Niste li još probali učinke suhog četkanja na vaše tijelo? Ova tehnika, tipična za Ayurvedsku medicinu, omogućuje vam da za samo 5 minuta potpuno obnovite kožu tijela i poboljšate zdravlje vašeg tijela. To je opća metoda detoksikacije koja, između ostalog, oksigenira i regenerira kožu, poboljšava cirkulaciju, stimulira limfni sustav, osigurava energiju i smanjuje celulit. Želite li se brinuti o svojoj koži iznutra i uvijek ju držati mladom, mekom i glatkom, osim što uklanjate sve toksine iz tijela, ovaj tretman je savršen za vas. Nastavite čitati ovaj članak kako biste otkrili sve prednosti suhog četkanja kože i kako je trebate nositi na posao.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Svojstva i prednosti kukuruznog škroba za kožu

Stimulira limfni sustav

Jedna od velikih prednosti suhog četkanja kože tijela je stimulacija limfnog sustava, što je vrlo važno kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje, jer limfa prenosi one stanice odgovorne za uklanjanje toksičnih tvari koje mogu ugroziti zdravlje organizma.

Kada limfni sustav radi ispravno, svi toksini akumulirani u vitalnim organima su eliminirani, a čišćenje i pročišćavanje krvi je iznimno neophodno za održavanje optimalnog zdravlja. Iz tog razloga, možemo reći da četkanje suhe kože nije samo vrlo koristan tretman i izvana i interno.

Piling kože, pogoduje njegovoj regeneraciji i poboljšava njegov izgled

Drugi rezultat suhog četkanja koji se može uočiti je potpuno ljuštena i poboljšana koža. Ovaj tretman pomaže eliminirati sve mrtve stanice koje se svakodnevno akumuliraju u koži i koje završavaju zatupljivanjem i utječu na njegovu ljepotu. Omogućuje dubinsko čišćenje pora pri čišćenju i olakšava uklanjanje prljavštine, masnoća i ostataka koji se nakupljaju u unutrašnjosti.

Osim toga, sve navedeno čini kožu uvijek čistom i oksigeniranom, što je bitno da se svaki dan može regenerirati na staničnoj razini i ostati tonirana, elastična, fleksibilna, čvrsta, mlada i blistava.

Poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja toksine

Četkanjem kože, ona također pogoduje povećanju cirkulacije krvi u tretiranom području, što pomaže pokretanju procesa eliminacije toksina, oksigenaciji tkiva i njegovanju svake stanice.

Bolja opskrba krvlju olakšava limfnu drenažu tijela i pomaže u sprječavanju stanja poput upale, proširenih vena, zadržavanja tekućine, stvaranja krvnih ugrušaka i povećane razine lošeg kolesterola.

Borite se protiv celulita

Još jedna prednost suhog četkanja, najcjenjenija koža, je njezino djelovanje protiv celulita. Kružni pokreti i pritisci koji se koriste tijekom liječenja dopuštaju, kao što smo već istaknuli, poboljšanje cirkulacije krvi u tom području i zauzvrat razbijanje onih naslaga masti koje se nalaze ispod tkiva epidermisa, koje su odgovorne za koža bori i predstavlja celulit.

Na taj način, ako redovito čistite kožu i budete dosljedni, možete brže eliminirati celulit i istovremeno dobiti glađu i čvršću kožu. To je također tehnika koja djeluje povoljno protiv najvidljivijih strija.

Ako je to jedan od najvećih problema vašeg lika, pozivamo vas da pročitate naš članak Trikovi za uklanjanje celulita.

Smanjuje napetost mišića i stres

Pranje tijela nudi masažu koja može olakšati odvajanje nekih od tvari odgovornih za smanjenje stresa. Stoga se također smatra dobrim tretmanom za smanjenje razdražljivosti, nervoze i tjeskobe.

Osim toga, pomoći će vam da ublažite napetost mišića koju nakupite tijekom dana i razjasnite svoje brige.

Poboljšava probavu i funkcije bubrega

Na razini unutarnjeg zdravlja, suho brusenje tijela je također izvrsno za poboljšanje procesa probave i stimuliranje rada bubrega.

To je moguće zato što masiranjem limfnih čvorova favorizira se uklanjanje toksina i viška vode iz tijela, što osim što koži pruža dobar izgled, rezultira i boljom probavom i boljim funkcioniranjem. bubrega.

Kako osušiti kožu

Da bi se dobile sve ove prednosti, neophodno je znati kako pravilno napraviti suho četkanje kože korak po korak . Uzmite u obzir sve upute koje morate slijediti i istovremeno poboljšati zdravlje vaše kože i tijela.

Koristite desnu četku za tijelo

Vrlo je važno odabrati pravu četku. Najbolje je imati mekane čekinje, povrće i prirodna (ne sintetička) vlakna i imati dugačku dršku, tako da možete doći do svih dijelova tijela, čak i najteže kao npr. Leđa.

Prije tuširanja

Za postizanje dobrih rezultata preporuča se da se jedanput dnevno osuši pranje tijela, a najbolje vrijeme za to je prije tuširanja. Imajte na umu da ćete ukloniti sve mrtve stanice kože i ako to učinite neposredno prije kupanja, možete ostaviti kožu potpuno čistom. To će biti dovoljno da to učinite između 2 i 5 minuta.

Koraci koje treba slijediti

1. Počnite brusiti kožu vašeg tijela odozdo prema gore, to jest, uzeti noge kao početnu točku i ići gore noge, trbušne regije do ruku.
2. Pokreti bi uvijek trebali biti kružni u smjeru srca i trebali biste primijeniti lagani pritisak, ali bez prekoračenja, tako da se koža ne bi iritirala.
3. Kada dođete do područja trbuha, očistite kožu kružnim pokretima u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
4. Prilikom četkanja grudi budite vrlo oprezni i izbjegavajte prolazak četkice kroz bradavice, jer su one vrlo osjetljive i mogu ih oštetiti.
5. Obratite posebnu pozornost na područja s celulitom i primijenite malo više pritiska na njih da biste dobili osloboditi od lokaliziranih masnih naslaga.
6. Kada završite, istuširajte i uklonite sve mrtve stanice sapunom i puno tople vode.
7. Napokon, kada napuštate tuš, nanesite svoju uobičajenu kremu za tijelo ili prirodno hidratantno ulje i to je to!

Mjere opreza

• Izbjegavajte četkanje kože lica, jer je to mnogo osjetljivije i osjetljivije.
• Ne vršite četkanje na osipima kože, opekotinama, posjekotinama, ranama itd.
• Zaustavite liječenje ako vaša koža postane jako nadražena i ima pretjerano crvenilo.

Osim toga, važno je da održavate svoje tijelo čistim kako biste izbjegli infekciju. Preporučljivo je da ga čistite sapunom i vodom barem jednom tjedno i da se pobrinete da su čekinje suhe prije nego što ih ponovno počnete koristiti.