Bolest srca je vodeći uzrok smrti u Europi. Za Europljane je važno analizirati svoje čimbenike rizika kako bi smanjili vjerojatnost bolesti srca ili moždanog udara. Jedna metoda za pomoć u analizi ovog rizika je procjena Framinghamova rizika . Procjena rizika Framinghama analizira nekoliko konstantnih faktora, kao što su dob i spol, zajedno s varijablama poput pušenja, visokog krvnog tlaka i razine ukupnog kolesterola, za izračunavanje rizika od srčanih bolesti i moždanog udara.

Trebat će vam:

• Trenutno očitanje krvnog tlaka
• Mjerenje razine kolesterola
• Točno zabilježite svoju visinu i težinu

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Faktori rizika za infarkt miokarda Koraci koje treba slijediti: 1

Unesite svoju bazu podataka u jedan od nekoliko kalkulatora rizika dostupnih na Internetu. Osnovne informacije su informacije kao što su visina, dob i spol. To su vaši stalni faktori. Ne može se promijeniti kako bi se promijenio rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

2

Unesite svoje medicinske podatke u kalkulator. Podaci potrebni za izračun Framinghama su trenutno mjerenje krvnog tlaka, zajedno s ukupnim kolesterolom i očitavanjem HDL kolesterola. Također ćete morati unijeti svoju težinu. To su osnovne varijable koje prate svaku Framinghamovu analizu rizika. Ovi faktori su varijabilni, mogu se mijenjati promjenama načina života. Drugi varijabilni čimbenici uključeni u neke procjene uključuju opseg struka, povijest dijabetesa, povijest bolesti srca i odgovore na dodatna pitanja o osobnim medicinskim čimbenicima.

3

Izračunajte rizik kada unesete sve tražene podatke. Rezultirajući izračun izražava se kao postotak, izveden iz unesenih podataka. Postotak je rizik od srčanog udara u sljedećih 10 godina.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Framinghamova ocjena rizika nije trajna mjera. Rizik može biti veći ili manji na temelju faktora načina života. Ako imate visoku ocjenu rizika, postoje načini da je smanjite. Slijedite temeljna načela zdravlja, koja uključuju dobro jelo i vježbanje, kako biste smanjili rizik. To će smanjiti krvni tlak i kolesterol kako biste dobili bolji rezultat.
• Framinghamova jednadžba također se može izračunati ručno (vidi odjeljak Resources).
• Nemojte zamijeniti posjet liječniku s kalkulatorom rizika. Ako imate visoki rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara, obratite se liječniku kako biste dobili najbolji način za smanjenje rizika.
• Ova procjena je samo alat koji pomaže u određivanju vašeg zdravlja. Drugi čimbenici, kao što je genetski rizik, proučavaju Framinghamova studija srca kako bi izmjerili vaš učinak na rizik od bolesti srca. To znači da nisu svi čimbenici koji doprinose bolestima srca zastupljeni u trenutnoj Framinghamovoj procjeni rizika.