Paddle tenis je jedan od sportova koji se proširio najviše u posljednjih nekoliko godina. Bez igre koja zahtijeva velike lekcije da biste mogli početi prakticirati, ako je potrebno znati niz pitanja koja će imati dobru razinu. Kada dostignete srednju razinu, srednje nisko je teško brzo poboljšati ako nemate pomoć trenera. U ovom članku ćemo vam dati nekoliko savjeta i trikova za malo poboljšanje.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako trenirati veslo Samo koraci: 1

Constancia. To je ključ za bilo koju vrstu učenja i padel nije iznimka. Dakle, kad god imamo slobodnog vremena možemo ga posvetiti igranju igre. U slučaju da nemamo partnera, postoje tvrtke koje su posvećene pronalaženju partnera i protivnika da igraju veslo .

2

Kako bi se poboljšala služba u veslo, preporučljivo je doći malo ranije na teren kako bi malo trenirali. Dobar trik za poboljšanje u službi je pokušati imati vrlo siguran prvi poslužitelj, ne riskirati previše i pokušati napraviti dugu poslugu s učinkom tako da lopta ne poskakuje malo ili kada dodiruje bočni zid ne raste pretjerano. Budite oprezni s posluživanjem s velikom snagom, povećat ćete mogućnost neuspjeha servisa i također vam neće dati vremena da osvojite mrežu .

3

Igrajte dijagonalno Činjenica da se stavimo na suprotnu stranu od onog našeg protivnika kada igramo padel omogućuje nam da imamo više metara u širini kako bismo odgovorili na loptice, što će olakšati naš zadatak. Pogotovo baloni dijagonalno je udarac koji će vam pomoći da preuzmete inicijativu u točkama.

4

Trik za poboljšanje u razbiti je napraviti ovaj udarac malo bočni i učinak, ovaj udarac se također naziva pladanj i ima za cilj osigurati razbiti u potrazi za dubok udarac i efekt koji ometa njegov povratak. Ovaj udarac koji će biti sigurniji može se obaviti bez obje noge na zemlji. Ladica kao što se vidi na slici obično je dijagonalna snimka koja se radi u potrazi za dugim zidom.

5

Razni natjecatelji. Svatko ima svoj način igranja padela . Ako promijenimo partnere i protivnike, često ćemo učiti mnogo više nego kad bismo se uvijek igrali s istim ljudima, a mi ćemo biti u boljoj poziciji da odgovorimo na različite situacije.

6

Poboljšajte svoje fizičko stanje Možda vam se čini očiglednim, ali ako su vam noge hladnije, vidjet ćete kako vam lakše padaju. Zapamtite da veslo zahtijeva veliku elastičnost i savijanje donjeg vlaka. Preporučamo da napravite mišićne mišiće nogu i napravite aerobnu vježbu kako biste bili bolji i bolje igrali.

7

Specijalizacija Obično kada počnete igrati veslo, pomičete se u stranu kako biste ga izvukli, kada već imate razinu, postoji velika razlika između igranja na lijevoj strani desno, ako se naviknete na jednu stranu , poboljšat ćete svoje mehanizme i svoju izvedbu .

8

Dva područja vesla . Važno je kada dođemo do razine da uzmemo u obzir dvije zone vesla, područje napada, ispred servisne linije i obrambenog područja, servisnu liniju i unatrag. Morate biti vrlo svjesni onoga što morate učiniti, ovisno o vašoj lokaciji.

9

Promatrati. Učite od ljudi bolje od vas. Iako ne igramo, možemo iskoristiti naš posjet sportskim kompleksima kako bismo razmišljali o drugim igrama vesla . Osim toga, imamo mogućnost pregledavanja mnogih igara koje se nalaze na različitim web-mjestima i na televiziji.

10

Evo nekoliko videozapisa koji će vam pomoći u poboljšanju određenih pogodaka:

• Poboljšajte forhend
• Poboljšajte backhand
• Poboljšajte posluživanje u padelima