Kako nadvladati živčani tic

Tic poremećaj je nevoljno, ponavljajuće i kratkoročno kretanje. Mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu, a to je uobičajeno za djecu od šest do deset godina. Tikovi se obično pojavljuju nekoliko puta tijekom dana i obično nestaju kada dijete uđe u adolescenciju. To je jedan od najčešćih poremećaja u djetinjstvu i obično se javlja više u djece nego kod djevojaka. Ako vaše dijete ima živčani tik, ovdje ćemo predstaviti neke smjernice kako biste mu pomogli da ga prevlada.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto imam nervozan trzanje u oku?

Idi kod pedijatra. Važno je potvrditi da je to živčani tik, a ne simptom povezan s drugom patologijom. Također je važno savjetovati se s liječnikom ako je tic u usponu, ometa život djeteta ili traje duže od godinu dana.

2

Promicati ozračje mira. Nervni tikovi su manifestacija anksioznosti, pa je prikladno pokušati izbjeći svaku situaciju napetosti i tjeskobe koja utječe na dijete.

3

Ne pokušavajte ga neprestano ispravljati. Zapamtite da je to nevoljan pokret, ako se dijete neprestano ispravlja, povećava njegovu nervozu i favorizira upornost tika.

4

Stimulirajte sport Važno je da dijete igra sportove kako bi oslobodilo napetosti. Na taj način vaše tijelo će biti opuštenije i za kratko vrijeme će favorizirati nestanak tika.

5

Potaknite rekreativne aktivnosti. Pokušajte raditi aktivnosti koje pružaju užitak i užitak. Tako se možete opustiti.

6

Stabilnost. Održavanje rutine i poticanje djetetova samopoštovanja ključno je za nestanak poremećaja tika.

7

Ne obraćajte pažnju na tic . Dokazano je da kada roditelji umanjuju važnost živčanog tika, favoriziraju postupno nestajanje. Kada se dogodi suprotno, tic se povećava.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar