Postoji više tema o tome može li tuširanje svakodnevno ili ne biti korisno za našu kožu i naše tijelo. Kao i kod većine naših akcija, postoje prednosti i mane za koje bismo trebali propitati naše higijenske navike. Pomažemo vam u pronalaženju odgovora na često postavljeno pitanje: je li loše tuširati se svaki dan? Pažljivo pročitajte sljedeće savjete i razmotrite treba li promijeniti higijenu kako biste imali zdravu, čistu i održavanu kožu. Uzmite u obzir!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Je li bolje da se tuširati noću ili ujutro? Koraci koje treba slijediti: 1

Kupanje ili tuširanje svaki dan može utjecati na zdravlje naše kože. Medicinske studije pokazuju da sa svakim tušem uklanjamo čestice koje djeluju kao zaštitne, poznate kao kiseli plašt ili hidrolipidni. Ovaj plašt je od vitalnog značaja, jer štiti naš organizam od infekcija, gljivica, virusa i bakterija.

2

Ako dnevno uzmemo jedan ili više tuševa, izbjegavamo stvaranje kiselog plašta, jer ga tijelo - obično - regenerira svakih 24 sata, otprilike, nakon zadnjeg tuširanja. Hidrolipidni plašt se obično formira na temelju znoja.

3

Međutim, to ne bi trebalo postati opsesija, jer postoje ljudi kojima je potrebno svakodnevno se tuširati kako bi se osjećali bolje. Moramo to uzeti u obzir, jer je vjerojatno da će ljudi koji se svakodnevno kupaju vjerojatnije patiti od raznih infekcija ili virusa.

4

Stručnjaci preporučuju da se idealno tušira između 3 i 4 puta tjedno, ako želimo da naše tijelo bude čisto i savršeno zaštićeno. Međutim, to ne znači da bi ostatak dana trebali ostaviti po strani našu higijenu. Jednostavno očistite dijelove koji se brže zaprljaju, kao što su pazuha, genitalije, ruke ili noge.

5

Ako ste jedan od onih koji se svakodnevno bave sportom ili su vrlo pedantni s osobnom higijenom, ne oklijevajte svakodnevno se tuširati. Važno je slijediti neke savjete kako biste mogli održavati njegu kože. Na primjer, izbjegavajte pranje vrućom vodom, jer previše suši kožu. Osim toga, tuširanje vrućom vodom povećava flaccidity i možete završiti s atopičnom kožom.

6

S druge strane, trebate pogledati koji gel za kupanje koristite. Da bi koža bila zdrava i zaštićena, preporučujemo korištenje sapuna s neutralnim pH. Tako ćete izbjeći suhoću vaše kože i uvijek ćete biti oprezniji i manje nadraženi jer nose vrlo malo kemijskih proizvoda. Normalni gelovi sadrže konzervanse, boje i kemikalije koje nisu jako korisne za našu kožu, ako ih koristimo svakodnevno.

7

S druge strane, preporučujemo piling kože jednom tjedno. Time ćete se riješiti mrtvih stanica i pomoći regeneraciji kože. Pilingom ćete očistiti, hidratizirati i omekšati kožu. Kupite piling za tijelo ili sami to učinite s malo maslinovog ulja i smeđeg šećera. Nanesite smjesu na svoje tijelo i pustite da djeluje oko pola sata. Zatim ga izvadite s puno vode dok masirate područja s pilingom.

8

Također preporučamo korištenje ručnika od mikrovlakana jer su mekši i pomažu pri njezi i razmazivanju kože nakon svakog tuširanja. Potrebno je osušiti malim dodirom na tijelu, bez trljanja, jer može izazvati iritaciju.

9

Naposljetku, nakon svakog tuširanja preporučujemo uporabu hidratantnih sredstava ili ulja za tijelo . Time ćete više zaštititi kožu i održati je zdravom i lijepom. Najviše preporučena ulja su kokos ili badem, u članku otkrijte još mnogo toga. Koja su najbolja ulja za kožu.

10

Zapamtite, tuširanje svaki dan ne mora biti vrlo korisno za vašu kožu. Ali ako to želite učiniti, morate poduzeti preventivne mjere kako biste osigurali njegu tijela.