Paprike su osnovni sastojak u kuhinji, a to je da nema dobrog paprikaša koji ih ne uključuje. Ali ova je hrana postala zvijezda mnogih recepata, pokazujući jela kao što su punjene paprike, pržene ili pečene, koje su pravi užitak. Osim toga, njegove brojne zdravstvene prednosti čine ga idealnom i svestranom opcijom, ali što ako želite neke pečene paprike, ali ne želite jesti previše ulja i kalorija? Možete dobiti slično jelo i vrlo lagano pomoću mikrovalne pećnice, tako da u .com objašnjavamo kako pržiti paprike u mikrovalnoj pećnici . Tako jednostavno da nećete vjerovati!

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako pržiti paprike Koraci slijediti: 1

Mikrovalna pećnica je idealna za pripremu mnogih jela koje volimo, ali ne i jesti vrlo često zbog sadržaja masti, tako da ih možemo koristiti za prženje jaja ili ga koristiti za uštedu vremena u kuhinji izrade slastica kao što je flan ili čokoladni kolač bez potrebe za pećnicom. Pa zašto onda ne iskoristiti neke bogate pržene paprike u lakšoj verziji?

2

Za početak odaberite paprike koje su u savršenom stanju, intenzivne boje i dobre tvrdoće. Pečene paprike možete odabrati u mikrovalnoj pećnici odabirom zelene, crvene ili oboje.

3

Dobro operite paprike i, jednom očistite, odrežite rep i uklonite sve sjemenke koje su unutra. Onda bi trebali usitniti paprike u sredini tako da brže kuhaju.

4

Stavite paprike u spremnik ili izvor prikladan za mikrovalnu pećnicu i pospite malo soli. Zatim dodajte potok maslinovog ulja bez pretjerivanja, sjetite se da je ideja pečenja paprike u mikrovalnoj pećnici ušteda kalorija.

5

Zatim morate uvesti posudu ili izvor u mikrovalnu pećnicu i po mogućnosti staviti poklopac za zagrijavanje hrane koja se koristi u mikrovalnoj pećnici, na taj način će para koja se stvara toplinom pogodovati kuhanju. Također, ako u bilo kojem trenutku paprike skok neće mrlja sve.

Ako nemate poklopac za mikrovalnu pećnicu ili se ne uklapa s posudom koju koristite, upotrijebite film za pokrivanje.

6

Postavite mikrovalnu pećnicu na maksimalnu snagu 8 do 10 minuta. Vrijeme kuhanja ovisit će o količini paprika i snazi ​​aparata. Kada vrijeme prođe, provjerite paprike i uvjerite se da su onakve kakve želite, inače dodajte još nekoliko minuta.

7

Gotovo! Za nekoliko minuta imat ćete ukusna lagana pečena, lagana i ukusna paprika s mikrovalnom pećnicom uz minimalan napor. Sjajno, zar ne?