Kako se brinuti za kosu u menopauzi

Sve žene vide kosu oslabljenu dok stare. Međutim, u razdoblju menopauze, kada se zamjena kose izvodi sporije, mnoge se žene osjećaju nesigurno da vide kako se smanjuje količina kose. Kako bismo izbjegli ovu situaciju, od .com ćemo vam pokazati kako se brinete za svoju kosu u menopauzi, na taj način ćete se osjećati mirnije i sposobnije nositi se s tim promjenama.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koji su simptomi menopauze?

Najčešće promjene kose u menopauzi

S obzirom na promjene koje se događaju u vašoj kosi u menopauzi, najčešće se odnose na gubitak volumena kao i na progresivno izglađivanje, u slučaju da je valovita ili kovrčava.

Isto tako, postoje promjene u njihovom tonalitetu jer se pojavljuju, s više frekvencije i broja, sijede kose. To se degenerira u gubitak pigmentacije, što ga pretvara u sivu i manje poroznu, što je čini manje otpornom.

Ukratko: menopauza u vašoj kosi stvara gubitak konzistencije, postaje tanja i suša. Međutim, njegov izgled ovisit će o nekoliko čimbenika, kao što su genetika, boje koje ste koristili tijekom cijelog života ili, čak, stupanj stresa koji patite.

Savjeti za njegu kose u menopauzi

Kako biste se brinuli za svoju kosu u menopauzi, važno je da slijedite niz smjernica koje će vam pomoći da održite zdravost i sjajnost što je više moguće. Dakle, počnite s rezanjem i dajte boju i ton koji želite zadržati.

Dalje, vrlo je dobro da sušilicu koristite što je moguće manje . To je zato što toplina negativno utječe na kosu u tom razdoblju, jer je čini slabijom i potiče gubitak sjaja.

Kao treći savjet, važno je da, ako obično plivate, u bazenima ili na moru, držite kosu zaštićenom što je duže moguće. Isto se može reći za situacije dubokog vjetra i dugotrajnog izlaganja suncu.

S obzirom na vašu dnevnu njegu, zanimljivo je da koristite posebne šampone za kosu, kao i da ih držite vlažnom i da primijenite tretmane za kondicioniranje najmanje jednom tjedno.

Paralelno s tim, preporuča se da razvijete uravnoteženu prehranu i da vaša prehrana bude što zdravija. Na isti način pokušajte se baviti sportom, jer povećava cirkulaciju krvi, posebno onu koja je usmjerena na vlasište.

Preporuke na margini

Međutim, ako primijetite da je slabljenje ili gubitak kose intenzivan i dugotrajan tijekom menopauze, najbolje je konzultirati dermatologa . Nakon analize, savjetovat ćete specifičan tretman.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar