Svi imamo trenutke slabosti u kojima jedino što želimo je plakati dok se ne osušimo. Neki to vide kao znak slabosti, ali su zbunjeni. Dokažimo to time što nas podržava u ovih 5 razloga zašto su ljudi koji puno plaču psihički jaki .

Vi svibanj također biti zainteresirani: 5 savjeta biti sretni

Ne zadržavajte ništa unutra, expúlsalo

Dobivanje osloboditi od negativnih emocija je vrlo važno, ali to nije jednostavan zadatak. Morate znati kako se bez pomoći od nekoga preoblikovati, bez obzira na to što kažu, ljudi koji se ne boje plakati eksternaliziraju svoje probleme i znaju da će, kada je plakanje gotovo, voljni krenuti naprijed, biti mirniji i jasniji.

Potiskivanje je mnogo gore

Svi smo čuli da netko kaže "eksplodirao sam jer više nisam mogao". Efektivno, ako na kraju potisnete, eksplodirate i to je mnogo gore. Umjesto da malo po malo kanalizirate probleme, otkrijete da je svijet iznenada na vama, ali već je kasno i možete završiti plaćanjem s nekim tko nema što raditi. Međutim, oni koji upravljaju problemima malo po malo, oslobađaju suze kada im to odgovara, oni se oslobađaju tog stresa i nelagode uzrokovane nekim incidentom koji je progresivno, što je očito mnogo zdravije.

Stvarno, to je terapeutski!

U nekoliko je studija pokazano da plakanje stimulira eliminaciju endorfina, djelujući kao prirodni analgetik. Zato ljudi koji plaču bez potiskivanja, lakše podnose udarce i probleme od ostalih ili barem znaju kako se bolje nositi s problematičnim ili depresivnim situacijama.

Hrabri, to su oni

Zašto, ako vam kažu šalu, ne bojte se smijati? Zašto kad plašiš da vrištiš, a da ti ne smeta što te čuje? Pa, zato što su refleksni činovi, baš kao plač. Zašto ćemo prestati kad to želimo? Oni koji dopuste da plakanje teče kad je potrebno pokazuju da im je malo stalo do onoga što govore ili misle o njima, kao znak velike osobnosti i samopouzdanja.

Prirodno suosjećaju s ostalima

Ako nekome pokažete da se ne bojite pokazati svoje emocije pred sobom, moći ćete uspostaviti vezu koja će učvrstiti vaše prijateljstvo i učiniti ga iskrenijim. On će znati da s vama ne mora skrivati ​​svoje osjećaje, da ćete ga razumjeti i da će moći računati na vas kada se situacija okrene i on je onaj koji ima problem.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.