lošeg mirisa tijela je crni čaj. To je zbog sadržaja u taninima koji pogoduju dubinskom čišćenju kože i smanjuju nastanak i nakupljanje znoja.

1. Stavite 4 vrećice crnog čaja u 2 litre tople vode.
2. Pokrijte i pustite da se ohladi.
3. Dodajte pripremu crnog čaja u vodu za kupanje i ostanite uronjeni najmanje 20 minuta.

Žalfija

Ova biljka sadrži ono što se naziva termoregulacijskim i baktericidnim svojstvima, zbog čega je izvrsna kao prirodna metoda za zaustavljanje pretjeranog znojenja. Evo kako eliminirati loš miris tijela sa salvijom:

1. Pripremite infuziju kadulje, prokuvavši oko 5 listova kadulje u čaši vode oko 15 minuta.
2. Zatim uklonite iz topline i pustite da se malo ohladi.
3. Možete uzeti infuziju kadulje dnevno da biste dobili dobre rezultate.

Ulje lavande

Također ističemo esencijalno ulje lavande kao izvrstan kućni lijek za tjelesni miris. Vrlo je cijenjen u aromaterapiji, a osim toga pruža velike prednosti za kožu i dobrobit kako tjelesno tako i mentalno.

1. Dodajte 5 kapi eteričnog ulja lavande pola litre vode, koju morate prethodno prokuhati.
2. Držite tekućinu u zatvorenoj boci.
3. Nakon otprilike 10 dana, možete ga koristiti i prskati po koži onih područja gdje je loš miris koncentriran u većoj mjeri.

Soda za pečenje

Natrijev bikarbonat može poslužiti kao izvrstan prirodni dezodorans, jer pomaže u borbi protiv bakterija koje stvaraju loš miris i upijaju najneugodnije mirise. Da biste ga koristili kao kućni lijek za uklanjanje lošeg mirisa tijela, učinite sljedeće:

1. Pomiješajte 1 žlicu sode bikarbone s 1 žlicom dječjeg praha.
2. Nanesite dobivenu smjesu, na primjer, na kožu pazuha.
3. Neka se osuši i tada ćete primijetiti kako je loš miris neutraliziran.

Jabučni ocat

Još jedan od home lijekova za loše tijelo miris koji rade najbolje je jabuka jabukovača octa. Ovaj proizvod pomaže u borbi protiv bakterija i gljivica koje se mogu akumulirati na koži i uzrokuju neugodan miris, a osim toga pomažu uravnoteženju prirodnog pH vrijednosti kože.

1. Razrijedite 5 žlica jabučnog octa u posudi s vodom.
2. Umutite noge u smjesu ili uz pomoć gaze, nanesite ga u pazuha.
3. Ostavite ga 10 ili 15 minuta.

Aloe vera

Također možemo eliminirati loš miris tijela uz pomoć aloe vere. Ova biljka tako korisna za zdravlje može djelovati kao dobar prirodni dezodorans i učinkovito se boriti protiv bakterija prisutnih na površini kože. Osim toga, štiti kožu i vlaži je. Zapravo, postoje mnogi komercijalni dezodoransi koji sadrže aloe veru kao glavni sastojak.

1. Nanesite čisti aloe vera gel na područje koje se liječi.
2. Neka sama aloe ostane suha.
3. Ponovite postupak nekoliko puta dnevno kako biste dobili bolje rezultate.

Prirodni dezodorans od bikarbonata i limuna

Ako je problem lošeg tjelesnog mirisa, nalazi se u području pazuha, možete pripremiti sljedeći domaći dezodorans s bikarbonom i limunom:

1. U posudu dodajte 100 ml vode i proključajte.
2. Kada prokuha, dodajte 4 žlice listova ružmarina.
3. Ugasite toplinu i ostavite je da odstoji oko 10 minuta.
4. Nakon toga dodajte 3 žlice sode bikarbone i promiješajte.
5. Dodajte 5 ili 6 kapi eteričnog ulja limuna i ponovno promiješajte.
6. Dobivenu smjesu pohranite u tamnu staklenu posudu i spremni za uporabu!

Otkrijte druge recepte kao što je ovaj u članku Kako napraviti domaći dezodorans za pazuha.

Ostali savjeti i rješenja za uklanjanje tjelesnih mirisa prirodno

Sada kada znate kako ukloniti neugodan miris tijela, važno je da uz svoj dan u dan imate na umu preporuke kao što su sljedeće kako biste spriječili pogoršanje problema:

• Održavajte dobru dnevnu higijenu koristeći antiseptičke sapune.
• Svakodnevno mijenjajte odjeću i dobro operite odjeću.
• Čuvajte odjeću na hladnom i suhom mjestu bez vlage.
• Depilacija aksilarnih ili genitalnih dlačica može pomoći u sprječavanju nakupljanja znoja i rasta bakterija.
• Vodite brigu o prehrani i izbjegavajte konzumiranje viška namirnica koje utječu na loš tjelesni miris kao što su češnjak, luk, začinjeno itd.
• U slučaju hiperhidroze ili pretjeranog znojenja, antiperspiranti pomažu u sprječavanju stvaranja znoja i smanjenju vlažnosti zahvaćenog područja.
• U slučaju da loš tjelesni miris ne nestane, važno je posavjetovati se s profesionalnim dermatologom kako bi vam rekli točne uzroke problema i liječenje koje biste trebali slijediti.

Ako primijetite da je loš tjelesni miris lokaliziran i postojan u nekim specifičnim područjima vašeg tijela, kao što su pazuha ili stopala, preporučujemo da pogledate sljedeće članke:

• Kako izbjeći loš miris pazuha
• Kako ukloniti loš miris stopala s kućnim lijekovima

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.