Nakon dana intenzivne aktivnosti, hodanja ili trčanja odavde do tamo, bez obzira na to koliko su naše cipele udobne, normalno je osjećati nogu natečene i bolne, u tom trenutku jedino o čemu možemo razmišljati je da se vratimo kući i napokon bosi i mirna Zasigurno će vam se svidjeti pronaći lijek za ovu smetnju, zbog čega u .com objašnjavamo kako se brinuti za umorna stopala i ponovno ih napuniti energijom.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako se brinuti za osjetljive noge Koraci koje treba slijediti: 1

Jedan od najatraktivnijih klasičnih home lijekova koji mogu postojati za ublažavanje umornih nogu je ispuniti posudu hladnom vodom i nekoliko žlica soli, staviti ih unutra i ostaviti ih tamo najmanje 10 minuta, reljef je iznenađujući

2

Ako kod kuće imate lavandu, uzmite dvije šake i ulijte ih u zdjelu slatke vode, ostavite stajati 10 minuta, a zatim zaronite noge za još 10, ova biljka je veliki protuupalni

3

Isto možete učiniti s timijanom ili ružmarinom, u stvari ako kod kuće imate tri ljekovite biljke, imate priliku dati stopalima spa tretman kombinirajući sve u zdjeli vode.

4

Još jedan jednostavan način za smanjenje upale i odmaranje stopala je stimuliranje cirkulacije, opuštanje i podizanje nogu uza zid oko 10 minuta i dobit ćete olakšanje od nelagode

5

Ako imate vremena da sebi date masažu ili još bolje imate nekoga kod kuće koji će ga iskoristiti i uživati ​​u njegovim blagodatima, vaša umorna stopala će vam se zahvaliti i ponovno napuniti energijom

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.