Biotin ili biotin je vitamin B8 koji pripada B kompleksu - a njegova glavna funkcija je rast stanica, zbog čega je neophodan za zdravlje kožnih tkiva i, uglavnom, za kosu. Biotin se može naći u jajima, jetri, pivskom kvascu, gljivama i cjelovitim žitaricama, ali postoje i koncentrirani dodaci na bazi ovog vitamina na tržištu. Ako želite znati kako ovaj vitamin može pomoći vašoj kosi, u ovom članku ćemo vam reći koje su prednosti biotina za kosu .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako rastu kosu s biotin Koraci slijediti: 1

Jedna od najpoznatijih prednosti biotina za kosu je njezina osobina za liječenje gubitka kose. Kada je osoba oskudna s vitaminom B8, uobičajeno je početi primjećivati ​​da im kosa sve više pada, počevši ostavljati dlake na jastuku, pod tušem i na podu kupaonice. Biotin omogućuje povratak potrebnih hranjivih tvari tako da kosa ponovno raste i zaustavi pad.

2

Imati jaču kosu je još jedna prednost. Ovaj vitamin doprinosi organizmu toliko hranjivih tvari da dopuštaju poboljšanje rasta tkiva, razlog zbog kojeg je nova kosa koja je rođena mnogo otpornija. Ako imate vrlo slabu kosu, možete se odlučiti za konzumiranje hrane bogate biotinom kako bi bila jača i spriječila je da se često lomi.

3

Kada osoba konzumira vitamin 8, također može primijetiti da je kosa mekša i svjetlija. Osvjetljava usahle, neprozirne i pohabane niti, jer pomaže u regeneraciji cijele kapilarne strukture i uravnoteženju količine hranjivih tvari u folikulu. Rezultat? Zdrava i zdrava kosa

4

Regenerirajući stanice kože, balansira proizvodnju sebuma u vlasištu, zbog čega je idealan za liječenje seboreičnog dermatitisa, potičući progresivno poboljšanje košnica vlasišta do njegovog nestanka. Međutim, ako patite od ovog stanja, najbolje je prvo posjetiti dermatologa.

5

Također ističe vašu nekretninu nudeći lakšu kosu. Kada postoji stalni unos vitamina B8, možemo primijetiti da je kosa lakše češljati, ima manje kovrdžanja i čak olakšava sušenje kose. Također možete primijetiti da vaša kosa izgleda zdravije.

6

Na tržištu trenutno postoje šamponi za kosu koji sadrže biotin i koji omogućuju da se kosa hrani svim prednostima ovog vitamina u svakom pranju. Tu su i vitaminski dodaci, pa čak i kolagen koji sadrži doze biotina među njegovim komponentama.

Također, biotin se također koristi za liječenje konjske kose, tako da je došlo do procvata korištenja šampona za konje za ljudsku upotrebu. To se ne preporučuje jer su potrebe za kosom životinja vrlo različite od potreba ljudi, a da ne spominjemo da su ovi šamponi stvoreni s drugim tvarima koje utječu na prehranu i kaput životinja, a ne na ljude. Budite oprezni!