Braces ili braces su nesumnjivo jedna od najpopularnijih alternativa za ispravljanje zubnih deformacija i daju lijep osmijeh koji nam pomaže da se osjećamo puno više samopouzdanja i samopouzdanja. Trajanje liječenja varira kod svakog pacijenta, no dok ih imamo, važno je voditi računa o našoj prehrani i higijeni kako bi se izbjeglo da se neka hrana zaglavi u uređajima koji uzrokuju nelagodu.
Također je uobičajeno osjetiti osjetljivost zuba zbog pritiska koji se vrši tijekom liječenja, dok pojava rana može otežati prehranu. Za sve ove slučajeve postoji pravovremeno rješenje, zato na .com objašnjavamo što možete jesti ako imate proteze koje jamče vašu dobrobit zuba.
Način na koji trebate jesti s zagradama
Jedan od aspekata koji nas najviše brine kada imamo aparatić je taj da je neki nosač oslobođen i moramo ići trčati zubaru. Također se osjećamo nelagodno zbog mogućnosti vidljivih ostataka hrane u ustima, ali kako bismo izbjegli oba scenarija, postoji vrlo jednostavno rješenje: jedite drugačije.
Umjesto da uzmete zalogaj hamburgera, sendviča ili jabuke, jednostavno ih izrežite na male komadiće kako biste jeli udobnije, uvijek koristeći stražnje zube. To će spriječiti nezgode i osigurati da se ništa ne zaglavi u uređaju. U slučaju sendviča ili sendviča moguće ih je i zagristi izravno sa stražnjim zubima umjesto prednjih zuba, pod uvjetom da je kruh mekan.
Svakako može biti pomalo neugodno da morate sve rezati, ali nakon nekoliko tjedana naviknut ćete se na to bez problema.
Hrana se ne preporučuje
Prilikom odabira onoga što možete jesti ako imate zagrade, nema previše ograničenja, ali važno je biti jasno da se neke namirnice ne preporučuju jer se mogu zaglaviti ili zaglaviti u aparatima, što otežava higijenu i uzrokuje nelagodu. Opcije koje je preporučljivo izuzeti iz prehrane su:
- Tvrd ili slatkiš
- Žvakaće gume i mahune.
- Orašasti plodovi i sjemenke, jer obično ostaju u zagradama.
- Vrlo vlaknasto meso
- Vrlo tvrda hrana, jer to može oštetiti aparate i nelagodu u zubima. Tvrdi ili prepečeni kruh, led, kokice ili klipa kukuruza po mogućnosti se ne jedu.
Što jesti kad me ozlijede zubi?
Zubni bol je uobičajen tijekom prvih dana s zagradama zbog pritiska koji djeluju na uređaje, ali je također moguće osjetiti nelagodu kada se stomatolog prilagodi ili kada koristimo desni kako bi se olakšalo kretanje zuba. U tim slučajevima dijeta igra važnu ulogu, jer moramo jesti mekanu hranu koja ne povećava nelagodu.
Kruh od plijesni, puries, kompoti, kreme od povrća ili ribe su dobra alternativa pored drugih opcija kao što su pudinzi, kremaste pa čak i sladoled, koji će zahvaljujući njegovoj hladnoći ublažiti smetnje. U našem članku dopuštena hrana u mekoj prehrani daje vam opcije koje možete jesti.
Također je važno znati kako smiriti nelagodu, otkriti da je konzultirajte naš članak kako ublažiti bolove uzrokovane protezama.
Ako me boli, koju hranu izbjegavam?
Osim svih prethodnih preporuka, ne možemo zanemariti pojavu dosadnih čireva ili čireva raka tijekom ortodoncije, nešto što se događa na uobičajeni način zbog trljanja kože s nosačem. Kada se čireve pojave boli i neugode ne čekajte, u tim slučajevima je također važno prilagoditi prehranu.
Izbjegavajte po svaku cijenu citrusne, začinske i tvrde hrane, što bi moglo dodatno povećati ozljede. Umjesto toga, možete slijediti meku dijetu koja doprinosi vašem oporavku. Također možete slijediti preporuke koje vam dajemo u našem članku kako izliječiti rane da se što prije oporave.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar