Dobar odmor je ključan da biste mogli iskoristiti dan i živjeti u punini i, suprotno onome što mnogi ljudi vjeruju, samo zato što spavamo u pravim satima ne znači da se odmaramo. Još važnije od toga koliko vremena spavamo jest činjenica kako spavamo, kakvoća sna. U restorativu koji je naš sat spavanja, interveniraju mnogi faktori: buka, hrana, naše raspoloženje itd. Osim toga, postoje jednostavni aspekti za promjenu da mnogi ljudi prođu kroz nešto što može dovesti do idealnog odmora.

Moguće je uravnotežiti energiju doma kroz mjesto njezinih komponenti, au slučaju sobe, kako bi se pravilno spavalo, važno je obratiti pažnju na orijentaciju kreveta. Ako želite uživati ​​u mnogo više sna i osjećati se puni energije sljedeći dan, ne propustite sljedeći članak o tome kako orijentirati krevet da dobro spava.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Vrste headboards za krevet

Orijentacijski krevet: jug ili sjever?

Popularna mudrost oduvijek je smatrala da način na koji krevet treba biti bolje usmjeren na spavanje stavlja glavu na sjever. Zapravo, ako pogledamo životinjski svijet, shvatit ćemo da mnoge životinje koje žive u slobodi spavaju prema sjeveru.

Razlozi za takvo ponašanje mogu imati mnogo veze s polarizacijom našeg tijela i magnetskim poljima Zemlje. Zapravo, naš planet ne prestaje biti magnet sa svoja dva pola, sjever i jug, koji stvaraju magnetsko polje iz kojeg su izvedene sile koje se rađaju u Južnom polu - na razini geografije - i koje su usmjerene prema Sjeverni pol.

Ako uzmemo u obzir da su jedan od elemenata koji sačinjavaju stanice našeg tijela elektroni, s pozitivnim nabojem i negativnim nabojem, spavaju tako da se naše tijelo povezuje sa sjevernim, što čini odmor ugodnijim, budući da tok magnetsko polje ne ometa.

Ali što to znači orijentirati se na geografski sjever? Za glavu kreveta, gdje je glava točke, treba biti usmjeren na sjever i noge na jugu.

Feng Shui: vrata s krevetom

Prije svega, trebate imati na umu da postoje dva primarna elementa sobe koji mogu ometati, bilo pozitivno ili ne u kvaliteti vašeg odmora. To su vrata i prozor, jer to su dva načina kroz koje energija može ući ili pobjeći. S druge strane, očigledno, nalazimo krevet, koji je središnji element odmora i koji, iz različitih čimbenika koje ćemo komentirati, mora biti lociran na konkretan način s obzirom na prozor i vrata.

To nije proizvoljno, već odgovara na potrebe našeg tijela i daje nam bolji odmor. Iako spavamo, naša osjetila se opuštaju i naše tijelo ulazi u stanje nesvjesnosti, naš instinkt opstanka je još uvijek aktivan, a naš mozak je svjestan mogućih opasnosti koje mogu nastati.

Vrata i prozor su dva mjesta kroz koja može ući opasnost, tako da nikada nećemo smjestiti krevet na mjesto iz kojeg ih ne možemo promatrati, jer će tada naše tijelo biti nemirno i nećemo se ispravno odmoriti. To je nešto slično onome što se događa kada spavamo u kući koja nije naša, spavanje nije tako osvježavajuće jer naše tijelo ne poznaje okolinu i osjeća potencijalne opasnosti.

Gdje smjestiti krevet u sobu da dobro spava

Krevet je dominantan element u spavaćoj sobi, to mora biti prvi koji se postavlja i dominira. Odavde se ostali elementi moraju nalaziti uzimajući u obzir sljedeće indikacije za bolje spavanje:

• Nikad ne bi trebalo biti prozora ili ogledala iza kreveta. U slučaju da ne postoji druga moguća opcija, s obzirom na prozor, jedna od mogućnosti je postavljanje debelih zavjesa kako bi se usporio protok energije.
• Ako je moguće, iznad kreveta ne smije visjeti ništa, u svakom slučaju mogu postojati vrlo lagani predmeti, kao što je papirna svjetiljka.
• Baš kao što nikada ne može biti prozora iza kreveta, glava se ne može nasloniti na zid koji vodi do kupaonice, drugo mjesto koje prenosi loše energije.
• Uvijek moramo biti u mogućnosti promatrati vrata i prozor s kreveta, inače bismo bili nezaštićeni, a ostatak ne bi bio adekvatan. No, krevet ne smijemo smjestiti tako da bude u ravnoj liniji s vratima.
• Neophodno je smjestiti krevet na mjesto s kojeg je moguće vidjeti svakoga tko ulazi u sobu bez okretanja glave za više od 45 stupnjeva.

Orijentacija kreveta prema Feng Shui

Osim načina na koji se krevet postavlja u odnosu na prozor i vrata, postoje i drugi čimbenici koji utječu na dobro spavanje i koje morate uzeti u obzir. U nastavku ćemo objasniti neke od najvažnijih po Feng Shuiju.

U idealnom slučaju, krevet se oslanja na zid. Da bi se postigla ta pretpostavka, nužno je da iza kreveta stoji zid i na njemu čvrsto ležati glava vašeg kreveta kako bi pružila mir u snu da nema ništa iza vas.

Kada dobro spavate krevet, važno je i orijentaciju glave dok ležite. U idealnom slučaju, kada se odmarate, uvijek možete vidjeti ulaz u spavaću sobu, to jest, vaša glava nikada ne bi trebala okrenuti leđa vratima, jer se time smanjuje kontrola koju možete imati nad svojim prostorom.

Osim mjesta kreveta, preporuča se da krevet koji koristite uvijek ima uzglavlje . Danas je to dodatak koji možete koristiti kao dekorativni element u vašoj spavaćoj sobi, tako da možete birati između mnogih dostupnih opcija koje najbolje odgovaraju dekorativnom stilu vaše sobe i daju više personalizirani dodir prostoru.

Kao što su orijentacija i položaj kreveta važni za dobar noćni san, tako i njegov dizajn i madrac koji koristite. I madrac i uzglavlje ne smiju imati elemente koji ukazuju na razdvajanje, kao što su okomite crte koje dijele krevet na dva dijela, izvore ili crteže koji mogu ometati prostor za odmor.

Da biste saznali više o ovoj temi, preporučujemo da pročitate sljedeći članak u kojem ćemo objasniti kako smjestiti krevet prema Feng Shuiju.