Kava, začini, crveno meso ili luk samo su neke od namirnica koje uzrokuju loš tjelesni miris. Razlog zašto se to dogodi je taj što ti sastojci, kada se probavljaju u našem želucu, stvaraju neravnotežu u ph želuca i stoga ga naše tijelo oslobađa kako bi se oporavila organska stabilnost. Ovo oslobađanje je napravljeno od znojnih žlijezda i stoga može promijeniti naš tjelesni miris, osobito znoj i dah. U ovom članku otkrit ćemo namirnice koje uzrokuju loš tjelesni miris, tako da ih naučite otkriti i možete maksimalno brinuti o svojoj higijeni.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za loš tjelesni miris

Zašto mirišemo loše?

Postoje neke namirnice koje uzrokuju loš tjelesni miris, ali zašto ponekad loše mirišemo? To se događa zbog kemijske neravnoteže koja se odvija u našem tijelu i koja je, gotovo uvijek, uzrokovana praćenjem specifičnih praksi hrane koje pojačavaju ovaj loš miris. No, ne samo to je razlog, nego se može dogoditi i zbog toga što živite u stresnom razdoblju ili uzimate neke lijekove koji proizvode reakcije u našem tijelu koje proizvode te mirise.

Kemijske reakcije koje stvaraju neke lijekove ili hranu uzrokuju žgaravicu, nešto što naše tijelo eliminira kroz znoj i stoga mijenja miris koji nam daje. Znoj, u ovom slučaju, služi za uravnoteženje našeg tijela, ali, izvana, čini da naše tijelo loše miriše.

Mijenjajući pH u našem želucu, kiselost je povišena i stoga ga naše tijelo mora prilagoditi izlučivanjem znoja. Stoga je dobra preventivna mjera za izbjegavanje ove situacije uporaba dezodoransa koji kontroliraju znojenje i daju mu intenzivniji miris. Dajemo vam neke ideje kako biste napravili domaći dezodorans.

Pića koja uzrokuju loš tjelesni miris

Počinjemo s namirnicama koje uzrokuju loš tjelesni miris govoreći o nekim od pića koje najčešće mijenjaju naš ph. To će biti dovoljno da maksimalno smanjite potrošnju kako biste izbjegli loš znoj i stoga se u toj situaciji osjećate nelagodno.

kafić

To je proljeće koje mnogi ljudi uzimaju svakog jutra da počnu, ali istina je da je to jedna od glavnih namirnica koja debalansira našu ph i stoga proizvodi loše mirise. Kava, jer sadrži kofein, stimulira znojne žlijezde, pa ćemo se više znojiti i jačim mirisom zbog kiselosti koju proizvodi.

alkohol

Zasigurno ste već primijetili, ali alkoholna pića uvelike mijenjaju naš tjelesni miris jer proizvode mnogo kiselosti, nešto što naše tijelo pokušava prilagoditi izbacivanjem tih ekscesa kroz znoj. Dah je jedan od najviše pogođenih alkoholnim pićima, ali i znoj.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Ako nadmašimo konzumaciju ovih proizvoda, možemo učiniti da nam miris tijela bude gori jer sadrže protein koji, kada se razgradi, stvaraju kiselost u želucu.

Začini koji uzrokuju loš miris

Sigurno ste već primijetili kako vaše tijelo mirisi jače ako jedete začinjenu hranu s curry-jem ili začinjeno, na primjer. To je zato što ovi začini uzrokuju promjenu naše faze i stoga se moraju osloboditi kroz naše pore kako bi ponovno uspostavili ravnotežu u našem organizmu. Među začinima i začinima koji uzrokuju loš miris izdvajamo sljedeće:

Češnjak i luk

To su dvije namirnice koje uzrokuju najveći tjelesni miris. Razlog tome je što kada probavljamo obje namirnice, naš želudac proizvodi seriju sumpornih plinova koji se miješaju s krvlju i uzrokuju da naše tijelo loše miriše, i dah i znoj.

Kulinarski začini

Ovdje također moramo uključiti i druge namirnice koje, svaki put, koristimo više u našim receptima i koje također mogu proizvesti promjene u našem uobičajenom mirisu. Curry, kumin ili začinjena hrana također proizvode one sumporne plinove u želucu i stoga se razbijaju kroz pore.

šećer

Šećerna i slatka hrana također može uzrokovati loš tjelesni miris, jer također stvaraju neravnotežu u pH vrijednosti našeg tijela, što uzrokuje, dakle, kiselost. Stoga, ako jedete mnogo slatkiša, uobičajeno je da osjetite kako je vaš miris jači.

Hrana koja proizvodi loše mirise

Tu su i namirnice koje uzrokuju loš tjelesni miris, a mi ćemo morati smanjiti njihov unos ili se više pobrinuti za našu higijenu kada ih pojedemo. Oni su sastojci koji također proizvode kemijske reakcije u tijelu i stoga uzrokuju te jače i neugodnije mirise.

Crveno meso

Ovo meso traje dugo da bude probavljeno našim probavnim sustavom i stoga je normalno da završava truljenje u našem interijeru, nešto što uzrokuje oslobađanje toksina i plinova koji uzrokuju ovaj loš miris.

Coles

Sve povrće koje je uključeno u "kupus" (brokule, cvjetača, kelj kupus, itd.) Također ometa miris tijela jer su bogati sumporom, komponentom koja se oslobađa našim porama.

šparoga

Sigurno ste također primijetili da, kada jedete šparoge, vaš urin mijenja svoj miris. Zašto se to događa? Uglavnom zato što ova hrana sadrži kiselinu koja je poznata kao asparagúsico i koja svojim metabolizmom također postaje derivat sumpora, tako da ga naše tijelo mora eliminirati. Ovaj se postupak primjećuje, osobito u mokraći, iako se može primijetiti iu pazuhu ili znoju.

Početna sredstva za izbjegavanje lošeg mirisa

Sada kada znate hranu koja proizvodi loš miris tijela, razgovarat ćemo s vama o najboljem načinu kontrole tih mirisa. Ne morate ih prestati uzimati, dovoljno je da produžite svoju dnevnu higijenu i kontrolirajte oslobađanje znoja. Otkrit ćemo 2 prirodna lijeka koje možete obaviti kod kuće i iskoristiti ugodniji i mekši miris.

Žalfija

Kadulja uspijeva regulirati znojenje našeg tijela jer sadrži termoregulacijska svojstva, stoga uravnotežuje tjelesnu temperaturu smanjenjem proizvodnje znoja.

Da biste iskoristili njegove prednosti, dovoljno je pripremiti infuziju ove ljekovite biljke i popiti 1 šalicu dnevno. Na taj način možete početi maksimalno kontrolirati pretjerano znojenje. Mi vam kažemo kako koristiti žalfiju za znojenje.

Menta i ružmarin

Dvije su biljke vrlo aromatične, ali uz to imaju i antibakterijska svojstva koja će vam pomoći da prirodno smanjite loš miris tijela. Da biste to učinili, morate pripremiti infuziju s 5 listova svake sorte i, kada je pripremite, dovoljno je navlažiti malo pamuka i nanijeti ga na vašu kožu, posebno na područja gdje nastojimo osloboditi više znoja.

U ovom drugom članku naći ćete više home lijekova za loše tijelo miris .

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.