Ako ćete osloboditi one nove cipele koje ste kupili ili ćete koristiti od drugih godina nakon dugog vremena, vjerojatno je da kontakt s tim materijalom uzrokuje ozljedu ili ozljedu kože vaših stopala vrlo neugodno i neugodno. Međutim, trebali biste znati da ako izvedete neke jednostavne trikove moguće je izbjeći njihov izgled i jamčiti dobrobit vaših stopala nošenjem bilo koje obuće, bilo otvorene ili zatvorene. Zapamtite savjete u ovom članku o tome kako izbjeći zbrku na nogama i sigurno hodati.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako spriječiti cipele od chafing me Koraci slijediti: 1

Iako je očito, kada je riječ o kupnji novih cipela, vrlo je važno odabrati ispravnu veličinu i provjeriti odgovara li se modelu cipele vašem stopalu. Pokušajte ga u trgovini jer je moguće da veličina varira ovisno o proizvođaču i hodati s njima nekoliko minuta kako biste bili sigurni da ne budete previše široki ili preuski. To je neophodno kako bi se izbjeglo oštećenje i pojavljivanje rana kada ih počnete koristiti.

2

Vrlo je uobičajeno da jedna noga bude malo veća od druge, ali u ovom slučaju ne bi se trebala odlučiti za onu veličinu obuće koja se više uklapa. Umjesto toga, poželjno je kupiti veličinu koja odgovara većoj nozi, a zatim upotrijebiti predložak kako bi se manja noga savršeno uklopila u obuću. Isto tako, upotreba silikonskih uložaka ili anti-slip jastučića idealna je kako bi se spriječilo trzanje i kretanje stopala pri hodanju, nešto što dolazi posebno dobro za sandale i visoke pete.

3

Ako je problem u tome što su cipele preteške, a vi predviđate da će brzo oštetiti vaša stopala, postoje mnogi trikovi kojima ih je moguće omekšati i natjerati ih da se lako prilagode stopalima. Neke od najučinkovitijih koje možete isprobati su:

• Nanesite malo pudera na unutarnju stranu cipela.
• Nanesite hidratantnu kremu na rubove i šavove cipele.
• Stavite cipele u plastičnu vrećicu i ostavite ih u zamrzivaču 15 minuta.
• Navlažite zgužvane novine i umetnite ih u cipele dok se ne napune. Trebali biste ih ostaviti ovako nekoliko dana ili dok ih ne stavite.
• Nabavite poseban sprej za omekšavanje cipela i primijenite ga prema uputama iz pakiranja kako biste ih natjerali da popuštaju.

Kada je zbrka uzrokovana nepodnošljivim cipelama na petama, pozivamo vas da otkrijete još mnogo savjeta u članku Trikovi za držanje peta.

4

U zadatku izbjegavanja zatajenja, također je bitno da nakon tuširanja ili vlaženja dobro osušite noge, jer ako su mokre, mnogo su sklonije štetama uzrokovanim obućom. Također preporučujemo da na njih nanesete hidratantnu kremu kako bi koža bila više zaštićena i hidratizirana.

5

Kada niti jedan od gore navedenih trikova ne radi i cipele su još uvijek preuske ili tvrde za vaša stopala, možete otići do postolara kako biste ga proširili uređajem koji se zove posljednji . Ovaj uređaj je umetnut u obuću nekoliko dana, tako da će se popustiti i rezultat će biti šire cipele koje se ne dodiruju, uzrokujući ozljede ili ozljede.

6

U ljekarnama možete pronaći posebne kreme koje štite stopala od nabora, što na koži ostavlja neku vrstu filma koji ga ne čini tako ranjivim na pojavu tih ozljeda. Preventivnim djelovanjem možete staviti zavoj ili prozirni zavoj u najosjetljivija područja stopala prije nego što stavite cipele.

7

Jesu li već gnječenje stvarnost na nogama? Zatim, ništa bolje od olakšavanja boli i nelagode uzrokovane nekim prirodnim lijekovima koji će pomoći regenerirati oštećenu kožu. Među njima nalazimo aloe vera, timijan i bikarbonat, otkrijte sve tretmane u članku Home lijekova za drhtanje na nogama.